Билеты
| Когда: | Август 25, 2026 – Август 25, 2026 @ 19:00 – 21:00 |
| Где: | ОНЛАЙН |
| Стоимость: | 1.200 руб |
| Контакт: |
macardsschool@mail.ru https://school.macards.ru/mk_17_11 |
Данный мастер-класс входит в серию 17 мастер-классов «Метафорические ассоциативные карты: для себя, для жизни, для работы»
На мастер-классе вы узнаете:
— найдёте свои ресурсы и сильные стороны
— исследуете тему отвержения и обесценивания
— начнёте работать с избеганием и стыдом
После мастер-класс:
НАПОМИНАЕМ! Можно участвовать онлайн или купить запись. Доступ к записи
Можно участвовать онлайн или смотреть в записи.
Можно присоединиться к 1 мастер-классу или приобрести абонемент на всю программу из 17 мастер-классов.
О мастер-классе:
Сомнения в себе редко звучат напрямую.
Чаще это ощущение «со мной что-то не так», внутренний критик, стыд, страх проявляться, избегание и постоянные сомнения в своих решениях.
Этот мастер-класс — про то, как устроена самооценка, почему она становится неустойчивой и как с этим можно работать через метафорические ассоциативные карты.
Мастер-класс подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и свои реакции, а также специалистам, работающим с темами самооценки, неуверенности, стыда и внутренней критики.
Сомнения в себе редко звучат напрямую.
Чаще это ощущение «со мной что-то не так», внутренний критик, стыд, страх проявляться, избегание и постоянные сомнения в своих решениях.
Этот мастер-класс — про то, как устроена самооценка, почему она становится неустойчивой и как с этим можно работать через метафорические ассоциативные карты.
Мастер-класс подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и свои реакции, а также специалистам, работающим с темами самооценки, неуверенности, стыда и внутренней критики.
На мастер-классе вы узнаете:
• с какими трудностями сталкиваются люди с неустойчивой самооценкой и убеждением «со мной что-то не так»
• как проявляется самооценка на когнитивном, эмоциональном и телесном уровнях
• что усиливает сомнения в себе и поддерживает внутреннюю неуверенность
• как связаны самооценка и стыд, страх, избегание, прокрастинация и перфекционизм
В практической части с метафорическими картами:
— поработаете с внутренним критиком и частями, которые стыдят и обесценивают• как проявляется самооценка на когнитивном, эмоциональном и телесном уровнях
• что усиливает сомнения в себе и поддерживает внутреннюю неуверенность
• как связаны самооценка и стыд, страх, избегание, прокрастинация и перфекционизм
В практической части с метафорическими картами:
— найдёте свои ресурсы и сильные стороны
— исследуете тему отвержения и обесценивания
— начнёте работать с избеганием и стыдом
Как проходит обучение:
- Обучение проходит на платформе GetCourse
- После оплаты вам на почту придёт письмо с доступом в личный кабинет
- В личном кабинете проходит мастер-класс и хранятся записи и материалы
- Если вы участвуете онлайн — мы пришлём ссылку за день и за 2 часа до начала
- Если вы приобретаете запись — она уже будет доступна в личном кабинете
- Доступ к записям — 3 или 6 месяцев (в зависимости от тарифа)
- После прохождения вы сможете скачать сертификат в личном кабинете
- Все мастер-классы и записи будут храниться в вашем личном кабинете — вы
сможете смотреть их в любое удобное время и с любого устройства.
После мастер-класс:
У вас появится понятная структура работы с профориентационными запросами и инструменты, которые можно использовать в практике и для себя.
Записаться на мастер-класс: https://school.macards.ru/mk_17_11
Спикер:
Мария Епихина
Клинический психолог. Сертифицированный EMDR-терапевт, супервизор EMDR.
Действительный член Национальной ассоциации EMDR. Руководитель психологического центра доказательной психологии в Звенигороде.
Практик FLASH. Опыт профессиональной работы 13 лет.
Мария Епихина
Клинический психолог. Сертифицированный EMDR-терапевт, супервизор EMDR.
Действительный член Национальной ассоциации EMDR. Руководитель психологического центра доказательной психологии в Звенигороде.
Практик FLASH. Опыт профессиональной работы 13 лет.
НАПОМИНАЕМ! Можно участвовать онлайн или купить запись. Доступ к записи
сохраняется на 3 или 6 месяцев — в зависимости от формата участия.
Присоединиться ко всей программе из 17 мастер-классов: https://school.macards.ru/mk_17
Будьте в курсе наших акций и новостей
Подписаться
2 сентября 2024
Техника "Ответственный и ресурсный тараканы"
20 мая 2024
Техника "Хочу и делаю"
25 марта 2024
Техника "Работа с горем"