Билеты
| Когда: | Май 14, 2026 – Май 14, 2026 @ 19:00 – 21:00 |
| Где: | ОНЛАЙН |
| Стоимость: | 1.200 руб |
| Контакт: |
macardsschool@mail.ru https://school.macards.ru/mk_17_4 |
Данный мастер-класс входит в серию 17 мастер-классов «Метафорические ассоциативные карты: для себя, для жизни, для работы»
О мастер-классе:
Спикер:
Можно участвовать онлайн или смотреть в записи.
Можно присоединиться к 1 мастер-классу или приобрести абонемент на всю программу из 17 мастер-классов.
О мастер-классе:
Внутренняя опора — это не абстрактное состояние, а система ценностей, смыслов и убеждений, на которые человек опирается в жизни.
Когда эта система нарушена, возникают прокрастинация, выгорание, сомнения в себе, ощущение хаоса и постоянного внутреннего напряжения.
Этот мастер-класс — про то, как через метафорические карты и игровые форматы исследовать свои внутренние опоры, увидеть, что их подрывает, и начать выстраивать устойчивость изнутри.
Вы сможете глубже понять, какие убеждения, установки и переживания мешают вам действовать, и как трансформировать даже травматичный опыт в источник ресурса и опоры.
Мастер-класс подойдёт специалистам помогающих профессий, а также тем, кто хочет исследовать свои внутренние опоры, ценности и жизненные ориентиры.
В практической части с метафорическими картами:
— активируете внутренние ресурсы и точки опоры
— исследуете ограничивающие убеждения и внутренние конфликты
— увидите, что подрывает доверие к себе
— соприкоснётесь с личными смыслами и ценностями
— начнёте формировать индивидуальный образ внутренней опоры через метафору
и действие
Как проходит обучение:
После мастер-класс:
Когда эта система нарушена, возникают прокрастинация, выгорание, сомнения в себе, ощущение хаоса и постоянного внутреннего напряжения.
Этот мастер-класс — про то, как через метафорические карты и игровые форматы исследовать свои внутренние опоры, увидеть, что их подрывает, и начать выстраивать устойчивость изнутри.
Вы сможете глубже понять, какие убеждения, установки и переживания мешают вам действовать, и как трансформировать даже травматичный опыт в источник ресурса и опоры.
Мастер-класс подойдёт специалистам помогающих профессий, а также тем, кто хочет исследовать свои внутренние опоры, ценности и жизненные ориентиры.
На мастер-классе вы узнаете:
• как формируется внутренняя опора и от чего она зависит
• какие ограничивающие убеждения мешают действовать (в том числе: «у меня не
получится», «мне нельзя ошибаться», «я не довожу до конца», «со мной что-то не так»)
• как связаны прокрастинация, выгорание и потеря внутренней устойчивости
• как травматичный опыт подрывает доверие к себе и собственной эффективности
• как выстраивать внутреннюю опору через ценности, смыслы и личные ориентиры
• какие ограничивающие убеждения мешают действовать (в том числе: «у меня не
получится», «мне нельзя ошибаться», «я не довожу до конца», «со мной что-то не так»)
• как связаны прокрастинация, выгорание и потеря внутренней устойчивости
• как травматичный опыт подрывает доверие к себе и собственной эффективности
• как выстраивать внутреннюю опору через ценности, смыслы и личные ориентиры
В практической части с метафорическими картами:
— исследуете ограничивающие убеждения и внутренние конфликты
— увидите, что подрывает доверие к себе
— соприкоснётесь с личными смыслами и ценностями
— начнёте формировать индивидуальный образ внутренней опоры через метафору
и действие
Как проходит обучение:
- Обучение проходит на платформе GetCourse
- После оплаты вам на почту придёт письмо с доступом в личный кабинет
- В личном кабинете проходит мастер-класс и хранятся записи и материалы
- Если вы участвуете онлайн — мы пришлём ссылку за день и за 2 часа до начала
- Если вы приобретаете запись — она уже будет доступна в личном кабинете
- Доступ к записям — 3 или 6 месяцев (в зависимости от тарифа)
- После прохождения вы сможете скачать сертификат в личном кабинете
- Все мастер-классы и записи будут храниться в вашем личном кабинете — вы
сможете смотреть их в любое удобное время и с любого устройства.
После мастер-класс:
У вас появится более целостное понимание своих внутренних процессов и
инструменты, которые помогут выстраивать устойчивую внутреннюю опору — в
жизни и в работе с людьми.
инструменты, которые помогут выстраивать устойчивую внутреннюю опору — в
жизни и в работе с людьми.
Записаться на мастер-класс:https://school.macards.ru/mk_17_4
Спикер:
Анастасия Мисоченко
Практикующий психолог, сертифицированный коуч, игропрактик, специалист по МАК,
Почётный член АППП, член Ассоциации игропрактиков «Игросфера»,
Автор трансформационной игры «Перекрёсток шести дорог»
Практикующий психолог, сертифицированный коуч, игропрактик, специалист по МАК,
Почётный член АППП, член Ассоциации игропрактиков «Игросфера»,
Автор трансформационной игры «Перекрёсток шести дорог»
НАПОМИНАЕМ! Можно участвовать онлайн или купить запись. Доступ к записи
сохраняется на 3 или 6 месяцев — в зависимости от формата участия.
Присоединиться ко всей программе из 17 мастер-классов: https://school.macards.ru/mk_17
Будьте в курсе наших акций и новостей
Подписаться
2 сентября 2024
Техника "Ответственный и ресурсный тараканы"
20 мая 2024
Техника "Хочу и делаю"
25 марта 2024
Техника "Работа с горем"