MACards - Метафорические ассоциативные карты
Интернет-магазин
Каталог
Mетафорические карты
Чувства, абстрактные, мандалы
Природа, животные
Дети, подростки, внутренний ребенок
Ресурсы
Универсальные
Отношения, секс
Женские, мужские
Травмы, кризисы, страхи
Род, предки, сценарии
Коучинговые
Портреты, архетипы, субличности
Сказочные
Деньги, бизнес, профессии
Другие
Психосоматика, тема веса
Моноколоды (Дороги, дома и др.)
Текстовые
Перинатальная тема
Комплекты колод
Книги, открытки
Книги по метафорическим картам
Рабочие тетради, альбомы
Психологическая литература
Психологические открытки
Арт-терапия, фототерапия, сказкотерапия, песочная терапия
Психологические игры
Для детей, подростков, семейные игры
Деньги, финансы, бизнес-игры
Отношения, секс
Самопознание, знакомство с внутренним миром
Цель, мечта, анализ ситуаций, событий
Профориентация
Психосоматика, коррекция веса
Методики, технологии, игровые платформы
Семейные сценарии, родовые программы
Для женщин
Ассоциативные игры
Универсальные
Специализированные игры
Продукты в электр. формате
Книги, пособия
Метафорические карты
Психологические игры
Программы для дистанционной работы
Модули для PSYCards (карты)
Модули для PSYCards (игры)
Аксессуары
Другое
Карты пустые
Кубики для игр
Кубики с изображениями
Мешочки, коробочки
Обучение
Обучение в индивидуальном формате
Обучение в электронном формате
Акции
Упражнения
Мероприятия
Mac-online
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Правила возврата товара
Вопрос-ответ
Контакты
О компании
Новости и статьи
Отзывы
+7 (977) 820-09-11
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Избранные товары0
help@macards.ru
г. Москва, ул. Митинская, д. 28, корп. 2
  • Вконтакте
  • YouTube
  • Viber
  • Viber
  • WhatsApp
Сверху над шапкой
MACards - Метафорические ассоциативные карты
+7 (977) 820-09-11
Войти
Избранные товары 0
Корзина 0
Каталог
  • Mетафорические карты
    Mетафорические карты
    • Чувства, абстрактные, мандалы
    • Природа, животные
    • Дети, подростки, внутренний ребенок
    • Ресурсы
    • Универсальные
    • Отношения, секс
    • Женские, мужские
    • Травмы, кризисы, страхи
    • Род, предки, сценарии
    • Коучинговые
    • Портреты, архетипы, субличности
    • Сказочные
    • Деньги, бизнес, профессии
    • Другие
    • Психосоматика, тема веса
    • Моноколоды (Дороги, дома и др.)
    • Текстовые
    • Перинатальная тема
    • Комплекты колод
    • +  ЕЩЕ 16
  • Книги, открытки
    Книги, открытки
    • Книги по метафорическим картам
    • Рабочие тетради, альбомы
    • Психологическая литература
    • Психологические открытки
    • Арт-терапия, фототерапия, сказкотерапия, песочная терапия
    • +  ЕЩЕ 2
  • Психологические игры
    Психологические игры
    • Для детей, подростков, семейные игры
    • Деньги, финансы, бизнес-игры
    • Отношения, секс
    • Самопознание, знакомство с внутренним миром
    • Цель, мечта, анализ ситуаций, событий
    • Профориентация
    • Психосоматика, коррекция веса
    • Методики, технологии, игровые платформы
    • Семейные сценарии, родовые программы
    • Для женщин
    • Ассоциативные игры
    • Универсальные
    • Специализированные игры
    • +  ЕЩЕ 10
  • Продукты в электр. формате
    Продукты в электр. формате
    • Книги, пособия
    • Метафорические карты
    • Психологические игры
    • Программы для дистанционной работы
    • Модули для PSYCards (карты)
    • Модули для PSYCards (игры)
    • +  ЕЩЕ 3
  • Аксессуары
    Аксессуары
    • Другое
    • Карты пустые
    • Кубики для игр
    • Кубики с изображениями
    • Мешочки, коробочки
    • +  ЕЩЕ 2
  • Обучение
    Обучение
    • Обучение в индивидуальном формате
    • Обучение в электронном формате
Акции
Упражнения
Мероприятия
Mac-online
Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Правила возврата товара
  • Вопрос-ответ
Контакты
  • О компании
  • Новости и статьи
  • Отзывы
+  ЕЩЕ
    MACards - Метафорические ассоциативные карты
    Каталог
    • Mетафорические карты
      Mетафорические карты
      • Чувства, абстрактные, мандалы
      • Природа, животные
      • Дети, подростки, внутренний ребенок
      • Ресурсы
      • Универсальные
      • Отношения, секс
      • Женские, мужские
      • Травмы, кризисы, страхи
      • Род, предки, сценарии
      • Коучинговые
      • Портреты, архетипы, субличности
      • Сказочные
      • Деньги, бизнес, профессии
      • Другие
      • Психосоматика, тема веса
      • Моноколоды (Дороги, дома и др.)
      • Текстовые
      • Перинатальная тема
      • Комплекты колод
      • +  ЕЩЕ 16
    • Книги, открытки
      Книги, открытки
      • Книги по метафорическим картам
