Ассоциативные карты «ПИКТОГРАММЫ»

Автор: Наталия Буравцова
72 карты — стилизованные символические изображения (7х10 см), затрагивающие различные сферы нашей жизни.

Психолог-консультант, специалист по работе с ассоциативными картами Наталия Буравцова и художник Мария Машталир создали набор метафорических ассоциативных карт ПИКТОГРАММЫ, представляющих стилизованные легко узнаваемые изображения различной тематики.
Уникальность этого набора заключается в том, что намеренная стилизация изображения, «уход» от деталей и подробностей помогают клиенту сконцентрироваться на самом значимом, эффективнее анализировать причины и следствия происходящего. Наряду с тем, что изображения на картах представляют собой простейшие понятия, доступные для каждого (независимо от возраста, языка и культуры), они исключают однозначность трактовки и создают поле для размышлений.

Карты этого набора затрагивают темы жизни и смерти, рождения и старения, норм и правил поведения в социуме и с близкими людьми, выявляют индивидуальные и архетипические установки; представляют стратегии совладания с различными жизненными ситуациями.

Набор ПИКТОГРАММЫ незаменим в когнитивно-эмотивной психотерапии, для работы с «рациональными» клиентами. Он может использоваться для оказания помощи людям, испытывающим трудности в социально-психологической адаптации, межличностном взаимодействии, самопонимании и самопринятии. Карты этого набора могут успешно применяться и в познавательной и развивающей работе.

Техники работы

ИНСТРУКЦИИ

Участники групповой работы поочередно открывают карты и озвучивают «инструкцию», закодированную в них.
Совместное обсуждение:
* на чем основано такое отношение к пиктограмме?
* с каким личным опытом это связано?
* насколько эта инструкция логична и рациональна?
* какие чувства она вызывает?
Если в ходе работы выявлены деструктивные иррациональные «инструкции», ведущий может:
1) обратиться к группе с просьбой предложить альтернативный вариант,
2) предложить участнику – автору деструктивной «инструкции» сформулировать «зеркальное» рациональное утверждение.

ПЕРЕВЕРТЫШИ

Предлагаем клиенту рассмотреть карты и выбрать те, которые связаны с деструктивными (по его мнению) установками – ограничивающими, предостерегающими, запрещающими, пугающими, предписывающими и т. п.
Затем, предлагаем к каждой из них сформулировать рациональное утверждение.
Обсуждаем:
* на каком основании вы так определяете установку?
* в чем ее деструктивность?
* какие переживания и ощущения с ней связаны?
* в чем ее ограничения?
* каким может быть зеркальный ответ?
* как это влияет на ваши переживания и ощущения?
* как это соотносится с вашей активностью?
* какие возможности открывает перед вами?

ДОРОЖНЫЕ ЗНАКИ

1. Предлагаем клиенту, не глядя, взять 3-5 карт из набора «ROADS», рассмотреть их, и выбрать ту, с которой ассоциируется актуальное состояние и ту, которая представляет собой желаемое будущее. Просим расположить карты как «Мой путь к желаемому будущему» и рассказать о нем, основываясь на последовательности карт:
* каковы особенности этого пути?
* как вы можете его назвать?
* с каким чувством относитесь к нему?
* о чем думаете, глядя на этот путь?
2. Предлагаем, не глядя, взять несколько (5-7) карт-Пиктограмм, рассмотреть их и расположить на своем «пути» в качестве дорожных знаков.
Обсуждаем:
* о чем этот знак (в чем его смысл)?
* на каком отрезке пути он размещен?
* как он влияет на движение к желаемому будущему?
* как с ним хочется поступить?
* какие еще правила определяют движение по этому пути (возможен выбор дополнительных карт или рисунок клиента)?
* кто их устанавливает?
* как вы относитесь к этому?
* как хотите поступить?
* как это изменит движение по пути к желаемому будущему?