Техника "Зона страха"

ТЕХНИКА МАК "ЗОНА СТРАХА"

Автор: Виктория Голобородова

Инструмент: МАК – «ОН», «MIBI», «Эмоции судьбы», «Мерлин - Послания и Озарения».

Применяем при тревожном состоянии у клиента, неосознанных страхах, беспокойстве...

Инструкция:

1. Достать в закрытую из ОН пару карт (картинка-слово) на запрос: как выглядит мой страх.

2. Вскрыть. Обсудить.

3. Если причина страха и беспокойства не ясна, на листе написать сферы жизни, к каким может относиться страх.

4. Затем из Эмоции судьбы достать в закрытую по одной карте и положить на все зоны страха с запросом: что я чувствую, когда мой страх живет здесь.

5. Из карт MIBI или "Это во мне" в закрытую достать по одной карте и так же положить на все зоны страха с запросом: какой я, когда этого боюсь.

6. Вскрыть, обсудить.

7. Из ОН в закрытую достать пару карт (на запрос, как мне достичь цели, например, перестать бояться, когда страх будет выявлен)

8. Вскрыть, обсудить.

9. Из Мерлина достать в закрытую карту-совет.

10. Подвести итоги.