| Когда: | Август 06, 2018 – Август 06, 2018 @ 18:00 – 19:00 |
| Где: | Москва, магазин MACards ул. Барышиха, д.20, магазин MACards |
| Контакт: |
Светлана; предварительная запись обязательна +7-916-381-69-80 |
Ведущая игры- Светлана Денисова
Главные цели игры «Эмуно» — развить ваш Эмоциональный Интеллект и приобрести «Эмоциональный иммунитет»
Трансформационная игра «Эмуно» поможет:
- повысить самооценку;
- быть стрессоустойчивым;
- научиться качественно общаться;
- быть в эмоциональном равновесии;
- создать гармоничные отношения;
- достичь отличных результатов в профессии;
- быть счастливым.
Что происходит с вами в игре «Эмуно»?
- Вы проживаете и проговариваете эмоции, вместо того, чтобы их игнорировать и подавлять
- Замечаете, какие жизненные темы для вас болезненны или, наоборот, вдохновляют
- Осознаете, какие эмоции являются для вас серьезным вызовом, а значит ресурсом в будущем
- Осознаете, какие ценности и убеждения стоят за вашими чувствами и эмоциями
- Понимаете, что можно сделать, чтобы чувствовать себя по-другому
- Игра всегда проходит эмоционально, и поэтому открытия, сделанные в ней, легко запоминаются
- Игра стимулирует стратегии самоисследования и повышения осознанности. Этот опыт применим в реальной жизни
Играя в «Эмуно» вы:
- Натренируете осознанность
- Начнете прогнозировать и управлять жизнью
- Освободитесь от эмоциональных слепых пятен
- Приобретёте глубинные знания о себе
- Освоите новые стратегии управления эмоциями (проговаривание и проживание)
- Усовершенствуете свои стратегии достижения целей
- Начнете слышать свои желания и грамотно распределять свои силы (энергию)
- Научитесь чувствовать и проживать эмоции с пользой
Как играть в «Эмуно»?
Главные цели игры «Эмуно» — развить ваш Эмоциональный Интеллект и приобрести «Эмоциональный иммунитет»
Трансформационная игра «Эмуно» поможет:
- повысить самооценку;
- быть стрессоустойчивым;
- научиться качественно общаться;
- быть в эмоциональном равновесии;
- создать гармоничные отношения;
- достичь отличных результатов в профессии;
- быть счастливым.
Что происходит с вами в игре «Эмуно»?
- Вы проживаете и проговариваете эмоции, вместо того, чтобы их игнорировать и подавлять
- Замечаете, какие жизненные темы для вас болезненны или, наоборот, вдохновляют
- Осознаете, какие эмоции являются для вас серьезным вызовом, а значит ресурсом в будущем
- Осознаете, какие ценности и убеждения стоят за вашими чувствами и эмоциями
- Понимаете, что можно сделать, чтобы чувствовать себя по-другому
- Игра всегда проходит эмоционально, и поэтому открытия, сделанные в ней, легко запоминаются
- Игра стимулирует стратегии самоисследования и повышения осознанности. Этот опыт применим в реальной жизни
Играя в «Эмуно» вы:
- Натренируете осознанность
- Начнете прогнозировать и управлять жизнью
- Освободитесь от эмоциональных слепых пятен
- Приобретёте глубинные знания о себе
- Освоите новые стратегии управления эмоциями (проговаривание и проживание)
- Усовершенствуете свои стратегии достижения целей
- Начнете слышать свои желания и грамотно распределять свои силы (энергию)
- Научитесь чувствовать и проживать эмоции с пользой
Как играть в «Эмуно»?
- Кол-во участников: от 2 до 8 человек. Ведущий может направить участника с помощью коучинговых вопросов, повысить осознанность.
- Всем раздаются по 9 карт.
- По очереди выкладываются карты с соответствующими символами эмоций и объяснением ситуаций, в которых они были прожиты.
- Различные карты предлагают различные действия, которые ведут к увеличению или уменьшению их количества «на руках».
- Цель игры – освободиться от эмоций и чувств, «отпустить их в прошлое». Выигрывает тот, у кого на руках не останется ни одной карты.
- Самый лучший результат игры – это ясность, относительно своих эмоций и жизненных ситуаций и готовность к новым вызовам.
