Техника "Диагностика прошлого"

ТЕХНИКА МАК "ДИАГНОСТИКА ПРОШЛОГО"

Реализованный опыт ученицы Курса Ирина Орда

Инструмент: МАК «Эмоции Судьбы».

ЦЕЛЬ: выявить трудные, не "переваренные" эмоции и исцелить их.

АЛГОРИТМ:
• Настройтесь. Напишите на листе, что вас волнует, беспокоит, интересует на данный момент.
• Необходимо колоду разобрать на 2 группы – приятные и не приятные.
• В открытую рассматриваем все картинки колоды.
• Отвечая на вопрос: "Что вижу? Что чувствую?".
• Внимание в сердце. Наблюдаем, как проявляется эмоция – приятная или не приятная. Разбираем. Не спешим. Медитативный процесс.
• «Приятная» группа – это ресурс.
• «Не приятная» группа - это не переваренные эмоции, опыт.
Выбираем, самые не приятные 2-3 карты.
• Задаем вопросы: "О чем эта карта? С чем связана? Что напоминает? Что думаете об этой карте? Какие выводы? Это прошлое, настоящее или будущее? Эти карты, как-то связаны с событиями сегодняшних проблем?".
• Постепенно, важно проработать всю негативную группу. Отмечая и проверяя, что опыт завершен и сделаны правильные выводы.
• Трудные не "переваренные" эмоции, нуждаются в исцелении, терапии. Процесс очень индивидуальный.
• Благодарности: пространству, ведущему, участникам, себе.

РЕАЛИЗАЦИЯ:
Провела упражнение «Диагностика прошлого» с дочерью. Выбранные три негативные карты проработались хорошо, всплыли чувства, нашлась метафора и ассоциации. Одна карта особенно злила, на второй после проработки вопросов по ней, даже увидела положительный момент, свет на карте, как надежду, к третьей отнеслась с осуждением.

Положительных карт выбрала 4, увидела свои ресурсы, они ей были ясны, понятны, но в какой-то момент сказала, что не хочет расставаться с этой эмоцией, показывая на карту, которая особенно раздражала. Как будто там скрывалась какая-то вторичная выгода, ей прямо было важно кому-то что-то доказать, конкурировала с кем-то, причем это был не человек, а больше даже жизнь, возможно Бог, как маленькому ребенку настоять на своем. Она это увидела, осознала. Мне показалось, что ей надо дать больше информации для завершения, поделилась с ней законом айсберга психики. Ушла с благодарностью, причем искренней от души.