Техника "Препятствия и ресурсы"
ТЕХНИКА МАК "ПРЕПЯТСТВИЯ И РЕСУРСЫ"
Авторы: Наталья Мидони, Николай Труханов
Инструмент: "Manibus" (Руки), или другие универсальные, или портретные карты.
Цель: Выявление зон препятствий и развития в отношениях, в волнующих жизненных ситуациях.
Задача: Осмыслить ограничивающие убеждения, осознать деструктивные формы поведения и предоставить возможность увидеть внутренние источники ресурсов.
Время работы: 60 минут.
Алгоритм:
- Выберите карту в закрытую: Это у вас есть, но не нужно – Препятствие, карта ограничений, запретов, деструктивного поведения в ситуации, отношений.
- Выберите карту в открытую Этого у вас нет, но оно нужно – Рост, зона вашего развития.
Поразмышляйте над процессом, обсудите мысли, чувства, эмоции, переживания. Подведите итоги.
Источник: инструкция.
Товары
Все
4
Mетафорические карты
4
Моноколоды (Дороги, дома и др.)
1
Отношения, секс
2
Травмы, кризисы, страхи
1
Универсальные
1