Художники: Александрова Наталья, Алоян Ольга, Анастасов Олег, Бижако Злата, Буданов Валерий, Верижникова Юлия, Высоцкая Ольга, Гамарник Диана, Гарусова Елена, Голубева Аннет, Дудник Катя, Ермолаева Анна, Качев Константин, Китавина Виктория, Кузьменко Александра, Лурко Маргарита, Лурко Михаил, Львова Галина, Мартыненко Елена, Маршенников Сергей, Михеева Анна, Муравски Мария, Орвику Ната, Панкова Елена, Полунин Андрей, Прохорова Дарья, Саранцева Мария, Сарафанникова Раиса, Соловьева Наталья, Столяров Вадим, Сулейманова Асель, Сучкова Анастасия, Сыч Дмитрий, Уткин Евгений, Чукавина Ксения, Шелковникова Наташа, Eve Farbs, Frizz Querio.
Категория МАК: сюжетные, работа с эмоциями.
Набор составлен из картин российских художников и иллюстраторов.
Комплектация:
1. 85 карт с сюжетными изображениями (размер: 73х109 мм)
2. 25 карт с абстрактными изображениями (размер: 73х109 мм)
3. 1 карта-подсказка с перечнем эмоций и состояний (размер: 73х109 мм)
4. Инструкция
5. Плотная коробка для хранения
Метафорические карты «Эмоции в образах» представляют собой колоду по работе с чувствами и различными эмоциональными состояниями. 85 изображений, нарисованных разными художниками в разных стилях, позволят охватить весь спектр эмоционального багажа человека: обида и вина, злость и ненависть, эйфория и восторг, заинтересованность и удивление. Тема проживания эмоций знакома каждому из нас, рано или поздно она будет затронута в консультировании или терапии в том или ином ключе, поэтому специализированная колода по работе с данной сферой будет полезным и универсальным инструментом в работе специалистов. Неспециалисты также могут использовать данный набор в самопознании и самопомощи, ведь тема чувственности знакома каждому из нас.
С колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также ее можно использовать в качестве колоды для самопознания и как дополнение к трансформационным играм. МАК «Эмоции в образах» могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами.
Для кого? Для психологов, психотерапевтов различных направлений, коучей, педагогов, специалистов помогающих профессий, для людей, желающих заниматься самопознанием.
МАК «Эмоции в образах» могут быть использованы в:
• Исследовании эмоционального состояния, актуального запроса
• Работе с травматическими, тревожными или неприятными переживаниями настоящего и прошлого
• Целеполагании, поиске и актуализации ресурсов, внутренних сил и стремлений
• Исследовании и осознании скрытых конфликтов, подавленных чувств и тенденций личности
• Работе с отношениями любого рода
• Самопознании и самотерапии
• И др.
Можно выделить следующие стратегии работы с метафорическими ассоциативными картами:
• Открытый выбор карт (ВО) – клиент сам выбирает изображение. Данный вариант считается более безопасным и менее тревожным в сравнении со вторым вариантом работы.
• Закрытый выбор карт (ВЗ) – клиент выбирает карту наугад, не видя изображения, рубашкой вверх. Данный вариант может запустить более глубокую работу, также он привносит в консультативный процесс элемент игры.
Способы работы с МАК «Эмоции в образах».
Мы предлагаем вам примеры упражнений по работе с данной колодой, вы можете модифицировать их под цели и задачи конкретной консультативной ситуации или придумать собственные способы работы.
В качестве помощи при описании и интерпретации карты можно использовать следующие вопросы:
• Что(кто) изображено на картинке?
• Что происходит на изображении? Как ведут себя персонажи?
• Вам нравятся эти образы? Что вы чувствуете, смотря на картинку? В какой еще ситуации из жизни вы испытываете подобные чувства?
• Что чувствуют персонажи на картинке? Какие у них мотивы, желания, потребности, стремления? Что они могут до вас донести?
• С каким персонажем вы можете себя ассоциировать? Как изображение может быть связано с вашей жизнью? Происходящее на карте похоже на вашу жизнь? Или отличается?
Техника №1. «Как я себя чувствую?»
Цель: исследование актуального эмоционального состояния и запроса.
Алгоритм:
1. Выберите ВО 1 карту из колоды с абстрактными изображениями, которая бы наиболее точно описывала то, как вы сейчас себя чувствуете. Опишите эту картинку. Почему вы ее выбрали? Назовите это чувство (можно использовать карту-подсказку).
