Техника "Решения есть всегда"

ТЕХНИКА МАК "РЕШЕНИЯ ЕСТЬ ВСЕГДА"

Автор: Евгения Баксан

Инструмент: набор МАК «Портреты. Сюжеты. Ресурсы».

Цель и задачи: Найти несколько разных вариантов решений своей задачи.

Понять? чего хочет часть себя, отвечающая за сложившуюся ситуацию. Познакомиться с частью себя, которая может предложить разные решения. Получить ресурс.

Алгоритм:

1) Из универсальной колоды в открытую, выбрать 1 карту, отражающую текущую, «Проблемную ситуацию»
Обсудить.

2) Из портретной колоды в открытую, выбрать по 1 карте:
— «Часть меня, отвечающая за проблему».
Чего она хочет? Зачем ей это? От чего хочет меня защитить?
— «Креативная часть меня».
Какая она? Какими качествами обладает? Что она хочет предложить? Как она может договориться с другой моей частью?

3) Из универсальной или ресурсной колоды в закрытую, интуитивно достать 1 карту с вопросом:
«Какое качество мне поможет?»

4) Из универсальной или ресурсной колоды в закрытую, интуитивно достать 1 карту с вопросом: «Какие идеи я могу использовать?»

5) Из универсальной и/или ресурсной колод достать 3 карты в закрытую:
«Варианты решений».
3 варианта решения, описать их.

6) Из ресурсной колоды в открытую, выбрать карту – «Символ силы и поддержки».
Якорь, талисман. То, что будет придавать сил в решении этого вопроса.

7) Подвести итоги.