Техника "Мой путь"

25 марта 2022 17:19

ТЕХНИКА МАК "МОЙ ПУТЬ"

Автор: Евгения Баксан

МАК: Портретные, универсальные, специальные (сказочные и/или изображения со знаками, изображения дорог, ресурсные или психологические открытки с притчами).

Цель и задачи: Взглянуть на свой путь со стороны, получить понимание, как дойти к своей цели или решению запроса.
Исследовать путь из точки «А» в точку «Б». Увидеть, какие неожиданности могут встретиться на пути, найти ресурсы.

Алгоритм:

Представьте свою жизнь, свою ситуацию в виде пути. Вы собираетесь в путь к цели, решению своей задачи.

1) «Где я сейчас?», место положения, начало пути, существующая ситуация (в открытую/универсальные/1 шт.).
«Какой я сейчас?» (в открытую/портретные/1 шт.).
Каждую карту подробно раскрыть, обсудить.

2) «Пункт назначения», куда вы идете (в открытую/универсальные/1 шт.).

«Какой я, достигший цели?» (в открытую/портретные/1 шт.).
Каждую карту подробно раскрыть, обсудить.

3) «Что я возьму с собой в путь?» (в открытую и взакрытую/ресурсные или специальные - сказочные/3 шт.).

Вопросы: Что вам поможет в дороге? Что и как вам пригодится?

4) «Какой путь к моей цели?» (взакрытую/универсальные или специальные - дороги/1 шт.)

Дополнительные вопросы к карте: Какая это дорога? Легко ли по ней идти? Что может сделать путь комфортнее?

5) «Какие правила движения действуют на этом пути?» (взакрытую/универсальные или специальные - сказочные, знаки/3 шт.)

Дополнительные вопросы к карте: Следуете ли вы этим правилам? Помогают они или мешают? Кто их установил? Что следует делать?

6) «Какие препятствия могут ожидать на пути?» (взакрытую/универсальные/1-3 шт.).

7) «Мудрец», который встретился на пути (в открытую или взакрытую/портретные/1 шт.)

Дополнительные вопросы к карте: О чем он вас спрашивает? Какой даст вам совет?
«Напутствие» от мудреца (взакрытую/ресурсные или специальные – притчи/1 шт.).
Дополнительные вопросы к карте: О чем это для вас? Что полезного? Как будете применять в жизни?

9) Запишите свой вдохновляющий «Девиз», с которым будете идти на своем пути к цели.

10) Подвести итоги, составить карту-план.

Товары

Все 2

Mетафорические карты 2

Портреты, архетипы, субличности 1

Универсальные 1

Назад к списку