Автор: Оксана Буторина
Первое о чем бы хотелось сказать, что независимо от ситуации нужно вести себя достойно! Родитель — взрослый человек и при возникновении такой проблемы не имеет права на панику или истерику. Не нужно кричать, закатывать скандалы, обвинять или каждые две минуты пить успокоительные таблетки. Нужно понимать, что проблема, которая случилась в семье, поправима, если родитель сможет отнестись к ней так же, как относится к другим: спокойно и взвешенно. Бесконечные многочасовые разговоры о наркотиках, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны и могут дать только обратный эффект. Поэтому не нужно занудствовать! Зависимый даже старше 20 лет по своим душевным качествам все равно остается ребенком, который порой всегда все делает наоборот.
Как же тогда относиться к ребенку?
Конечно родителю придется изменить отношение. Первое, что необходимо срочно сделать, — это понять, что ребенок — взрослый человек и что он сам, по своей собственной глупости и самонадеянности, начал употребление, прекрасно осознавая, что это опасно. С точки зрения поведения родителя, это обозначает, что за принятое решение и его последствия отвечает сам ребенок. Во всех справочниках наркологии мира, во всех руководствах для родителей первый шаг называется — лишение опеки. Еще раз хочется повторить, что главным принципом отношения к сыну или дочери в этой ситуации должна быть фраза: «Ты сам принял решение об употреблении, теперь за все последствия ты отвечаешь сам».
Но часто дети просто не слышат родителей в такие моменты!
Правильно, потому,что родители грозят, обещают «сдать» в больницу принудительно, «засадить всех друзей за решетку», «лишить денежного довольствия». Ребенок не слышит содержания нравоучительных бесед потому, что из всех своих угроз родитель не выполняет ни одной. После каждого возмущенного монолога с родителем он радостно дает обещания. Причем обещает все, что угодно, но при этом даже и не собирается эти обещания выполнять. Зависимый никогда не будет верить угрозам родителей. Он не ждет от них никаких решительных поступков. Поэтому нужно поменьше говорить, побольше делать! Потому как если родители найдут в себе силы и исполнят то, чем грозили, ребенок сразу станет гораздо более управляемым.
Но ведь часто дети шантажируют!
Шантажа в жизни родителя возникнет много: «Если вы купите мне машину, то мне будет чем заняться, и я брошу употреблять», «Если ты не дашь мне денег и я не отдам долги, то меня убьют», «Если вы не дадите мне денег, то я покончу с собой — прямо сию секунду в ванной». Да, такое родитель слышит часто!
А как поступать в такой ситуации?
На все эти «если... то…» может следовать один спокойный ответ: «Нет». Родитель должен отвечать примерно так: «Через год, после того как врач скажет мне, что ты больше не употребляешь, мы с отцом рассмотрим вопрос о покупке тебе машины». «Пусть тот человек, которому ты должен, придет ко мне с паспортом, напишет расписку, и я отдам твой долг ему, а не тебе». Не бойтесь шантажа самоубийством. Человек, который способен на такой шантаж, крайне редко бывает способен на самоубийство. Вдумайтесь, он слишком себя для этого любит. Если даже он что-то сделает с собой, то только на глазах, чтобы взрослые вовремя могли его спасти, а он добился бы от них желаемого результата.
А если ребенок впервые признался, что он употребляет, но категорически отказывается идти к врачу?
Нужно разрешить ему попробовать бороться с зависимостью самому. Дайте возможность ребенку убедиться в этом самому. Родитель должен понимать, что это практически невозможно. Вы же можете позвонить по одному из телефонов доверия и посоветоваться с врачом или специалистом по химической зависимости о том, как вы можете помочь ребенку в такой ситуации.
То есть позже помочь найти специалиста и отвести ребенка?
Да, самому идти в больницу «сдаваться» бывает страшно и стыдно. Поэтому родителю следует поддержать решение обратиться к врачу и присутствовать в качестве моральной поддержки на первом приеме. Более того, следование всем предыдущим рекомендациям должно иметь своей целью визит к специалисту. Врач — это человек, который видит вашу семейную ситуацию со стороны, и поэтому всегда сможет дать конкретные рекомендации.