2. Вытяните ВЗ 3 карты из колоды с сюжетными изображениями. Поочередно откройте их и опишите. Кто изображен на картах? Какие чувства испытывают персонажи? Как изображения связаны с вашей жизнью и опытом?
3. Выберите из трех сюжетных карт одну, которая наиболее похожа на ваше актуальное состояние. Положите ее рядом с абстрактной картой. Чувствуете ли вы что-то новое теперь, когда карты образуют тандем?
Техника №2. «Выход из травмы»
Цель: проработка негативных эмоциональных состояний, тревожащих или травматических ситуаций.
Алгоритм:
1. Подумай о ситуации, с которой вы бы хотели поработать, или об актуальном негативном состоянии. Выберите ВО 1 карту с сюжетом, которая бы описывала чувство, которое вы испытываете относительно этой темы. Опишите картинку.
2. Вытяните ВЗ 1 карту с сюжетом, которая бы описывала вытесняемую эмоцию. Рассмотрите картинку и ответьте на следующие вопросы:
Что и кто изображен на карте?
С кем я ассоциирую персонажей?
Каким чувством я могу описать эту карту?
Похоже ли это на мой опыт? Принимаю ли я такие эмоции в своей жизни?
3. Вытяните ВЗ 1 карту с сюжетом в качестве ответа на вопрос: «Почему мне сложно принять эту эмоцию в своей жизни?» Опишите изображение по такому же алгоритму.
4. Выберите ВО 3 карты с сюжетными изображениями как ответ на вопрос: «Как бы мне хотелось чувствовать себя в этой ситуации?»
5. Подумайте о том, как вы можете этого достичь. В качестве подсказки можно вытянуть 1 карту ВЗ из любой ресурсной колоды (например, «Внутренняя опора»).
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
- Оплата банковской картой на сайте (к оплате принимаются карты любых банков без комиссии)*
- Наличными курьеру (для Москвы)
- Наличными или банковской картой в нашем магазине (для Москвы) – г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (вход со дворовой территории на углу жилого дома)
- Безналичная оплата (для организаций)
- Перевод через платежную систему “Золотая Корона”
- Перевод через платежную систему Western Union
- Доставка по Москве в пределах МКАД – 350 руб.
- Самовывоз: г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (м. Митино) – бесплатно
- Доставка в населенные пункты за МКАД – курьерской службой СДЭК (от 215 руб.)
- Доставка курьерской службой СДЭК: Россия (Европейская часть)(от 215 руб.) Россия (Азиатская часть)(от 395 руб.), Беларусь (от 310 руб.), Казахстан (от 375 руб.), Кыргызстан (от 470 руб.)
- Доставка Почтой России (от 220 руб.)
- Международная доставка Почтой России (от 15 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- Международная доставка Почтой России EMS (курьерская)(от 20 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- В некоторых странах возможна процедура таможенного оформления с уплатой получателем таможенных пошлин.
- Уважаемые покупатели! В связи с сокращением авиа и ж/д сообщения между странами все международные посылки приходят с задержками. Отследить почтовые отправления можно на сайте почты России или на сайте вашего почтового оператора.
Наложенным платежом не работаем.
Точная стоимость посылки указывается
при оформлении заказа
.
Стоимость рассчитывается исходя из общего веса посылки (включает вес упаковки) и страховки.
После поступления оплаты Ваш заказ в течение 1-2 дней будет сформирован магазином и отправлен Транспортной Компанией СДЭК или Почтой России, о чем Вы получите уведомление с трек-номером посылки (для отслеживания) на указанный Вами E-mail.
Срок доставки ТК СДЭК будет указан при оформлении заказа (рассчитывается с момента передачи заказа в службу доставки). Срок доставки Почтой России Вы можете узнать на сайте https://www.pochta.ru/, но он практически никогда не совпадает с предоставленными данными.
После того как посылка отправлена, отследить ее Вы можете на сайте:
- https://www.pochta.ru/tracking
-
https://www.cdek.ru/track.html
При доставке СДЭК до пункта выдачи – на указанный Вами номер телефона приходит СМС-уведомление о поступлении посылки.
При доставке СДЭК до двери – с Вами свяжется курьер для согласования времени доставки.