Техника "Совместимость пары"

Цель: осознание своих целей во взаимоотношениях и способов, их достижения.

Ход работы:

a) Каждый партнёр работает самостоятельно. Определите 3 важные цели, которые Вы хотите реализовать в партнёрских отношениях в ближайший год. Проранжируйте их по степени важности. Оцените их важность от 1 до 10.

b) Открыто выберите карту с изображением и вслепую 2-3 карты-знака для каждой цели. Переверните все карты лицом вверх. Что говорят карты о способах достижения того, что Вы хотите получить?

c) Рефлексия: Понравилось ли Вам то, к чему привели карты? Что Вы хотите изменить?

d) Сравните свои записи с записями своего партнёром. Исследуйте, как каждый из вас достигает общей цели в партнёрских отношениях. Что общего и что отличного в ваших способах достижения цели? Что Вам нравится в способе действия партнёра? Что Вы находите недопустимым или трудным? Ваши позиции и действия противоречат друг другу или дополняют?

e) Совместно выберите карту-знак,которая будет представлять собой мост между Вашим способом действия и способом действия Вашего партнёра. Как это повлияет на ваши отношения?

Найдите карты, которые метафорически изображают затруднения, мешающие совместимости Вашей пары. Используйте их, чтобы передать своё отношение к Вашему партнёру. Обсудите следующие темы:
! Неодобрение, осуждение, упрёк.
! Чувство вины.
! «Допрос» Вашего партнёра.
! Секс как способ манипулирования. · Равнодушие.
! Выражение недовольства и предъявление требований. ! Измена и предательство.
! Неоправданные ожидания. ! Власть и насилие.
! Недоверие.

Найдите карты, на которых метафорически изображены точки соприкосновения Вашей пары. Используйте их, чтобы передать своё отношение к Вашему партнёру. Найдите сходства и различия между вами, опираясь на карты. Внизу приведён список тем, от которых можно оттолкнуться. Поделитесь с Вашим партнёром своими ощущениями и мыслями по поводу этих пунктов:

! Поддержание личного пространства. ! Эмоциональная независимость.
! Финансовая независимость.
! Безусловное доверие.
! Давать и получать поддержку.
! Забота о персональных ценностях: здоровье, карьера, хобби и др. · ! Привнесение таинственности и романтики.
! Эмпатическое слушание.
! Делиться друг с другом.
! Страсть и сострадание.