Техника "Начало. Подсказки"

ТЕХНИКА МАК "НАЧАЛО. ПОДСКАЗКИ"

Автор: Ларина Татьяна

Инструмент: МАК портретные, универсальные, ресурсные (например: «Портреты и лица», «Проекция», «Внутренняя опора»).

Все мы знаем, как иногда бывает сложно начать новое дело. Порой не
хватает уверенности или волшебного "пенделя".

Запрос от клиента - помочь разобраться, что мешает в новом начинании,
что сдерживает. Какие шаги стоит сделать на первом этапе.

Цель техники: прояснение ситуации, осмысление настоящего положения дел,
поиск возможных причин, сдерживающих начало нового дела.
1. Просим клиента вытянуть 1 карту ВО из любой портретной колоды - Я
сейчас, мои чувства и мысли.
Клиент подробно описывает свой выбор.

2. 1 карту ВО - символ нового проекта, нового дела, символ нынешнего пути
Подробно описываем эту карту, все детали ее. Что изображено? Какие чувства
вызывает это изображение? Какие мысли приходят при рассматривании деталей?

3. Выбираем 3-5 карт ВО - ответы на вопрос: Что мешает мне начать? Что
является препятствием на пути? При необходимости выбираем к каждой карте
дополнительные - "слова-уточнения".

4. 3-5 карт ВС - Что мне нужно сделать сейчас? какие конкретные действия
нужно предпринять.
Подробно описываем каждую карту.

5. 3-5 карт ВС -Что может помочь мне? Мои скрытые ресурсы?