Когда: | Сентябрь 17, 2023 – Сентябрь 17, 2023 @ 12:00 – |
Где: | Онлайн. Skype |
Стоимость: | 2500 руб. |
Контакт: |
Ольга 8 (982) 227-31-30 / WhatsApp |
Когда: 21.05.23г., 18.06.23г., 16.07.23г., 20.08.23г., 17.09.23г., 15.10.23г., 19.11.23г., 17.12.23г. в 12.00 мск
Где: SKYPE
Стоимость: 2500 руб.
Контакт: 8 982 227 31 30 / WhatsApp
Где: SKYPE
Стоимость: 2500 руб.
Контакт: 8 982 227 31 30 / WhatsApp
Ведущая: Сергеева Ольга, психолог, игропрактик, автор 5-и трансформационных игр и МАК.
Игра направлена на снижение тревожности, обретение участником внутренних опор и укрепление жизнестойкости. Игра для тех, кто:
— испытывает внутреннее напряжение или находится в ситуации выбора;
— не справляется с повседневной психоэмоциональной нагрузкой;
— осознает, что находится в ситуации, когда привычный порядок жизни нарушен и «земля уходит и под ног»;
— испытывает интенсивные чувства (такие как раздражительность, тревога, страх, вина, стыд и другие) и не может регулировать свои эмоциональные состояния.
В результате игры участник:
— укрепит чувство безопасности и защищенности;
— пробудит интерес и вовлеченность к себе и к миру;
— наладит контакт с собой, научится слышать свои чувства и потребности;
— закрепит умение внутренне отстраняться от источников беспокойства;
— повысит готовность действовать в ситуации неопределенности.
— выстроит внутренние опоры, которые позволят с меньшими потерями преодолевать трудности и справляться с жизнью.