Метафорические ассоциативные карты «Портреты и лица»

Состоит в МАК-комплекте для работы с образами и состояниями

Издательство: MACards

Художники:AlenaPrima, Алексеев Сергей, Бабиченко Ирина, Букурос Катарина, Варава Анастасия, Горенков Андрей, Гусева Ульяна, Ермолаева Анна, Ерохина Елизавета, Ильдюков Олег, Ипатова Кристина, Карасева Галина, Качев Константин, Князева Нина, Крюкова Ирина, Маршенников Сергей, Муравьева Дарина, Мягина Соня, Наумова Дарья, Небольсина Кристина, Охрименко Анастасия, Панов Игорь, Синяткина Полина, Сушкова Валерия, Тынянский Евгений, Харченко Виктория, Хитрова Александра, Шевченко Мария, Шестаков Александр, Шигорина Лариса, Шимчик Яна.

Категория МАК: портретные

Набор составлен из картин российских художников и иллюстраторов.

Комплектация: 

1. 100 карт с изображениями (размер: 73х109 мм)
2. Инструкция
3. Плотная коробка для хранения

Метафорические карты «Портреты и лица» подойдут для работы с широким спектром запросов. Данный набор также будет эффективен в работе с семейными системами и родовыми сценариями. Благодаря ярким и колоритным изображениям может быть проработан любой клиентский запрос. На картинах изображены портреты мужчин и женщин всех возрастов: от младенцев до пожилых людей; разных национальностей и этнических групп – данное свойство делает набор МАК универсальным, ведь каждый сможет найти там знакомые, родственные лица.

С колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также ее можно использовать в системных расстановках и в качестве колоды для самопознания. МАК «Портреты и лица» могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами.

Для кого? Для психологов, психотерапевтов различных направлений, коучей, педагогов, специалистов помогающих профессий, для людей, желающих заниматься самопознанием.

МАК «Портреты и лица» могут быть использованы в:

• Исследовании чувств и актуальных состояний
• Проработке отношений любого рода (с семьей, партнером, коллегами, самим собой, с миром, финансами)
• Системных расстановках, исследовании родовых сценариев
• Изучении и коррекции «Я-концепции»
• Психотерапии кризисов идентичности, конфликтов как внутренних, так и внешних
• Самопознании и самотерапии
• И др.

Работа с семейными системами и родовыми сценариями через анализ лиц позволяет глубже понять и осознать определенные модели поведения, свойственные тем или иным членам семьи. Также позволяет исследовать психологические причины семейных конфликтов, повторяющиеся стереотипные модели поведения у разных членов семейной и родовой системы.

Можно выделить следующие стратегии работы с метафорическими ассоциативными картами:

• Открытый выбор карт (ВО) – клиент сам выбирает изображение. Данный вариант считается более безопасным и менее тревожным в сравнении со вторым вариантом работы.
• Закрытый выбор карт(ВЗ) – клиент выбирает карту наугад, не видя изображения, рубашкой вверх. Данный вариант может запустить более глубокую работу, также он привносит в консультативный процесс элемент игры.

Способы работы с МАК «Портреты и лица».

Мы предлагаем вам примеры упражнений по работе с данной колодой, вы можете модифицировать их под цели и задачи конкретной консультативной ситуации или придумать собственные способы работы.

Техника №1. «Все мои грани».

Цель: самопознание, принятие себя, работа с самооценкой.

1. Вспомните три положительных и три отрицательных личностных качества, которые присущи вам (оценка «положительные» и «отрицательные» - условна, ориентируйтесь на субъективное ощущение об этих качествах). Запишите их на листе бумаги.
2. Выберите ВО три карты для положительных качеств. Представьте, что на этих изображениях показаны Вы, использующие эту личную характеристику. Например, если одно из написанных качеств – «добрый», выберите тот портрет, который кажется вам наиболее подходящим под эту характеристику – так Вы видите себя добрым.
3. Почему Вы выбрали эту карту? Опишите человека, изображенного на карте: какой он? В какой ситуации он может себя повести таким образом? Приведите пример ситуации, когда вы чувствовали себя похожим на человека с изображения.
4. Выберите ВО три карты для отрицательных качеств. Задайте те же вопросы, что и в пункте №3.
5. Выложите все шесть изображений перед собой. Чувствуете ли вы целостность? Как вы ощущаете себя, смотря на эти карты? Обсудите.
6. Выберите ВЗ карту из ресурсной колоды (например, «Внутренняя опора») с вопросом: «Что поможет мне принять как целое все мои грани?»

Техника №2. «Социальная сеть».

Цель: исследование значимых отношений, проработка конфликтных ситуаций.

1. Выберите ВО одну карту с вопросом: «Кем я себя ощущаю?» Также ВО выберите от четырех до шести карт людей, с кем Вы больше всего контактируете в данный момент. Это могут быть родители, партнер, коллеги, друзья или начальник.
2. Распределите карты в пространстве так, как вам было бы комфортно. Опишите отношения между картой-Вами и картами других людей. На каком расстоянии они находятся друг от друга и почему?
3. ВЗ вытяните по одной карте из универсальной сюжетной колоды (например, «Проекция») для каждой пары (например, Я и мама) с вопросом: «Как можно охарактеризовать наши отношения?»
4. Если в отношениях присутствует какой-либо конфликт, напряжение или кризис, который Вы бы хотели изучить и преобразовать, вытяните ВЗ одну карту из ресурсной колоды (например, «Внутренняя опора»). Что поможет мне наладить эти отношения?

Техника №3. «Наследие».

Цель: изучение семейной системы, поиск родовых ресурсов.

1. Выберите ВО одну карту, на которой изображены Вы в своей семейной системе. Также ВО выберите по одной карте на роли ближайших родственников (это могут быть родители, сиблинги, бабушки и дедушки). Расположите их в пространстве так, чтобы было комфортно.
2. Из сюжетного набора карт (например, «Проекция») возьмите по одной карте ВЗ, которые бы отражали следующие аспекты:
   -Сила моего рода
   -Слабость моего рода
3. В каких ситуациях проявлялась эта сила и эта слабость? Кто был действующим лицом этих ситуаций? От кого вы впервые об этом узнали? (Вам могли сказать об этом вербально или показывать моделью поведения)
4. Из ресурсного набора карт (например, «Внутренняя опора») вытяните ВЗ по одной карте ресурса от каждого члена семьи, который присутствует в вашем пространстве работы. Что эти члены семьи могут вам передать? Какие ресурсные послания они вам транслируют?