Автор: Ольга Климова (клинический психолог)
Состав игры «Любовный роман с холодильником»:
1. Онлайн поле
2. Фишки – 6 шт
3. Кубик d6 – 8 шт
4. МАК «Ешь, стройней, люби» — 3 колоды (99 карт)
5. МАК «Установки-якоря» — 1 колода (99карт)
6. МАК «Фобии и страхи» - 4 колоды (192 карты)
7. Инструкция
Материальная версия игры «Любовный роман с холодильником»
Цель игры:
Запустить трансформационные процессы в коррекции пищевого поведения в направлении гармонизации и обретения сбалансированного отношения к еде, как к средству пополнения энергии.
Эта игра — системный подход к решению проблем с весом. Встреча с собой, со своими скрытыми возможностями и препятствиями на пути к гармонизации тела и души. В ходе игры Вы сможете продиагностировать себя на предмет перекосов в системе питания и отношения к еде в привязке к психологическим конструктам. Игра дает возможность провести психологическую настройку на стройность без диет и физических нагрузок. Однако, это совсем не отменяет работы с телом в плане физических нагрузок, и построению плана питания совместно с диетологом.
Условия игры:
• количество участников: 4-5 человек
• возраст: 12+
• длительность игры 3-4 часа.
Игра для тех, кто:
• реально хочет изменить свою жизнь к лучшему!
• изменить отношения к еде;
• изменить отношение к себе;
• познать, понять и полюбить себя;
• найти причины своих проблем с весом;
• проработать проблемные области;
• найти ключик от стройности.
Трансформационная игра-тренинг «Любовный роман с Холодильником» — это как любовный роман ваших взаимоотношений с собой, с едой и с телом!
Задача игры:
помочь человеку увидеть и понять преграды, которые мешают обрести стройность как побочный зффект любви к себе! Именно поэтому игра имеет два названия: «Любовный роман с Холодильником» или «Ешь, стройней, люби».
Какие проблемы выявляет игра?
• позволяет выявить проблемную область жизни, которая является ключевой на сегодняшний день в вопросах принятия себя, принятии своего тела и в отношении к еде.
• указывает на первопричины разбалансировки в пищевом поведении и позволяет их скорректировать и запустить процесс трансформации изменений в лучшую сторону.
• дает ответы на многие вопросы в области пищевого поведения
• возможность обрести новое отношение к себе и к своей жизни.
Игра «Любовный роман с Холодильником» — это игра про ваши взаимоотношения с собой, с едой и с телом!
От автора:
Эта авторская трансформационная игра-тренинг была задумана мной по причине того, что я по роду своей деятельности, как практический психолог, часто сталкиваюсь с темой Нелюбви к себе. Так уж в нашей стране повелось, что многие не знают, не научены любить себя. Просто раньше в нашей стране это было наказуемо разными формами, вытравлялось на корню, начиная с роддома. И когда ко мне приходят люди на консультацию, мы обязательно разбираем тему любви к себе.
А любовь к себе начинается с поиска ответа на вопрос: Кто Я?
И эта работа включает в себя несколько этапов. Сначала сбор информации о себе, понимание себя и своего места в мире. Затем принятие ответственности на себя за себя и свою жизнь. Внутренняя честность, доверие, внутренняя свобода. И наконец, принятие себя.
Эта игра как хорошая возможность приблизиться за короткое время игры к получению ответов на все вышеперечисленные темы. Игра как диалог с собой, игра-размышление, игра-тренинг.
Игра «Любовный роман с Холодильником» — это метод улучшения качества Вашей жизни!
В эту игру я вложила много своего личного опыта на пути любви к себе. Я считаю, что все три рассматриваемые темы: взаимоотношений с едой, с телом, с любовью к себе очень взаимосвязаны между собой, Если вы хотите отлично, красиво, успешно выглядеть, то обязательно нужно разобраться с этими темами. Я приглашаю вас в это увлекательное путешествие!
Внимание!
• Для установки игры необходимо наличие лицензии PSYCards PRO.
• В состав игры включена дополнительно колода «Фобии и страхи».
• Обучение игре и получение сертификата ведущего проходит в формате ОНЛАЙН в skype (2-2.5 часа / 3000 рублей).
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
- Оплата банковской картой на сайте (к оплате принимаются карты любых банков без комиссии)*
- Наличными курьеру (для Москвы)
- Наличными или банковской картой в нашем магазине (для Москвы) – г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (вход со дворовой территории на углу жилого дома)
- Безналичная оплата (для организаций)
- Перевод через платежную систему “Золотая Корона”
- Перевод через платежную систему Western Union
- Доставка по Москве в пределах МКАД – 350 руб.
- Самовывоз: г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (м. Митино) – бесплатно
- Доставка в населенные пункты за МКАД – курьерской службой СДЭК (от 215 руб.)
- Доставка курьерской службой СДЭК: Россия (Европейская часть)(от 215 руб.) Россия (Азиатская часть)(от 395 руб.), Беларусь (от 310 руб.), Казахстан (от 375 руб.), Кыргызстан (от 470 руб.)
- Доставка Почтой России (от 220 руб.)
- Международная доставка Почтой России (от 15 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- Международная доставка Почтой России EMS (курьерская)(от 20 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- В некоторых странах возможна процедура таможенного оформления с уплатой получателем таможенных пошлин.
- Уважаемые покупатели! В связи с сокращением авиа и ж/д сообщения между странами все международные посылки приходят с задержками. Отследить почтовые отправления можно на сайте почты России или на сайте вашего почтового оператора.
Наложенным платежом не работаем.
Точная стоимость посылки указывается
при оформлении заказа
.
Стоимость рассчитывается исходя из общего веса посылки (включает вес упаковки) и страховки.
После поступления оплаты Ваш заказ в течение 1-2 дней будет сформирован магазином и отправлен Транспортной Компанией СДЭК или Почтой России, о чем Вы получите уведомление с трек-номером посылки (для отслеживания) на указанный Вами E-mail.
Срок доставки ТК СДЭК будет указан при оформлении заказа (рассчитывается с момента передачи заказа в службу доставки). Срок доставки Почтой России Вы можете узнать на сайте https://www.pochta.ru/, но он практически никогда не совпадает с предоставленными данными.
После того как посылка отправлена, отследить ее Вы можете на сайте:
- https://www.pochta.ru/tracking
-
https://www.cdek.ru/track.html
При доставке СДЭК до пункта выдачи – на указанный Вами номер телефона приходит СМС-уведомление о поступлении посылки.
При доставке СДЭК до двери – с Вами свяжется курьер для согласования времени доставки.