Трансформационная психологическая игра «Я драгоценна»

Рекомендованное время игры: индивидуальная – 2 часа, 2–4 участника - 3 часа, 5–6 участников – 4 часа.

Трансформационная психологическая игра «Я драгоценна» помогает увидеть ценность, заложенную внутри Вас, понять, что значит «любить себя», а также сделать первые шаги в этом направлении.
Играя в эту игру, Вы почувствуете свою ценность, уникальность, поймёте свои истинные желания, научитесь принимать себя, а также поймете, что значит «заботиться о себе».

Запросы игры:
Психологическая игра для работы с запросами в сферах отношения с самим собой и окружающими; самореализация и предназначение; отдых и забота о себе; здоровье и красота; познание себя и окружающего мира.

Возможные запросы для игры:
- научиться принимать себя и окружающих такими какие есть
- жить в гармонии и взаимопонимании с собой и окружающими
- понять, что мешает достичь гармонии в отношениях с самим собой и окружающими
- забота о своём теле, развитии, отдыхе
- увидеть эффективные и неэффективные модели поведения
- увидеть свои сильные стороны, осознать свою ценность
- понимать свои желания, какой путь выбрать для самореализации
И другие.


Так зачем же нам нужно любить себя? Думаю, уже не раз слышали или читали: "Если вы себя не любите, тогда почему другие должны вас любить? Если вы себя не цените, тогда почему другие должны вас ценить?". Когда мы не любим себя, то и другие относятся к нам также. Когда мы начинаем любить себя, а именно ценить, уважать, принимать себя, заботиться о себе, жить согласно своим интересам и желаниям, то и окружающие это чувствуют и меняют отношение к нам и начинают ценить, уважать и любить нас.

Часто такое бывает, что мы многое наработали в своей жизни: получили образование, различные сертификаты, приобрели много новых знакомых и обесцениваем все это.
Если обесцениваем себя, то и обесцениваем и то, что приходит из внешнего мира. Если не ценим себя, то, к сожалению, не будут ценить и нас.

Психологическая трансформационная игра "Я драгоценна" предназначена для людей, которые хотят:
- понять, что значит любить себя, что значит заботиться о себе;
- узнать какие шаги нужно совершить, чтобы наполниться любовью к себе;
- осознать, что нужно делать, чтобы проявлять заботу о себе;
- проработать принятие себя, ценность и уважение к себе;
- осознать, живете ли вы той жизнью, которую хотите проживать;
- прочувствовать свои истинные желания и желания, которые вам навязали из вне;
- освободиться от старых программ, установок.
Это все приведет к тому, что вы наполнитесь любовью к себе. Осознаете свою ценность и уникальность. Ощутите радость и счастье от того, что вы обрели самое главное – себя. Когда мы меняем себя в лучшую сторону, то меняется и мир вокруг нас и отношение к нам окружающих также в лучшую сторону.

Игра нацелена на то, чтобы участницы научились:
1. Принимать себя, а именно:
- осознавать и принимать свои достоинства, особенности, недостатки;
- принимать прошлое таким, какое оно есть;
- признавать и принимать свои ошибки.
2. Ценить, уважать себя:
- устанавливать личные границы;
- идти по жизни согласно своим ценностям.
3. Заботиться о себе:
- жить по своим интересам, а не навязанным извне;
- заботиться о своём теле, развитии, отдыхе.
4. Осознавать свои истинные желания, а не навязанные обществом.

Участницы игры, исследуя себя, осознавая свои желания, ценность, уникальность, принимая свои особенности, открывая новые грани себя, получают драгоценные камешки. Из набранных камней за время путешествия по 4 уровням каждая создает свое украшение, которое помогает обрести свою уникальную силу, ценность заложенные внутри вас и полюбить себя.

Цель игры:
- гармонизировать уровни «Самопринятие», «Самоценность», «Забота о себе» и «Мои желания»;
- собрать 4 драгоценных камня (синий сапфир, белый бриллиант, зеленый изумруд, красный рубин) и создать свое уникальное украшение.

Рекомендованное время игры: индивидуальная – 2 часа, 2–4 участника - 3 часа, 5–6 участников – 4 часа.
Ведущий может сам определять необходимое время для игры.

За 2-3 групповых игры вы уже можете окупить стоимость комплекта т-игры.

Очень многие не любят, не ценят себя по достоинству, не принимают свое тело и особенности. Как мы сами относимся к себе, так к нам относятся и окружающие. Когда мы начинаем ценить, уважать себя, то и окружающие это чувствуют и меняют отношение к нам и начинают ценить, уважать и любить нас. Каждая из нас ценна и уникальна по-своему. Часто сложно рассмотреть нашу уникальность под ограничивающими нас установками, блоками, страхами, от которых мы будем избавляться в форме игры при этом наполняясь любовью к себе.

Проходя 1-й уровень «Самопринятие» принимаем себя, свои недостатки, особенности, признаем и принимаем свои ошибки, принимаем прошлое таким, какое оно есть.
На 2-м уровне осознаем свою ценность, учимся уважать себя, устанавливать личные границы.
На 3-м уровне понимаем, что значит заботится о себе и насколько забота о себе проявлена в вашей жизни (забота о здоровье, спорт, здоровое питание, отдых, саморазвитие). Осознаем свои потребности и интересы.
4-й уровень показывает нам наши истинные желания.

Для кого предназначена игра.
Игра предназначена для женщин от 18 лет, желающих принять себя, увидеть свою ценность и уникальность, осознать, как нужно заботиться о себе, а также научиться понимать свои истинные желания.

Действует акция: Покупая комплект трансформационной психологической игры «Я драгоценна» Вы получаете в подарок участие в индивидуальной трансформационной игре (на выбор), которую проводит автор.