Техника "Я и моя старость"

ТЕХНИКА МАК "Я И МОЯ СТАРОСТЬ"

Автор: Виктория Голобородова

Инструмент: МАК «Persona», «Oh», или другие портретные и универсальные колоды.

Дорогие коллеги, сегодня была консультация с беременной женщиной.
Назовем ее Елена, 29 лет. Срок - 9 месяцев. Описываю сессию.

1. Предложить из персоны достать карту- образ своего состояния сейчас.

2. Просим описать ее.

3. Далее вслепую предлагаем достать образы:
- какой она будет через 3 года лет;
- через 10 лет;
- в 50 лет;
- после 70 лет.

4. Вскрываем первую карту (какой она будет через 3 года) задаем вопросы:
- нравится ли карта?
- какое настроение на ней?
- чем человек занимается?
- доволен ли он жизнью и тд;

5. Тоже самое делаем с остальными картами.

6. И далее, в зависимости от того, нравится карта или нет, просим из ОН достать пару - картинка- слово, чтобы понять, что надо сделать, чтобы так выглядеть в выбранный возрастной период или
наоборот, не выглядеть. (в зависимости от того, нравится ли образ).

7. Подводим итоги.

А теперь сама сессия:

Клиентка достала себя сейчас в виде печальной, задумчивой женщины. Она не ассоциировала картинку с трауром, но оказывается смерть в семье действительно была. Тем не менее, этот образ Елене нравился.

Далее был выбрана карта вслепую " я через 3 года".
Образ интересного, уверенного мужчины Елене понравился. Но как этого достичь ? Вытянула из ОН пару карт: лестница вверх и слово "брать". Клиентка сказала, что поняла: необходимо оставить свои дурацкие страхи и по лестнице выбираться наверх, где открыта дверь, а за ней солнце.

Затем разобрали образ через 10 лет. Творческий мужчина в шляпе также понравился Елене. "Это фотограф. Он успешный и спокойный. Занимается любимым делом и вполне счастлив. Я мечтаю работать фотографом!" Для того, чтобы прийти к этому достали пару ОН - слово "жертва" и расходящиеся люди в разные стороны. Женщина задумалась: "я поняла! Чтобы состояться в профессии, мне придется от чего -то отказаться, чем - то пожертвовать. Но это не фатально, я готова".

Следующий образ Елены в 50 лет. Милая, улыбчивая, пухленькая женщина. Довольна своим состоянием. Часто бывает на море. Наслаждается гармонией и своей жизнью. Комментарий Елены - "Какая симпатичная! Она мне нравится)))! Ей все равно, что есть лишний вес, она не гламурная и не думает об этом, живет в полном кайфе". И чтобы к этому прийти надо: достает слово босс и картинку "военный парад". Смотрит на карты: я поняла! Рядом должен быть сильный, любящий, состоявшийся мужчина, при котором я могу быть спокойной и беспечной. И он есть. Теперь я уверена, что он будет любить именно меня, а не как я выгляжу!"

И последняя карта - Елена после 70 лет! Клиентка в восторге: перед нами обеспеченная, довольная, самодостаточная женщина. У нее хорошее здоровье, она ухожена и моложава. Что же сделать для этого? Женщина начинает описывать вытянутые карты из ОН. "Я вижу группу людей, которые шушукаются, а один человек стоит в стороне и смотрит на них. Его не принимают. Наверно, это я. Мне это не очень приятно... А слово "сомнение"...." Клиентка думает. Я предлагаю ей посмотреть, какие еще слова скрываются в слове "сомнение"? "Мнение... я поняла! У меня будет много завистников. Но зачем мне эти люди? у меня должно быть свое мнение, своя жизнь и мне наплевать на их оценку. Весьма актуальный совет. Я всегда переживаю, что обо мне скажут..."