| Когда: | Октябрь 07, 2023 – Октябрь 07, 2023 @ 14:30 – 16:30 |
| Где: | Москва магазин MACards, Митинская 28к2 |
| Стоимость: | 2000 руб |
| Контакт: |
Евгения 8-965-285-13-97; предварительная запись и предоплата обязательна! |
«Нельзя решить проблему с тем же сознанием, что ее породило».
Проблема – это задача, которую нужно решить.
Универсальный алгоритм, подходящий для работы с запросом в любой сфере (окружение; отношения; деньги; красота; здоровье; саморазвитие; организация жизни; отдых; увлечения; духовность и др.).
Цель и задачи данного мастер-класса:
исследование неудовлетворительной ситуации;
формирование запроса, что хочется взамен;
поиск причин возникновения и удержания проблемы;
поиск и раскрытие ресурсов;
поиск способов гармонизации и решения;
осознания и выводы; составление пошагового плана действий.
Для и гармонизации ситуации (достижения цели) в любой сфере жизни – важно:
• взять ответственность за свою жизнь на себя;
• осознавать реальность, чтобы управлять ситуацией;
• рассматривать ситуацию с разных точек зрения;
• осознать, что является причиной ситуации и какие могут быть помехи;
• понять, какой страх не допускает к желаемому и обрести готовность и смелость - это иметь; конструктивно мыслить;
• раскрыть ресурсы и фокусироваться на возможностях;
• найти недостающую информацию; сделать выводы;
• осознать свои чувства и истинные потребности, стоящие за ними;
• принять решение, куда двигаться и поставить цель;
• составить план;
• вдохновиться и настойчиво действовать;
• расставить приоритеты;
• оценивать промежуточные результаты и при надобности вносить корректировки в план, проявлять гибкость;
• достичь цели.
В мастер-классе применяются метафорические ассоциативные карты (МАК) – психологический инструмент, который помогает глубже понять свой внутренний мир и найти ответы на свои вопросы.
Вы попробуете на себе техники, и потом сможете применять их как для себя, так и в своей работе.
Это возможность:
• исследовать свой запрос, осознать причины сложностей и индивидуальные пути решения,
• получить готовый алгоритм работы с этой темой.
Встреча может быть полезна для:
• специалистов помогающих профессий (психологов-консультантов, психотерапевтов, тренеров, коучей, педагогов, игропрактиков),
• а также всех, кто занимается личностным ростом, самоисследованием и раскрытием своего потенциала.
Ведущая: Евгения Баксан – психолог, магистр, автор более 30 инструментов (методических пособий, трансформационных игр, метафорических и тематических карт).