Когда: | Октябрь 18, 2018 – Октябрь 18, 2018 @ 15:30 – 21:00 |
Где: | Москва, магазин MACards ул. Барышиха, д.20, магазин MACards |
Стоимость: | 2000 |
Контакт: |
Екатерина; предварительная запись и предоплата обязательны 8-904-845-52-02 |
Ведущая - Заварухина Екатерина Владимировна, бакалавр психологии, психолог-консультант, сертифицированный генеративный коуч международной категории
Об игре "Самосаботаж":
Все мы знаем, что нужно делать, как делать, когда приближается момент Х -момент движения к цели - определенных действий, и ВДРУГ возникает необходимость (как у ребенка перед сном): "попить чайку", "сделать немного попозже", "срочно нужно позвонить подруге", "на пару минут загляну в ФБ или в ВК и посмотрю новости", "а вот и мой любимый сериал... моя любимая книга"… Знакомо?
Очень часто "неожиданно" появляются другие дела, а выполнение по-настоящему важного и нужного вопроса бесконечно отодвигается на неопределенное время, потом появляются еще более важные дела, и еще... Внешне это выглядит, как постоянные откладывания, лень и безответственность. На самом деле всё гораздо интереснее. Это самосаботаж — вы сами себе мешаете достигать целей и успеха.
Самосаботаж – это когда время двигаться вперед давно пришло, а вы застряли в болоте собственной безысходности, да еще и обвиняете в этой ситуации всех, в том числе и себя. В результате- перепады настроения, негативное поведение, иногда даже бессознательное. Зачастую самосаботаж так и происходит – бессознательно. Для того, чтобы выявить его, необходимо осознать свое поведение, с осознанием приходит и выбор, и новые возможности.
Какие задачи игры?
- определить, что мешает двигаться к цели,
- укрепить свою цель,
- понять, в чем заключается причина самосаботажа,
- сменить свои убеждения,
- поменять жизненную стратегию,
- выработать план действий,
- дойти до финала.
Об игре "Самосаботаж":
Все мы знаем, что нужно делать, как делать, когда приближается момент Х -момент движения к цели - определенных действий, и ВДРУГ возникает необходимость (как у ребенка перед сном): "попить чайку", "сделать немного попозже", "срочно нужно позвонить подруге", "на пару минут загляну в ФБ или в ВК и посмотрю новости", "а вот и мой любимый сериал... моя любимая книга"… Знакомо?
Очень часто "неожиданно" появляются другие дела, а выполнение по-настоящему важного и нужного вопроса бесконечно отодвигается на неопределенное время, потом появляются еще более важные дела, и еще... Внешне это выглядит, как постоянные откладывания, лень и безответственность. На самом деле всё гораздо интереснее. Это самосаботаж — вы сами себе мешаете достигать целей и успеха.
Самосаботаж – это когда время двигаться вперед давно пришло, а вы застряли в болоте собственной безысходности, да еще и обвиняете в этой ситуации всех, в том числе и себя. В результате- перепады настроения, негативное поведение, иногда даже бессознательное. Зачастую самосаботаж так и происходит – бессознательно. Для того, чтобы выявить его, необходимо осознать свое поведение, с осознанием приходит и выбор, и новые возможности.
Какие задачи игры?
- определить, что мешает двигаться к цели,
- укрепить свою цель,
- понять, в чем заключается причина самосаботажа,
- сменить свои убеждения,
- поменять жизненную стратегию,
- выработать план действий,
- дойти до финала.