Техника "Моя семья..."

ТЕХНИКА МАК "МОЯ СЕМЬЯ"

Автор: Ландграф Илга

Нам понадобится любая колода с изображениями животных. Я взяла вторую часть немецкой колоды Resilio, в которой они как раз присутствуют.

Из нее в закрытую (!) вытаскиваем по 1 карте на каждого члена семьи, включая себя самого (обязательно). Расположение карт в пространстве - не важно.
После этого рассмотрим каждую карту, выпишем или проговорим основные характеристики животного, которые приходят на ум (можно отдельно назвать положительные и отрицательные черты каждого).
Далее смотрим, как взаимодействуют все животные друг другом, желательно попарно. Не обязательно придерживаться законов природы, можно перейти также и к их сказочному и выдуманному поведению. Например, муравей и слон. Здесь открыто всё поле для фантазий.
Иногда разбор сразу же их отношений не проясняет сути, тогда можно перейти к нахождению различий и особенно общих черт между двумя животными.

Далее делаем так называемую "петлю в реальность" и смотрим сначала, как основные черты животных сочетаются с теми чертами характера, которые присущи людям по данной карте?
А потом переходим к взаимоотношениям. Не обязательно рассматривать все пары, можно посмотреть только те, которые наиболее важны и значимы для человека в данный момент. Если сразу с взаимоотношениями сложно, выделим вышеназванные общие стороны их характеров. А потом смотрим, какими сторонами они могут взаимодействовать, если общение нарушено. Или через какие стороны смогут разрешить конфликт или более полноценно взаимодействовать и пр.

Например, возьмем льва. По мнению клиента его положительные черты следующие: храбрость, отвага, защита семьи, лидерство. А отрицательные: гнев, неразборчивость в средствах, злость, агрессивность. Он у него ассоциируется с дядей, который принимал активное участие в его воспитании и отношения с которым всегда были конфликтными. Сам же наш клиент улитка. Она медленная, последовательная, маленькая, слабая, домашняя, закрытая, задумчивая. Казалось бы на первый взгляд - они со львом полные противоположности. Как они могут взаимодействовать? Вот встретятся они на пути, лев ее даже не заметив и раздавит, со всеми ее ценностями. Улитка не может оказать на него никакого влияния ввиду своих маленьких размеров и слабости. Но что если им пришлось вступить в контакт, чему они могут научить друг друга, что дать друг другу?
Лев может быть защитником улитки от внешних нападок, оберегать ее, оказывать всяческую протекцию. И злиться будет только по делу, когда будет беспокоиться за нее. Она же в свою очередь может научить льва уравновешенности, размеренности, умению контролировать свои эмоции, когда это необходимо и 7 раз отмерять прежде, чем отрезать. Казалось бы два совершенно разных животных могут отлично друг друга дополнять и взаимовыгодно и гармонично сосуществовать.
Для этого с чем каждому придется примириться?
Лев должен примириться с медлительностью и нерешительностью улитки, признать эту ее "слабость", не принимать ее закрытость на свой счет, разделить с ней ее ценности дома и семьи.
Улитке же надо признать, что сильные эмоции - это не агрессия в ее сторону, а скорее опека и она не должна их бояться, признать, что лев всегда будет управлять отношениями и отдать ему эти бразды, покориться.
Только тогда их многолетний конфликт или точнее напряжение может быть разрешено наиболее экологичным образом.

Так же можно разобрать и другие пары, которые интересуют клиента.

Эту технику можно использовать в работе с любыми коллективами, а также в коучинге и в работе с группами. Она позволяет сблизиться, глубже понять мотивы людей, посмотреть на них другими глазами или под другим ракурсом, разрешить многие сложности и пр., в зависимости от запроса.