      • Рабочие тетради, альбомы
      • Психологическая литература
      • Психологические открытки
      • Арт-терапия, фототерапия, сказкотерапия, песочная терапия
      • +  ЕЩЕ 2
    • Психологические игры
      Психологические игры
      • Для детей, подростков, семейные игры
      • Деньги, финансы, бизнес-игры
      • Отношения, секс
      • Самопознание, знакомство с внутренним миром
      • Цель, мечта, анализ ситуаций, событий
      • Профориентация
      • Психосоматика, коррекция веса
      • Методики, технологии, игровые платформы
      • Семейные сценарии, родовые программы
      • Для женщин
      • Ассоциативные игры
      • Универсальные
      • Специализированные игры
      • +  ЕЩЕ 10
    • Продукты в электр. формате
      Продукты в электр. формате
      • Книги, пособия
      • Метафорические карты
      • Психологические игры
      • Программы для дистанционной работы
      • Модули для PSYCards (карты)
      • Модули для PSYCards (игры)
      • +  ЕЩЕ 3
    • Аксессуары
      Аксессуары
      • Другое
      • Карты пустые
      • Кубики для игр
      • Кубики с изображениями
      • Мешочки, коробочки
      • +  ЕЩЕ 2
    • Обучение
      Обучение
      • Обучение в индивидуальном формате
      • Обучение в электронном формате
    Акции
    Упражнения
    Мероприятия
    Mac-online
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Правила возврата товара
    • Вопрос-ответ
    Контакты
    • О компании
    • Новости и статьи
    • Отзывы
    +  ЕЩЕ
      Избранные товары 0
      Корзина 0
      MACards - Метафорические ассоциативные карты
      Избранные товары 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 (977) 820-09-11
      г. Москва, ул. Митинская 28, корп.2
      Пн-пт 10:00-19:00, Сб 11:00-17:00
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Mетафорические карты
          • Назад
          • Mетафорические карты
          • Чувства, абстрактные, мандалы
          • Природа, животные
          • Дети, подростки, внутренний ребенок
          • Ресурсы
          • Универсальные
          • Отношения, секс
          • Женские, мужские
          • Травмы, кризисы, страхи
          • Род, предки, сценарии
          • Коучинговые
          • Портреты, архетипы, субличности
          • Сказочные
          • Деньги, бизнес, профессии
          • Другие
          • Психосоматика, тема веса
          • Моноколоды (Дороги, дома и др.)
          • Текстовые
          • Перинатальная тема
          • Комплекты колод
        • Книги, открытки
          • Назад
          • Книги, открытки
          • Книги по метафорическим картам
          • Рабочие тетради, альбомы
          • Психологическая литература
          • Психологические открытки
          • Арт-терапия, фототерапия, сказкотерапия, песочная терапия
        • Психологические игры
          • Назад
          • Психологические игры
          • Для детей, подростков, семейные игры
          • Деньги, финансы, бизнес-игры
          • Отношения, секс
          • Самопознание, знакомство с внутренним миром
          • Цель, мечта, анализ ситуаций, событий
          • Профориентация
          • Психосоматика, коррекция веса
          • Методики, технологии, игровые платформы
          • Семейные сценарии, родовые программы
          • Для женщин
          • Ассоциативные игры
          • Универсальные
          • Специализированные игры
        • Продукты в электр. формате
          • Назад
          • Продукты в электр. формате
          • Книги, пособия
          • Метафорические карты
          • Психологические игры
          • Программы для дистанционной работы
          • Модули для PSYCards (карты)
          • Модули для PSYCards (игры)
        • Аксессуары
          • Назад
          • Аксессуары
          • Другое
          • Карты пустые
          • Кубики для игр
          • Кубики с изображениями
          • Мешочки, коробочки
        • Обучение
          • Назад
          • Обучение
          • Обучение в индивидуальном формате
          • Обучение в электронном формате
      • Акции
      • Упражнения
      • Мероприятия
      • Mac-online
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Правила возврата товара
        • Вопрос-ответ
      • Контакты
        • Назад
        • Контакты
        • О компании
        • Новости и статьи
        • Отзывы
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Избранные товары0
      • +7 (977) 820-09-11
      Контактная информация
      г. Москва, ул. Митинская, д. 28, корп. 2
      help@macards.ru
      • Вконтакте
      • YouTube
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp

