Автор: Евгения Баксан
Есть такая очень глубокая по смыслу пословица:
«Посеешь мысль - пожнешь действие,
посеешь действие - пожнешь привычку,
посеешь привычку - пожнешь характер,
посеешь характер - пожнешь судьбу» - народная пословица.
По этой схеме, легко можно выявить причинно-следственные связи ситуации, которая не устраивает, а так же наметить план эффективного решения, чтобы изменить свою «судьбу», взяв ответственность на себя. Ведь «все в наших руках, поэтому их нельзя опускать».
Цель:
Выявление причинно-следственной связи своих поступков и своей ситуации. И варианты решений. Холистический - целостный подход.
Задачи:
Выявление причинно-следственной связи своей «судьбы» с мыслями, характером, привычками, поступками.
Определение эффективных реакций, которые приведут к успеху.
ВО или ВЗ (по ситуации и в зависимости от вопроса, на усмотрение специалиста) из универсальной колоды от 1 карты и более на каждый пункт, обсуждаем.
Идем по пословице, но от обратного.
1 этап
1. «Судьба» – ситуация, которая не устраивает
2. «Характер» - какие ваши негативные проявления, качества способствовали этому (причинно-следственная связь)
3. «Привычка» - какие вредные привычки повлияли на это
4. «Действие, поступок» - ваши действия, которые привели к этому
5. «Мысль» - какие мысли, убеждения, переживания запустили этот процесс, от каких искажений нужно избавиться
2 этап
6. «Судьба» – что вы хотите взамен, ваша мечта, цель, решение, желаемая ситуация
7. «Характер» - какие ваши качества могут помочь для этого, какие качества стоит проявить и активировать, на что можете опираться
8. «Привычка» - какие вредные привычки заменить на полезные, эффективные (какие).
9. «Действие, поступок» - что нужно сделать, какие шаги предпринять.
10. «Мысль» - какие мысли помогут справиться, какие убеждения стоит сформировать (аффирмации), во что верить.
Есть такая очень глубокая по смыслу пословица:
«Посеешь мысль - пожнешь действие,
посеешь действие - пожнешь привычку,
посеешь привычку - пожнешь характер,
посеешь характер - пожнешь судьбу» - народная пословица.
По этой схеме, легко можно выявить причинно-следственные связи ситуации, которая не устраивает, а так же наметить план эффективного решения, чтобы изменить свою «судьбу», взяв ответственность на себя. Ведь «все в наших руках, поэтому их нельзя опускать».
Цель:
Выявление причинно-следственной связи своих поступков и своей ситуации. И варианты решений. Холистический - целостный подход.
Задачи:
Выявление причинно-следственной связи своей «судьбы» с мыслями, характером, привычками, поступками.
Определение эффективных реакций, которые приведут к успеху.
ВО или ВЗ (по ситуации и в зависимости от вопроса, на усмотрение специалиста) из универсальной колоды от 1 карты и более на каждый пункт, обсуждаем.
Идем по пословице, но от обратного.
1 этап
1. «Судьба» – ситуация, которая не устраивает
2. «Характер» - какие ваши негативные проявления, качества способствовали этому (причинно-следственная связь)
3. «Привычка» - какие вредные привычки повлияли на это
4. «Действие, поступок» - ваши действия, которые привели к этому
5. «Мысль» - какие мысли, убеждения, переживания запустили этот процесс, от каких искажений нужно избавиться
2 этап
6. «Судьба» – что вы хотите взамен, ваша мечта, цель, решение, желаемая ситуация
7. «Характер» - какие ваши качества могут помочь для этого, какие качества стоит проявить и активировать, на что можете опираться
8. «Привычка» - какие вредные привычки заменить на полезные, эффективные (какие).
9. «Действие, поступок» - что нужно сделать, какие шаги предпринять.
10. «Мысль» - какие мысли помогут справиться, какие убеждения стоит сформировать (аффирмации), во что верить.
Будьте в курсе наших акций и новостей
Подписаться
2 сентября 2024
Техника "Ответственный и ресурсный тараканы"
20 мая 2024
Техника "Хочу и делаю"
25 марта 2024
Техника "Работа с горем"