Какие есть рекомендации как вести себе во время и после лечения?
Конечно это отдельная тема. Но если ребенок больше не употребляет, главное, в семье должно быть прекращено обсуждение этой проблемы. Можно говорить о чем угодно: о работе, учебе, личной жизни, но постоянно вспоминать былые грехи сына или дочери родитель не имеете права. Разговор об употреблении может возникать только по инициативе самого ребенка, который хочет с вами что-то обсудить. Нужно помнить, любое, даже отрицательное упоминание о наркотике вызывает воспоминание о нем. А занудство на эту тему может вызвать обострение желания употребить снова.
Ну и в заключение, на что особо следует обратить внимание?
Я бы порекомендовала быть осторожными с наркологическими препаратами и с советами друзей по помощи и снятию абстинентного синдрома своими силами. Помните, любые психиатрические лекарства, анальгетики и препараты — это палка о двух концах. Назначать, подбирать дозы этих препаратов могут только опытные врачи-профессионалы. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у собственного ребенка и покупать ему лекарства, которые помогают Васе и Пете избавиться от «ломок». Таким способом можно окончательно искалечить и без того истощенную нервную систему употребляющего ребенка!
Советуйтесь с психологом, наркологом, не стесняйтесь говорить со специалистами о проблеме в семье!
Техника для работы с созависимыми.
"Мое поведение" (МАК "По стопам…Универсальный набор")
Цель: осознание созависимого поведения.
2. Расскажите о каждой карте.
3. Назовите каждую карту 1-2 словами, напишите их.
4. Вытащите из любой сюжетной или универсальной колоды по 2 карты на каждую картинку с вопросом:
5. Назовите 1-2 словами, запишите.
Обсудите. Подведите итоги.
(Если есть время, можно обсудить родительские установки. Они есть в наборе с колодой).
Первое о чем бы хотелось сказать, что независимо от ситуации нужно вести себя достойно! Родитель — взрослый человек и при возникновении такой проблемы не имеет права на панику или истерику. Не нужно кричать, закатывать скандалы, обвинять или каждые две минуты пить успокоительные таблетки. Нужно понимать, что проблема, которая случилась в семье, поправима, если родитель сможет отнестись к ней так же, как относится к другим: спокойно и взвешенно. Бесконечные многочасовые разговоры о наркотиках, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны и могут дать только обратный эффект. Поэтому не нужно занудствовать! Зависимый даже старше 20 лет по своим душевным качествам все равно остается ребенком, который порой всегда все делает наоборот.
Как же тогда относиться к ребенку?
Конечно родителю придется изменить отношение. Первое, что необходимо срочно сделать, — это понять, что ребенок — взрослый человек и что он сам, по своей собственной глупости и самонадеянности, начал употребление, прекрасно осознавая, что это опасно. С точки зрения поведения родителя, это обозначает, что за принятое решение и его последствия отвечает сам ребенок. Во всех справочниках наркологии мира, во всех руководствах для родителей первый шаг называется — лишение опеки. Еще раз хочется повторить, что главным принципом отношения к сыну или дочери в этой ситуации должна быть фраза: «Ты сам принял решение об употреблении, теперь за все последствия ты отвечаешь сам».
Но часто дети просто не слышат родителей в такие моменты!
Правильно, потому,что родители грозят, обещают «сдать» в больницу принудительно, «засадить всех друзей за решетку», «лишить денежного довольствия». Ребенок не слышит содержания нравоучительных бесед потому, что из всех своих угроз родитель не выполняет ни одной. После каждого возмущенного монолога с родителем он радостно дает обещания. Причем обещает все, что угодно, но при этом даже и не собирается эти обещания выполнять. Зависимый никогда не будет верить угрозам родителей. Он не ждет от них никаких решительных поступков. Поэтому нужно поменьше говорить, побольше делать! Потому как если родители найдут в себе силы и исполнят то, чем грозили, ребенок сразу станет гораздо более управляемым.
Но ведь часто дети шантажируют!
