Случай Анны К.

Меня зовут Елена Никитина, автор метафорических ассоциативных карт «7Я», «Важные слова», «Откровения», «Exit».

Так как я занимаюсь психологической практикой уже более 14 лет, все это время подбираю для себя простые, но в тоже время эффективные инструменты. И если таковых не нахожу, создаю их сама. В помощь себе и своим коллегам.

В моей практике я встречаю порой самые удивительные случаи. Почему я их так называю – «удивительные»? Потому что в своей работе я вывела для себя одну простую истину: Если я перестану удивляться, я перестану развиваться! Так как интерес и удивление (которое перерастает в любопытство) – и есть движущая сила нашего развития.

Однажды у меня на сессии оказалась приятная молодая девушка. И, как вы знаете, для любой терапии нужен запрос. Она повторяла: «У меня все плохо!» Когда я пыталась прояснить, что «все», Анна (так звали девушку) промокала слезы салфеткой и говорила: «Абсолютно все».

Мы могли бы долго прояснять запрос, но я выбрала для нас другой путь. Метафорические ассоциативные карты. Я предложила ей выбрать из колоды карт 5 штук, которые были бы про это «все плохо». Ее ответ был: «Они все слишком позитивные».

Каково же было мое удивление, когда я ей протянула черно-белую часть колоды «Exit» и она так обрадовалась. «Это то что нужно!»

Я еще никогда не видела, чтоб клиент так радовался этой части колоды!

Это включило мой интерес, что же будет дальше.

Я ей так же предложила просмотреть черно-белые карты, и отложить 5 штук про «все плохо».

Немного забегу вперед, мое авторское упражнение, при таком запросе, подразумевает, такую модель работы:

1. Клиент в открытую из черно-белой части колоды выбирает те карты (от 1 до 5), которые символически передают его актуальное на сейчас состояние «-». Описывает карту, находит свою метафору, ассоциации со своим состоянием.


2. К каждой черно – белой карте, в закрытую, выкладываем по 3 карты из цветной части колоды. Это наш ресурс, то, что поможет изменить состояние, даст подсказку как из него выйти, будет проводником к решению.


3. Завершаем тем, что в закрытую берем из цветной части колоды еще 3 карты, это то, что принесет мне ресурс и решение этих задач (проблем).

Абсолютно простое и понятное упражнение, как для тех, кто только начинает работать с метафорическими картами (кстати, «Exit» в этом случае очень помогает) так и для тех, кто с ними уже давно знаком.

Но не все так просто оказалось в случаи с Анной К.

Она достала 5 карт. Проговорила метафору, описала карты, совершила «петлю в реальность» рассказав об этом в ее жизни. Но, видимо так крепко застряла в этом состоянии, что наличие ресурса отрицала полностью.

Поэтому следующим этапом не был поиск ресурса, а я решила просто еще больше раскрыть или, так сказать, усилить эти состояния.

Следующий мой вопрос звучал следующим образом: «Достаньте, пожалуйста, в закрытую из этой же части колоды 5 карт, расположите их под каждой прежде открытой и описанной картой, не переворачивая. Это будет то, что Вы не осознаете в этой ситуации, то, что еще не проявлено».

Я рисковала, уж слишком много было перед клиенткой «негативных» карт.

Но это оказалось верным ходом. Каждая карта, которую она переворачивала, поднимала то, что еще не было осознанно и прожито в каждой из ситуаций под названием «все плохо». Она вспоминала отца, который пил, видела, как ее «жадность к деньгам» повлияли на отношения, как неприятие собственного тела закрыло доступ к сексуальным наслаждениям…

И только, когда все 10 карт были прожиты полностью. По ее облегченному выдоху, я решила приступать к ресурсу.

«Вытяните, пожалуйста, 10 (негативных карт не может быть меньше чем позитивных) карт из цветной части колоды, которые открывают ту вашу силу, которая помогала Вам справляться с каждой из этих задач (проблем, ситуаций, состояний).»

Ей не нужно было искать ресурс, ей нужно было показать тот ресурс, которым она уже обладает. Показать ей ее же силу.

Теперь она плакала от того, что в ней столько силы, которую она раньше не замечала или игнорировала.

И завершила я тем, что попросила ее достать из цветной части колоды 3 карты на вопрос «Как может измениться Ваша жизни, если свою силу (ресурс) не вкладывать в то, чтобы оставаться в состоянии «Все плохо», а вложить в изменения этого состояния?»

Я рада была видеть, как она с не меньшей радостью, чем тогда, когда рассматривала черно-былые карты в начале сессии, описывала как она видит свою дальнейшую жизнь.

Так в моем опыте в работе с колодой «Exit» появилось еще одно практическое упражнение…

Буду рада, если метафорические ассоциативные карты «Exit» будут в помощь Вам и Вашим клиентам.

С уважением, Елена Никитина.