      Техника "Работа с раздражением"

      Упражнения
      — Техника "Работа с раздражением"
      31 января 2022 18:58
      ТЕХНИКА МАК "РАБОТА С РАЗДРАЖЕНИЕМ"

      Реализованный опыт ученицы курса по МАК от Ирина Орда

      Инструмент: МАК универсальные, ресурсные.

      Цель: выявить причины, по которым меня раздражает мой ребенок, рассмотреть способы их устранения.

      Алгоритм:

      На каждый вопрос достаем по 3 карты из колоды.

      1. Почему меня раздражает мой ребенок?
      2.Откуда идет это раздражение?
      3. Что ждет от меня ребенок?
      4. Почему я моментально не выполняю ее желания?
      5. Чего я хочу от своего ребенка?
      6. Почему мой ребенок себя так ведет?
      7. Какой я должна стать, чтобы изменить ситуацию
      8. Как я должна себя вести, чтобы изменить отношение к ребенку?
      9. Чему меня учит этот урок с дочерью?
      10. В чем мой внутренний ресурс?
      11. В чем мой внешний ресурс?

      Запрос:
      Ксюше 6 лет и с ее рождения у нас не простые отношения. Я ее очень люблю. Ксюша очень желанный ребенок и беременность прошла очень гладко, но уже в роддоме я испытала к ней раздражение (когда все дети спали, она орала; она не орала, только, когда не ела, и орала она так до 1,5 лет).

      1. Почему меня раздражает мой ребенок? Вышли карты: человек в отчаяние в углу пустой комнаты, жених с невестой, девушка под зонтом в сером городе. Одиночество, замкнутость, безвыходность, растерянность, любовь, трепет, не понимание. Люблю и ненавижу. То хочется прижать, обнять, поцеловать, то по мягкому месту настучать. Полное отсутствие понимания обеих сторон.

      2.Откуда идет это раздражение? Вышла карта, где обнимаются мужчина и женщина, сжимая кулаки. И такое чувство, что у них, что-то случилось, какая-то беда, трагедия. И они так поддерживают друг друга. Когда рассказывала об этой карте, слезы навернулись, но в моей жизни не было таких ситуаций. И вот сегодня вспомнила. В институте товарищ из нашей компании уходил в армию. И на вокзале я так рыдала, а парень, который мне ооочень нравился меня обнимал и успокаивал. Это было так круто. Я рыдала у него на плече.

      Вторая карта, женщина, которая смотрится в зеркало. И видит себя стройной. Не соответствие представления о себе, думаешь, что ты одно, а видишь совсем другое. У дочери нет ответных чувств ко мне, а я их жду от нее. Жду, когда она скажет, мамочка не грусти, все пройдет. Или обнимет и скажет, мамочка я не специально. Ведь она даже когда сама виновата и понимает это – она все равно на меня обижается, и начинает мне грубить. А я жду нежности. Короче мои ожидания по поводу ребенка не оправдались.

      3. Что ждет от меня ребенок? Вышли карты: осел, всадник на коне, будильник Моментального исполнения ее желаний и требований. Как в мультике про волшебное кольцо: «Что новый хозяин надо?»

      4. Почему я моментально не выполняю ее желания? Вышли карты: камень с "да-нет", человек в лесу идет на свет и семья. Потому что я не уверенна, что, то, что она просит - ей надо, что я в сомнениях о нужности этого и что мне надо учитывать интересы всей семьи.

      5. Чего я хочу от своего ребенка? Вышли карты: человек с лампочкой, девушка в цепях в углу, разрыв нитки. Чтобы она была умная, послушная и самостоятельная. И тут я сказала девочкам фразу, которую стала не так давно говорить дочери: «Раз ты такая самостоятельная и сама принимаешь решения, может тебя пора замуж отдать».

