Техника "Осмысление происходящего"
ТЕХНИКА МАК "ОСМЫСЛЕНИЕ ПРОИСХОДЯЩЕГО"
Запрос: Остановиться в жизненном потоке, осмыслить все происходящее со мной на данном этапе жизни.
Автор: Оксана Гордина
Инструмент: МАК «Встреча с собой».
Карта 1. Моя жизнь сейчас?
Пример ответа: Сейчас у меня начинается новый этап в жизни. Моя дочь уезжает учиться в другой город. Возможно, через год выйдет замуж.
Карта 2. Что меня радует в жизни на данный момент?
Пример ответа: Сейчас меня радует, что мы с мужем уделяем больше времени друг другу. В браке открылось второе дыхание.
Карта 3. Что меня огорчает в моей жизни?
Пример ответа: Огорчает сейчас то, что дочь ждет от нас только финансовой поддержки. Не звонит узнать "Как у нас дела", а только тогда, когда нужны деньги.
Карта 4. К чему мне надо стремиться?
Пример ответа: Сейчас мне необходимо стремиться объяснить дочери, что ее отъезд от нас не означает того, что мы теперь для нее не семья. Наши отношения должны оставаться прежними. Так же моя задача на данном этапе - дать мужу свою любовь и внимание. С отъездом дочери, он совсем загрустил.
Карта 5. Кто (что) мне в этом помогает на данном этапе?
Пример ответа: Медитации, йога. Это очень хорошо приводит мысли в порядок. Я так пытаюсь найти ответы на все свои вопросы.
Карта 6. Кто (что) мне в этом мешает на данном этапе?
Пример ответа: Свекровь. Она постоянно говорит нам с мужем, что мы пожинаем свои плоды, что мы воспитали плохого ребенка, именно потому, что не слушали ее советов в воспитании.
Карта 7. Где взять силы и ресурсы?
Пример ответа: В поездках. При смене обстановки появляется вдохновение. Возможно мы с мужем найдем себя в путешествиях.
Карта 8. Результат этого этапа моей жизни?
Пример ответа: Сейчас, я довольна тем, как складывается моя жизнь. Ситуация с дочерью разрешится, это временно. Заново вспыхнувшая любовь с мужем радует, я вдохновляюсь на творчество и чувствую себя желанной женщиной.
Товары
Все
3
Mетафорические карты
3
Женские, мужские
1
Ресурсы
2
Универсальные
2