Техника "Семейный ларец"

ТЕХНИКА МАК "СЕМЕЙНЫЙ ЛАРЕЦ"

Автор: Светлана Руденко

Инструмент: МАК "Семейный круг".

Цель: оказание поддержки в переживании горя утраты.

1. Выберите вслепую 3 карты.

2. Переверните их так, чтобы они располагались сюжетными сторонами вверх. Первая будет символизировать жизнь в прошлом. Вторая – в настоящем. Третья — в будущем.

3. С опорой на карты составьте рассказы о каждом этапе.

4. В открытую выберите карту, которая отразит произошедшие перемены в Вашей жизни. Что нарисовано на картинке? Какие изменения эти события привносят в Ваш жизненный уклад?

5. Опишите эмоции, которыми пропитано изображение. Какие состояния очевидны для всех, а какие скрываются рисованными героями? Близки ли Вам те переживания, которые испытывают персонажи?

6. Наугад выберите 5 карт.

7. Одну расположите по центру прямо перед собой, остальные вокруг на разном расстоянии. Центральная карта будет представлять Вас. Окружающие рисованные сцены – Ваших родственников, друзей, коллег и других людей (соседей, знакомых).

8. После того, как карты были обозначены, переверните их. С учетом расстояния карт по отношению к Вашей, определите, как теперь изменятся связи с окружающими людьми. Кто может стать Вам ближе, кто рискует отдалиться. Как могут перераспределиться основные роли и функциональные обязанности?

9. Какие изменения были бы желательны? Передвиньте кары в соответствии.

10. В открытую выберите карту, которая будет символизировать Вас сегодня, на настоящем жизненном этапе. Положите ее на чистый лист.

11. Слева и справа нарисуйте вещи, которые передаются в Вашей семье из поколения в поколение. Это могут быть ордена, часы, украшения и т.д. Под каждым рисунком подпишите, кому они принадлежали.

12. Определите, какую силу первых обладателей несут в себе эти реликвии? Подпишите перечисленные качества.

13. Соедините рисунки и Вашу карту линиями зеленого цвета. Получилась своеобразная сеть. Это поддержка, которую незримо оказывают Вам предки. Они дарят Вам свои самые лучшие качества для стойкости в сложившейся ситуации.

14. Сверху дорисуйте вещь, которая ассоциируется у Вас с ушедшим человеком. Какую его силу и лучшие качества она несет в себе? Подпишите их.

15. Соедините эту вещь и свою карту красной линией. Это будет символом принятия «сокровищ» дорогого человека. Даст ощущение связи на тонком уровне, дарует силы идти дальше, возможность вступать в новые эмоционально насыщенные отношения.