,

Метафорические ассоциативные карты «Фобии и страхи»

Рейтинг 5.00 из 5 на основе опроса 5 пользователей
(5 отзывов клиентов)
Наличие на складе:

Нет в наличии


Автор колоды: практический психолог Климова Ольга

В комплект колоды входит:
1. карты-картинки (размер 60х90) – 71 шт.
2. трансформационные вопросы (размер 50х90) – 24 шт.
3. мотивирующие фразы «АНТИ-СТРАХ» (размер 50х90) — 48 шт.
4. фразы «Действуй прямо сейчас» (размер 50х90) — 48 шт.
Материал: матовая бумага, плотность бумаги – 300 гм, высокое качество печати.
Упаковка: текстильный мешочек для хранения колоды.

Комплект позволяет подойти к проработке страхов комплексно и убрать их на глубинном уровне.
Колода входит в комплектацию игры «Благополучник».

1 600 руб.

Нет в наличии

Колода создана для проработки страхов и фобий человека, которые мешают человеку жить и радоваться жизни. В колоде собраны основные базовые страхи (18 шт.) и фобии человека.

Комплект подкреплен карточками с вопросами, которые помогают консультанту и клиенту расшифровать глубинный смысл страха, и направляет фокус внимания в нужное русло для проработки проблемы. Также в помощь консультанту в колоду входят набор мотивирующих фраз, которые могут служить как девиз к действию по преодолению страхов.

Человек способен бояться того, что может произойти в будущем, чего еще нет в настоящем. Полоса, граничащая между реальными и воображаемыми страхами, подразделяет их на рациональные и иррациональные. Проработав свои страхи человек может вернуть колоссальную часть энергии, которая уходила на подавление и борьбу со своими страхами.

Варианты работы с колодой:
Техника «Посмотри в глаза страху «.
1. Предложить клиенту в открытую (или в закрытую, при условии, что клиент готов) выбрать 1 карту, описывающее травмирующее состояние, которое есть в нем сейчас. Рассказать о своих чувствах, глядя на карту.
2. Положить карты на чистый лист бумаги, обвести карту по контуру.
3. Дать название карте – подписать под контуром карты. Дать описание:
-кто я? когда я имею этот страх?
Например, Я тот, который…..
4. Выбрать в закрытую: 1-3 карточки с вопросами. Обсудить: как они могут помочь справиться с проблемой?
5. Выбрать в закрытую: 1-3 карты – фразы АНТИ-СТРАХ и обсудить.
6. Любым арт-терапевтическим методом дорисовать на листе бумаги страх до ощущения, что эта картинка уже НЕ страшит.
Если работа групповая, то каждый участник берет по одной карте, рассказывает группе, какие чувства она у него вызывает. Другие участники дают обратную связь. Затем п.п. 2-5 повторяются.

Техника «Поговори со своим страхом».
1. Предложить клиенту в открытую (или в закрытую, при условии, что клиент готов) выбрать 1 карту-картинку, описывающее травмирующее состояние. Рассказать о чувствах, которые вызывает карта.
2. Положить карту на стул стоящий напротив. И сесть на этот стул. Далее необходимо от лица карты, т.е. от лица страха рассказать своему реальному образу, сидящему напротив:
— зачем я, страх, присутствую в его жизни?
— что я, страх, пытаюсь ему сказать?
— что я, страх, хочу?
— что я, страх, чувствую? И т.д.
3. Затем вернуться на свой стул, оставив карту страха на месте, и уже от своего имени ответить страху.
4. Сделать выводы!
Техника очень глубинная, помогающая не просто увидеть свой страх, а пообщаться с ним: задать вопросы и получить ответы.

В результате работы с данной колодой была разработана дополнительная колода с фразами-действиями для того, чтобы помочь клиенту трансформировать страх в ресурс. Как известно страх несет в себе как негативный так и позитивный заряд, и для того чтобы высвободить позитивный заряд необходимо его разблокировать.
Страх часто блокирует энергию и человек впадает в ступор. Как правило любые действия помогают разблокировке, именно для этого была создана данная дополнительная колода фраз-заданий при выполнении которых происходит высвобождение заблокированной энергии.

Последовательность работы с колодой «Фобии и страхи» в новой комплектации:
1. клиент вытаскивает карту-картинку из колоды «Фобии и страхи». обсуждает со специалистом и дает название своему страху так как видит и понимает он.
2. далее клиент вытаскивает карту-фразу с вопросом, который помогает осознать про что этот страх у клиента.
3. клиент вытаскивает карту- фразу из колоды «Действуй прямо сейчас» и выполняет задание-действие. обсуждает со специалистом что произошло в результате выполнения задания: получилось или нет и что клиент почувствовал?
4. клиент вытаскивает мотивирующую карту-фразу из колоды «АНТИ-СТРАХ». Обсуждает со специалистом про что для него это? и насколько созвучна!
Обновленная версия позволяет прорабатывать имеющиеся неосознанные страхи и фобии клиента без дополнительных инструментов на достаточно глубоком уровне.

Вес 0.25 kg

На основании 5 отзывов

5.0 overall
5
0
0
0
0

Add a review

  1. Оценка 5 из 5

    Дарья Попова

    Хочу поделится своим мнением про данную колоду: считаю, что это самая полная колода про страхи и фобии человеческие. В добавок мне очень понравилось, что она дополнена вопросами, которые помогают человеку самому разобраться в том, какой именно страх им управляет. Отдельное спасибо за мотивирующие фразы и задания. Фразы АНТИ-СТРАХ помогают взглянуть с другой стороны на свои страхи и снизить таким образом степень их воздействия. Задания из колоды «Действуй прямо сейчас» отлично помогают проработать страхи прямо во время сессии.

    Дарья Попова

  2. Оценка 5 из 5

    Мария

    Колода «Фобии и страхи» впечатлила своим оформлением. Комплект позволяет подойти к проработке всех страхов комплексно и точно убрать их на глубинном уровне.
    Задания из колод помогают детально проработать страхи.

    Мария

  3. Оценка 5 из 5

    Татьяна Петрова

    на мой взгляд самая полная колода в комплектации и с точки зрения представленных фобий и страхов, а также с возможностью их проработки. Еще мне понравились задания. которые помогают уменьшить влияние страхов на человека, тем самым облегчаю его жизнь. Колода прекрасно вписалась в мою коллекцию. Рекомендую всем специалистам, кто работает с этой темой.

    Татьяна Петрова

  4. Оценка 5 из 5

    Александра Свиридова

    Я решила обратиться к помощи метафорических ассоциативных карт с целью заглянуть в свой внутренний мир и лучше изучить и понять себя, свои страхи. Для меня это новый и довольно необычный способ самопознания. И он оказался очень эффективным. Карты помогли под другим углом взглянуть на свои проблемы.

    Александра Свиридова

  5. Оценка 5 из 5

    Олеся

    Огромную благодарность составителю! Набор порадовал! Рада иметь в своём арсенале эти волшебные карточки

    Олеся