      Эта фраза родилась у меня из наших занятий, когда Ирина Ивановна говорила, что девушке надо рано выходить замуж. Я подумала, что этой фразой начну ее готовить. И Евгения и Раиса мне сказали, что она в корне не верная, что я сама своего ребенка провоцирую на то, чтобы она вышла замуж, не спросив меня. Я им рассказала, как возникла у меня эта фраза и мы решили посмотреть на картах, откуда взялась эта установка. Вышли следующие карты: человек с потоком света, девушка пишущая что-то и слеза. И карты тут же сказали, что эта фраза родилась из лекций и она не верная.

      6. Почему мой ребенок себя так ведет? Вышли карты: скелет с красными глазами, дом и водопад Это ее сущность. Она по-другому не может. Еще пришла мысль, что это временно и после бури будет затишье. Что она перерастет, и мы справимся. Что она как водопад, шумная и быстрая.

      7. Какой я должна стать, чтобы изменить ситуацию?
      Вышли карты: девушка с гитарой, кукловод и похороны. Стать легкой, перестать ей манипулировать и похоронить свои ожидания на ее счет, похоронить мое желание ее переделать. Тут мы вроде бы задали вопрос, почему она такая у меня обидчивая и долго не идет на контакт? (я всегда первая иду к ней на перемирие, но она не хочет идти на контакт) Выпала карта зодиака. Значит это ее природа. Она такая, и я ее никак не переделаю.

      8. Как я должна себя вести, чтобы изменить отношение к ребенку? Карты: обезьянка, танго, ключ. Относится к ситуации с юмором; научиться экологично нейтрализовать атаки дочери; увидеть в ней новые хорошие качества, найти ключики к себе и дочери.

      9. Чему меня учит этот урок с дочерью? Карты: пожилая пара прогуливается по парку, беременная женщина, лебеди. Научиться принимать ее такой какая она есть, научиться безусловно любить людей.

      10. В чем мой внутренний ресурс? Тут я перепутала колоды и случайно достала карту из колоды "Личные границы". Выпала карта, как мужчина нежно целует женщину в шею. В нежности, в отношениях с мужем. Из колоды ресурсы я вытащила ягоды, природу и конную прогулку. Созидание, наблюдение, спокойствие, созревание. А Евгения на этот вопрос вытащила карты Таро: - справедливость: взвешивать каждое слово и поступок по отношению к ребенку, что они принесут ему. - паж пентаклей: относиться к ребенку, как к ангелу - 4 мечей – стабилизировать свое внутреннее состояние.

      11. В чем мой внешний ресурс? Из колоды ресурсы я вытащила строительство дома: значит надо самой выстраивать отношения. По кирпичику, по досточке. Евгения достала из Таро: – по-другому взглянуть на происходящее, пожертвовать существующими стереотипами, начать действовать по новому, не нарушать иерархию семьи и чтить семейные ценности, изучать вопросы по воспитанию детей.

      Выводы: мой ребенок пришел в этот мир таким – это ее природа. Я думаю ей самой сложно от этого и мне надо ей помочь с этим справится. Когда она обижается буду давать ей время для уединения и стараться переводить все в юмор. А сама не буду от нее ждать ответных чувств.

      В чем моя ошибка: мои ожидания по отношению к ребенку не оправдались с тем, что я получила от Бога. Но если бы не она, я не увлеклась бы психологией. Ведь одна из причин, по которой я пришла на этот курс - это надежда улучшить наши с ней отношения. Фраза силы: Я принимаю свою дочь такой, какая она есть. Я люблю ее и учусь видеть в ней душу и относиться к ней как к ангелу. Я учусь выстраивать с ней отношения. Она мне дана Богом для того, чтобы научиться безусловно любить и встать на дорогу истины.
      Товары
      Все 4
      Mетафорические карты 4
      Ресурсы 2
      Универсальные 2
      Назад к списку
      • Вес 5
      • Деньги 24
      • Дети и подростки 9
      • Отношения 40
      • Перинатальная тема 7
      • Психосоматика 12
      • Работа, карьера, бизнес 17
      • Род и семейные сценарии 24
      • Сексуальность 8
      • Субличности, роли 42
      • Травмы, кризисы, потери 17
      • Универсальные 48
      • Цель, мечта, выбор 37
      • Эмоции 36
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Упражнения
      2 сентября 2024
      Техника "Ответственный и ресурсный тараканы"
      20 мая 2024
      Техника "Хочу и делаю"
      25 марта 2024
      Техника "Работа с горем"
      • Вконтакте
      • YouTube
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      +7 (977) 820-09-11
      help@macards.ru
      г. Москва, ул. Митинская, д. 28, корп. 2
      Подписаться на рассылку
      Договор публичной оферты
      2025 © MACards - Метафорические ассоциативные карты