ТЕХНИКА «САМОСАБОТАЖ В ОТНОШЕНИЯХ».

Автор: Анна Бриз

Цель техники: вывести Клиента из состояния самосаботажа в отношениях.

Задачи техники:

Показать Клиенту что она чувствует в сфере своих личных отношений в текущий момент

Показать Клиенту к чему в личных отношениях она хочет прийти

Показать Клиенту какие бессознательные реакции и неосознаваемые модели поведения мешают ей получить то, что она хочет от отношений

Показать Клиенту от чего она защищается таким образом

Показать Клиенту какие её собственные ресурсы и доступные сейчас пути помогут выйти из состояния самосаботажа в отношениях.

Техника работы:

Вопрос 1.
Выбрать карту «Я в отношениях»
из колоды «Образ женщины», «Alter Ego» или любой другой портретной колоды.
Предложить Клиенту продолжить предложение «Эта картинка похожа на меня в отношениях больше остальных потому, что....»

Вопрос 2
Какие личные отношения у меня сейчас?
Из колоды «TanDoo» или «DuEt», в открытую предложить Клиенту выбрать картинку, которая описывает её личные отношения в настоящее время, символизирует их.
Описывая её, Клиент отвечает на вопросы:
- Что чувствуют люди на этой картинке?
- Почему они чувствуют именно это?
- Им нравится это чувство?
- Кто из них главный и почему?
- Те, кто изображён на картинке, хотят чувствовать себя в отношениях иначе?
- Что чувствую я, глядя на эту картинку?
- Что мне нравится в этих отношениях? Почему?
- Что мне не нравится в этих отношениях? Почему?
- Как эта картинка отвечает на вопрос «Как я чувствую себя в отношениях в последнее время?

Вопрос 3
Каких личных отношений я хочу?
Предложить Клиенту в открытую выбрать карту, которая похожа на идеальные для неё личные отношения.
Описывая картинку, Клиент отвечает на вопросы:
- Какие чувства вызывает у меня эта картинка?
- Почему я чувствую именно это?
- Что в этих отношениях мне нравится и почему?
- Что в этих отношениях мне не нравится и почему?
-

Вопрос 4
Перед тем, как задавать этот вопрос, необходимо объяснить Клиенту, что разница между тем, чего она хочет в отношениях и тем, что у неё есть на текущий момент, объясняется защитными реакциями.
Как правило, они бессознательные.
Таким образом Клиент неосознанно защищает себя. Это могут быть травмирующие события, непонимание того, что может произойти в том или ином случае, прошлый опыт. Всё это объединяется коротким словом «страх».
В закрытую предложить Клиенту выбрать 3 карты из колоды «Soul» или «TanDoo».
Предложить ответить Клиенту на вопрос
«Почему я не позволяю себе тех отношений, которых я хочу? Что я делаю для того, чтобы отношения, которых я хочу, не пришли в мою жизнь?»
Дополнительные вопросы к описанию карты:
- Что происходит на картинке?
- Кто на ней главный герой?
- Что он делает?
- Для чего главный герой это делает?
- К чему приводят эти действия?
- Герою нравится результат этих действий?
- Что следует изменить герою для того, чтобы он(-а) был(-а) удовлетворён(-а) результатом своих действий?
- От чего герой защищается такими поступками или реакциями?

В закрытую попросить Клиента вытащить карту из колоды «DuEt» или любой ресурсной колоды. Попросить ответить на вопрос
«Что я могу сделать для того, чтобы получить те отношения, которых я хочу?»

Назад к списку