Метафорические карты постепенно выходят за пределы психологического кабинета и становятся отличным помощником для самопомощи. Их можно использовать для оказания помощи самому себе в проблемных ситуациях, для тренировки навыка осознанности, умения замечать и копить позитивные переживания повседневной жизни, которые придают сил. Данная коллекция колод МАК и селф-хелп книг поможет вам с этими задачами.
Инструменты для самопомощи
- Комментарии
Загрузка комментариев...