Шантажа в жизни родителя возникнет много: «Если вы купите мне машину, то мне будет чем заняться, и я брошу употреблять», «Если ты не дашь мне денег и я не отдам долги, то меня убьют», «Если вы не дадите мне денег, то я покончу с собой — прямо сию секунду в ванной». Да, такое родитель слышит часто!
А как поступать в такой ситуации?
На все эти «если... то…» может следовать один спокойный ответ: «Нет». Родитель должен отвечать примерно так: «Через год, после того как врач скажет мне, что ты больше не употребляешь, мы с отцом рассмотрим вопрос о покупке тебе машины». «Пусть тот человек, которому ты должен, придет ко мне с паспортом, напишет расписку, и я отдам твой долг ему, а не тебе». Не бойтесь шантажа самоубийством. Человек, который способен на такой шантаж, крайне редко бывает способен на самоубийство. Вдумайтесь, он слишком себя для этого любит. Если даже он что-то сделает с собой, то только на глазах, чтобы взрослые вовремя могли его спасти, а он добился бы от них желаемого результата.
А если ребенок впервые признался, что он употребляет, но категорически отказывается идти к врачу?
Нужно разрешить ему попробовать бороться с зависимостью самому. Дайте возможность ребенку убедиться в этом самому. Родитель должен понимать, что это практически невозможно. Вы же можете позвонить по одному из телефонов доверия и посоветоваться с врачом или специалистом по химической зависимости о том, как вы можете помочь ребенку в такой ситуации.
То есть позже помочь найти специалиста и отвести ребенка?
Да, самому идти в больницу «сдаваться» бывает страшно и стыдно. Поэтому родителю следует поддержать решение обратиться к врачу и присутствовать в качестве моральной поддержки на первом приеме. Более того, следование всем предыдущим рекомендациям должно иметь своей целью визит к специалисту. Врач — это человек, который видит вашу семейную ситуацию со стороны, и поэтому всегда сможет дать конкретные рекомендации.
Какие есть рекомендации как вести себе во время и после лечения?
Конечно это отдельная тема. Но если ребенок больше не употребляет, главное, в семье должно быть прекращено обсуждение этой проблемы. Можно говорить о чем угодно: о работе, учебе, личной жизни, но постоянно вспоминать былые грехи сына или дочери родитель не имеете права. Разговор об употреблении может возникать только по инициативе самого ребенка, который хочет с вами что-то обсудить. Нужно помнить, любое, даже отрицательное упоминание о наркотике вызывает воспоминание о нем. А занудство на эту тему может вызвать обострение желания употребить снова.
Ну и в заключение, на что особо следует обратить внимание?
Я бы порекомендовала быть осторожными с наркологическими препаратами и с советами друзей по помощи и снятию абстинентного синдрома своими силами. Помните, любые психиатрические лекарства, анальгетики и препараты — это палка о двух концах. Назначать, подбирать дозы этих препаратов могут только опытные врачи-профессионалы. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у собственного ребенка и покупать ему лекарства, которые помогают Васе и Пете избавиться от «ломок». Таким способом можно окончательно искалечить и без того истощенную нервную систему употребляющего ребенка!
Советуйтесь с психологом, наркологом, не стесняйтесь говорить со специалистами о проблеме в семье!
Техника для работы с созависимыми.
"Мое поведение" (МАК "По стопам…Универсальный набор")
Цель: осознание созависимого поведения.
- Выберете ВО 2-3 карты и ВЗ 1-2 карты которые отвечают на вопрос: Как я веду себя в отношении близкого (муж, сын, брат и т.д)?
2. Расскажите о каждой карте.
- Что изображено на картинке?
- Есть ли вы на картинке или ваш близкий?
- Что чувтвует персонаж?
- Что чувствуете вы глядя на картинку?
- Как эта картинка о вас или про вас?
- И тогда, как я себя веду в отношении близкого?
3. Назовите каждую карту 1-2 словами, напишите их.
4. Вытащите из любой сюжетной или универсальной колоды по 2 карты на каждую картинку с вопросом:
- Что будет если я продолжу так действовать?
- Что будет если я поменяю стратегии?
5. Назовите 1-2 словами, запишите.
Обсудите. Подведите итоги.
(Если есть время, можно обсудить родительские установки. Они есть в наборе с колодой).