Техника "Как я себя чувствую?"
ТЕХНИКА МАК "КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ?"
• Кто изображен на картах?
• Какие чувства испытывают персонажи?
• Как изображения связаны с вашей жизнью и опытом?
МАК: «Эмоции в образах»
Цель: исследование актуального эмоционального состояния и запроса.
Алгоритм:
1. Выберите в открытую 1 карту из колоды с абстрактными изображениями, которая бы наиболее точно описывала то, как вы сейчас себя чувствуете.
Опишите эту картинку. Почему вы ее выбрали?
Назовите это чувство (можно использовать карту-подсказку).
2. Вытяните взакрытую 3 карты из колоды с сюжетными изображениями.
Поочередно откройте их и опишите. • Кто изображен на картах?
• Какие чувства испытывают персонажи?
• Как изображения связаны с вашей жизнью и опытом?
3. Выберите из трех сюжетных карт одну, которая наиболее похожа на ваше актуальное состояние.
Положите ее рядом с абстрактной картой.
Чувствуете ли вы что-то новое теперь, когда карты образуют тандем?
Источник: инструкция.
Товары
Все
1
Mетафорические карты
1
Чувства, абстрактные, мандалы
1