Техника "Философия жизни"
Инструменты:
«Осознанные сновидения» или любые универсальные МАК
Цель: посмотреть на свою жизнь и на себя с разных ракурсов.
Алгоритм:
Взакрытую достать по одной универсальной карте на каждый вопрос:
• Какая жизненная ценность для меня самая главная?
• Какую психологическую потребность мне нужно удовлетворить в первую очередь?
• О каком правиле жизни мне важно помнить?
• Какую ошибку я могу исправить?
• Что для меня в приоритете?
• Что я хочу чувствовать?
• Что я могу осознать о своей жизни прямо сейчас?
• Какая у меня заветная мечта?
• Чем ценным я могу делиться с другими?
• В чем смысл моей жизни?
Поочередно раскрыть карты и подвести итоги.
«Осознанные сновидения» или любые универсальные МАК
Цель: посмотреть на свою жизнь и на себя с разных ракурсов.
Алгоритм:
Взакрытую достать по одной универсальной карте на каждый вопрос:
• Какая жизненная ценность для меня самая главная?
• Какую психологическую потребность мне нужно удовлетворить в первую очередь?
• О каком правиле жизни мне важно помнить?
• Какую ошибку я могу исправить?
• Что для меня в приоритете?
• Что я хочу чувствовать?
• Что я могу осознать о своей жизни прямо сейчас?
• Какая у меня заветная мечта?
• Чем ценным я могу делиться с другими?
• В чем смысл моей жизни?
Поочередно раскрыть карты и подвести итоги.