Техника «Мой денежный потолок»

Денежный (финансовый) потолок, что это? Мы можем встретить массу различных определений, которые будут сводиться к следующим:
- Это ситуация, когда вы зарабатываете деньги, но, по каким-то непонятным для вас причинам, вы доходите до некой отметки денег, допустим, 20 тысяч рублей в месяц, через который вы не можете перепрыгнуть, хотя вы пытаетесь это сделать разными способами. Даже если вы перепрыгиваете этот уровень, то, почему-то, следующий месяц значительно меньше по доходам.
- Это ситуация, когда до определенной суммы вы легко зарабатываете, а если хотите большего, начинаются денежные препятствия. Иногда обстоятельства возникают странные, глупые и даже смешные.
В целом – это ограничение заработка определенной суммы за определенный период.
Шаг 1. Начертите на листе бумаги горизонтальную линию. На этой линии отметьте шкалу - сумму дохода, который на сейчас у вас выходит в месяц. Причем включаем в нее все способы дохода – зарплата, деньги от мужчин, от родителей, от пассивного дохода.
Далее, глядя на выбранную карту, опишите этот образ.
- Какая вы? Про что ваши чувства, мысли?
- Какие планы у этого персонажа? Чем он занят?
- Из чего состоит его жизнь? Какими задачами она наполнена?
- Как вы зарабатываете эту сумму (легко/трудно) опишите?
- Какие используете стратегии?
- Какие желания и мечты присутствуют у данного персонажа? (ниже подпишите этот образ, подобрав не менее 5 прилагательных)
Подберите в открытую образ, соответствующий данной сумме. Опишите себя, опираясь на следующие вопросы:
- Как вы себя чувствуете, когда зарабатываете данную сумму? Какая вы?
- Что вы можете себе позволить с этой суммой? Как можете себя выражать и позиционировать по-другому?
- Что становится доступно, имея данную сумму?
- Как действуете, по каким стратегиям?
- Как себя ощущаете? Что изменилось?
- Вы знаете людей̆, которые так живут? Какие это люди? (под шкалой подпишите образ мечты, используя прилагательные)
Если да, то между шкалой – «суммой сегодняшнего дня» и шкалой – «суммой мечты» есть «Потолок». Этот потолок – предписание, которое не осознается. То есть, когда-то было принято некоторое решение «Не прыгать выше назначенной планки».
Теперь выберете в закрытую карту, которая покажет Вам этот «потолок». И расположите ее на нашей линии так, в том месте, как Вы чувствуете.
Расскажите о выбранной карте:
- Как чувствует себя персонаж на этой карте?
- Какая в карте отражена история?
- Какие скрыты ограничения у данного персонажа?
- Какие видятся предписания и послания?
- Какой вывод можно сделать из увиденного?
- Какие страхи, запреты и иллюзии здесь есть?
- Что будет, если нарушить запрет?
- Как к вам относятся люди, когда вы такая?
- С каким самым сильным страхом вы тут сталкиваетесь?
Опишите этот образ. Какой Вы были/ощущали себя, зарабатывая ту сумму (5 прилагательных).
Как вы себя чувствовали?
На сколько легко/тяжело та сумма зарабатывалась?
-Какие требовались для этого стратегии? С какими сложностями пришлось сталкиваться?
- Что изменилось сейчас?
- Что это за чувства, которые мы испытываем?
- Что нас заставляет испытывать эти чувства?
- Какие тут есть ограничения?
- Что Вам не дает справиться с этими чувства? Какие установки?
А вот далее приходит очередь работы с потолками, как с отдельным симптомом. Для этого рекомендую использовать работу с личностной идентичностью, которую Вы прописали прилагательными к карте под первой шкалой. Работаем с каждым своим описанием- прилагательным, используя следующие вопросы:
- Зачем, с какой целью я удерживаю данное состояние?
- Если я избавлюсь от этого состояния, с чем боюсь не справиться?
- Когда в моей жизни произошло событие, приведшее меня к данной идентификации (перечислить ситуации, которые приводили к тому, что идентификация проявлялась)?
Далее нужно зайти в самое первое событие и озвучить там мысли, чувства, инстинкты, бессознательные решения.
Выразить намерение избавиться от этой выявленной идентификации.
Сделать процесс «Признания» для выключения инстинкта
Проговорить ближайшие шаги, которые необходимо предпринять в ближайшее время для наработки новой идентификации. Если шаги не приходят в голову, можно из любой ресурсной колоды МАК достать 5 карт и озвучить выбранные шаги – подсказки.