Психологическая игра «Любовный роман с холодильником»

Автор игры: Климова Ольга Владимировна - перинатальный и клинический психолог. Специалист по краткосрочной терапии. Регрессолог-гипнолог.

Иллюстратор: Волкова Ирина

Комплектация:

1. Игровое поле на ткани – 1 шт.
2. Кубик D6 – 1 шт.
3. МАК «ЕШЬ-СТРОЙНЕЙ-ЛЮБИ» – 1 колода (99 карт)
4. МАК «Установки-якоря» – 1 колода (99 карт)
5. МАК «Фобии и страхи» - 1 колода (192 карты)
6. Cкульптурный пластилин – 1 уп.
7. Декоративное ведерко – 1 шт.
8. Песочные часы – 1 шт.
9. Приложение №1 (а4) – 1шт.
10. Приложение №2 (а4) – 1 шт.
11. Инструкция - брошюра – 1 шт.

Упаковка: картонная коробка  (15*15*10 см)

Внимание: текст на игровом поле теперь сразу на двух языках: русском и английском!

Форматы игры:

·         настольный

·         напольный

·         электронный

Цель игры – запустить трансформационные процессы в коррекции пищевого поведения в направлении гармонизации и обретения сбалансированного отношения к еде, как к средству пополнения энергии.

ЕСТЬ – ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИТЬ – ЧТОБЫ ЕСТЬ.

Игра создана для психологов-консультантов, психотерапевтов, арт-терапевтов, коучей, диетологов, фитнес консультантов, преподавателей.

Эта игра – системный подход к решению проблем с весом. Встреча с собой, со своими скрытыми возможностями и препятствиями на пути к гармонизации организма. В ходе игры Вы сможете продиагностировать себя\клиентов на предмет перекосов в системе питания и отношения к еде.

Игра дает возможность провести психологическую настройку на стройность без диет и физических нагрузок, однако не отменят их.

Для кого игра: мужчины, женщины, подростки 12+
Время проведения игры: 2-3 часа
Макс количество участников: 6 человек

По желанию, можно пройти онлайн обучение игре «Любовный роман с Холодильником» и получить электронный сертификат ведущего. Цена: 3000 руб. / 2 часа.

Игра помогает:

·       выявить проблемную область жизни, которая является ключевой на сегодняшний день в вопросах принятия себя, принятии своего тела

·       понять свои взаимоотношения с едой

·       указывает на первопричины разбалансировки в пищевом поведении

·       позволяет  скорректировать свой образ жизни

·       запустить процесс трансформации изменений в лучшую сторону

Игра дает ответы на многие вопросы и возможность обрести новое отношение к себя и к своей жизни.

Игра подходит для работы как с ожирением, так и анорексией.

Игровое поле «Любовный роман с Холодильником» состоит из шести областей жизни, которые представляют те препятствия, которые существуют на пути к стройности, в частности:

1. установки-якоря
2. семейные традиции
3. страхи
4. негативные состояния
5. жизненные ситуации
6. социальные ярлыки

Бросая кубик, игрок попадает на такие области жизни, которые являются значимыми на пути к желаемому весу/состоянию.

В процессе игры участнику необходимо пройти по метафорическому мостику от образа «толстой женщины» к образу «стройной красавицы», по дороге сбрасывая лишние килограммы.

Таким образом, каждый игрок постепенно продвигается к желаемому результату, с каждым шагом приближаясь к заветному весу. По ходу продвижения участник рассказывает о том, что для него значимо в том или ином препятствии. Как это реально заставляет человека наращивать и носить на себе злосчастные килограммы жира.

Главная задача игры: помочь человеку увидеть и понять преграды, которые мешают обрести стройность, как побочный эффект любви к себе!

Именно поэтому игра имеет два названия: «Любовный роман с Холодильником» или «ЕШЬ-СТРОЙНЕЙ-ЛЮБИ»!

Эта авторская трансформационная игра-тренинг была задумана по причине того, что в нашей стране повелось, что многие не знают, не научены «любить себя», т.к. раньше в нашей стране это было наказуемо разными формами, вытравлялось на корню, начиная с роддома. А любовь к себе начинается с поиска ответа на вопрос: Кто Я? И чтобы человек поЛЮБИЛ себя, нужно проделать большую работу.

И эта работа включает в себя несколько этапов:

1. сбор информации о себе
2. понимание себя и своего места в мире
3. принятие ответственности на себя за себя и свою жизнь
4. внутренняя честность, доверие, внутренняя свобода, и наконец
5. принятие себя, что включает принятие своего тела

Эта игра помогает начать работу над «любовью к себе» и дает возможность, за короткое время игры, каких-то 3 часа приблизиться к получению ответов на все вышеперечисленные темы. Игра как диалог с собой, игра-размышление, игра-тренинг.

Игра для тех, кто реально хочет:

• познать и понять себя
• найти ключик от стройности
• найти причины своих проблем с весом
• проработать проблемные области жизни
• изменить свою жизнь к лучшему

Какие возможности дает игра?

• найти те препятствия, которые мешают изменить пищевое поведение
• понять, над чем работать в первую очередь
• осознать, как человек относится к себе и своему телу
• понять, насколько он себя любит и принимает
• по-новому взглянуть на ограничивающие установки
• узнать, что нужно делать и в каком направлении двигаться, чтобы постройнеть
• составить план действий
• взять на вооружение рекомендации
• получить настрой на изменения
• проработать часть препятствий сразу в ходе игры

Эта игра как любовный роман ваших взаимоотношений с собой, с едой, с телом!