Трансформационная психологическая игра «Сила страха»

Автор игры: Королёва Вера

Дизайнер: Ксения Пермякова

Комплектация:

1. Игровое поле (размер 80/70 см),
2. Игральный кубик,
3. Карточки с заданиями (7 шт.), посланиями (36 шт.), вопросами (40 шт.), волшебные предметы (20 шт.)
4. Метафорические карты «Сказки» (74 шт.)
5. Пластилин
6. 4 коробки складные
7. Обучение
8. Сертификат ведущего
9. Инструкция
10. Бланк участника игры
11. Бланк «Благодарность страху»

В стоимость игрового набора входит:

Обучение ведущего игры автором. Обучение проходит в два этапа: прохождение игры – 2 — 3 часа, обучение ведению игры – 1 час. Обучение может быть организованно очно или по скайпу. После прохождения обучения ведущий получает подтверждающий сертификат лично или по электронной почте.
Универсальность использования игры.

Игра «Сила страха» подходит для проработки страхов (например, страх выбора, страх перед неизвестным, боязнь перемен, страх темноты, высоты, страх быть отвергнутым, страх противоположного пола, страх показаться смешным или беззащитным и др.). Один страх – одна игра.

Задача ведущего помочь сформулировать личный запрос участнику, сопровождать его в игре, помогать связывать подсказки, которые попадаются на его пути, с запросом участника.

Т-Игра «Сила страха» помогает участнику:

• посмотреть на свой страх с другой стороны, не бороться с ним, а принять его;
• понять причины его появления;
• узнать выгоды страха;
• какое послание несёт, от чего хочет уберечь;
• понять, как страх может быть ему полезен, найти ресурсы;
• как с его помощью добиться желаемого;
• осознать жизненный урок, которому научил его страх;
• сформировать новое видение своей жизни, благодаря проработке страха.

Основа игры.

«Сила страха» - психологическая, терапевтическая игра. Игра о том, как можно изменить свою жизнь, пройдя путь к познанию своего страха.

В основу игры заложена метафора о том, что страх – это наш внутренний страж, который оберегает нас от опасности и хочет донести до нас какую-то важную информацию. За каждым страхом стоит какое-то позитивное намерение. Если его понять и осознанно выбрать новые способы поведения, то высвободится огромное количество энергии, жизнь заиграет свежими красками.

Первым шагом в противостоянии страхам является честность с самим собой. Необходимо пройти путь и заглянуть внутрь себя и узнать, какой же он, настоящий страх, откуда взялся, от чего хочет защитить, какую информацию хочет донести.

Победить страх, значить не бороться с ним, не отрицать его, а понять и принять его. Как сказал Майк Тайсон: «Страх — твой лучший друг и твой злейший враг. Это как огонь. Ты контролируешь огонь — и ты можешь готовить на нем. Ты теряешь над ним контроль — и он спалит все вокруг и убьет тебя».

Путешествие героя к чудовищу, чтобы спасти мир от зла, это как путешествие человека внутрь себя к своему страху, посмотреть ему в глаза, чтобы прекратить себя терзать, бояться. Начать действовать, чтобы поменять свою жизнь в лучшую сторону.

Механика игры. Игра состоит из 3-х этапов.

1. Этап «Собираемся в дорогу»

Знакомство. Формулирование запроса. Рисование участниками ресурсных карточек, затем визуализация страха и лепка его из пластилина. После этого каждый участник лепит своего сказочного героя. Фигурку с персонажем ставят на старт, а фигурку страха в середину поля.

2. Этап «Путешествие»

Участники по очереди бросают кубик, который помогает проложить путь. Они делают столько ходов, сколько показывает цифра, выпавшая на кубике. Каждая ячейка имеет свой цвет и своё значение. Путешествие помогает понять участнику, какие препятствия он ставит сам себе, чтобы не встречаться со страхом, узнать причины его возникновения, от чего страх оберегает, что на самом деле спрятано за страхом.

3. Этап «Встреча со страхом»

Когда участники дошли до финала происходит рефлексия. Участник вытаскивает послание от своего страха и пишет благодарность ему. Каждому участнику дается коробочка для фигурок. Чтоб он смог забрать их с собой.