Техника "Мы разные, но вместе"

ТЕХНИКА МАК "МЫ РАЗНЫЕ, НО ВМЕСТЕ"

Автор: Снежана Филина

Инструмент: МАК «Ресурсы и Силы», «Уроки Души».

Цель: Сближение членов группы, семьи. Снятие напряжения из-за
разницы между друг другом (в эмоциональном, ментальном, поведенческом
аспекте и т.д.) за счёт её осознания и вербализации.

Техника достаточно простая и подойдёт как для интересного познавательного
досуга в группе, так и для глубокой психотерапевтической работы по итогам

Каждый относительно другого по кругу достает в закрытую две карты:

1 — что у меня похожего с ним (с партнером или членом группы) , то есть чем
мы похожи?

2 — чем мы отличаемся, что у нас разного?

В случае более глубокой работы актуально задать следующие вопросы тому, кто
вытаскивает карты:

-Что ты чувствуешь о том, что вы похожи?
-Как тебе то, что здесь вы не похожи?
-Есть в этом какой-то дискомфорт?
-Как это проявляется в вашем взаимодействии?
-Хотелось бы это изменить?

Если данная разница друг с другом приносит большой дискомфорт в общении,
можно поискать в открытую карту: «Как бы хотелось, чтобы это было».

В завершении, когда все про всех рассказали, можно выбрать карту (в
закрытую), обозначающую целиком группу, семью: » Что всех объединяет?» Для
вытягивания этой карты группой может быть выбран один человек, который и
тянет карту.