Автор первой в России книги о психосоматике лишнего веса «Дело не в еде», спикер в СМИ. Ее материалы публиковались в Cosmopolitan и Psychologies, а блог объединяет аудиторию более 500 000 человек.
О чем игра
«Путь к себе» — психологическая трансформационная игра, которая помогает исследовать внутренние состояния, эмоции и установки через игровой формат.
Игроки проходят последовательный путь самопознания с помощью заданий, вопросов и метафорических ассоциативных карт. Формат игры позволяет спокойно исследовать собственные реакции, убеждения и отношения с собой.
Игру можно использовать как в личной практике, так и в работе специалистов. Она подходит для индивидуального прохождения, встреч с друзьями и проведения групповых игр.
Преимущества игры
9 тематических этапов самопознания
Игровое поле построено как последовательный путь через важные темы: тело, эмоции, убеждения, границы, самооценку, отношения с родителями, заботу о себе и внутренние изменения.
Карточки с заданиями и вопросами
В игре используется 81 карточка, которые помогают исследовать свои мысли, реакции и привычные модели поведения.
Работа с метафорическими ассоциативными картами
Карты помогают посмотреть на ситуацию через образы и ассоциации и лучше понять свои переживания.
Подходит для разных форматов
Игру можно проходить самостоятельно, играть с друзьями или использовать в работе психолога, коуча и ведущего трансформационных игр.
Понятные правила и игровая механика
Игроки бросают кубик, передвигают фишки по игровому полю и выполняют задания.
Формат для небольших групп
Игра рассчитана на 1–6 участников и подходит для спокойного обсуждения и рефлексии.
Темы игры
Игровое поле состоит из 9 тематических этапов, каждый из которых посвящен отдельной сфере внутренней жизни человека:
— тело
— эмоции
— ограничивающие убеждения
— личные границы
— сепарация и связь с родителями
— самооценка и самоценность
— сексуальность
— забота о себе
— внутренняя трансформация
Каждый этап завершается символической инициацией, которая помогает участнику зафиксировать свои наблюдения и выводы.
Как проходит игра:
Игроки по очереди бросают кубик и передвигают фишки по игровому полю. Каждая клетка содержит задание или вопрос.
После перемещения участник выполняет задание. Некоторые задания предполагают размышление, другие предлагают работу с метафорическими картами или обсуждение с участниками.
Игровой процесс проходит в несколько раундов и позволяет постепенно двигаться по всем этапам исследования себя.
Формат игры
— количество игроков: 1–6 человек
— продолжительность: 2–3 часа
— возраст участников: 18+
Игра подходит для разных форматов:
— самостоятельная практика
— игра с друзьями
— проведение игры специалистом (психолог, коуч, ведущий трансформационных игр)
Кому подойдет игра
— психологам и специалистам помогающих профессий
— коучам и ведущим психологических игр
— людям, интересующимся самопознанием
— тем, кто хочет лучше понимать свои эмоции и реакции
— компаниям друзей, которым интересен формат психологических игр
Комплектация игры
В набор входит:
— игровое поле
— методическое руководство
— карточки с заданиями — 81 шт.
— метафорические карты – 55 шт.
— карты напутствий – 10 шт.
— памятка для ведущего
— памятки для игроков – 6 шт.
— кубик D6
— фишки игроков — 6 шт.
— жетоны инициации — 19 шт.
— жетон хода
— бланки участников (в электронном виде)
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
- Оплата банковской картой на сайте (к оплате принимаются карты любых банков без комиссии)*
- Наличными курьеру (для Москвы)
- Наличными или банковской картой в нашем магазине (для Москвы) – г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (вход со дворовой территории на углу жилого дома)
- Безналичная оплата (для организаций)
- Перевод через платежную систему “Золотая Корона”
- Перевод через платежную систему Western Union
- Доставка по Москве в пределах МКАД – 350 руб.
- Самовывоз: г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (м. Митино) – бесплатно
- Доставка в населенные пункты за МКАД – курьерской службой СДЭК (от 215 руб.)
- Доставка курьерской службой СДЭК: Россия (Европейская часть)(от 215 руб.) Россия (Азиатская часть)(от 395 руб.), Беларусь (от 310 руб.), Казахстан (от 375 руб.), Кыргызстан (от 470 руб.)
- Доставка Почтой России (от 220 руб.)
- Международная доставка Почтой России (от 15 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- Международная доставка Почтой России EMS (курьерская)(от 20 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- В некоторых странах возможна процедура таможенного оформления с уплатой получателем таможенных пошлин.
- Уважаемые покупатели! В связи с сокращением авиа и ж/д сообщения между странами все международные посылки приходят с задержками. Отследить почтовые отправления можно на сайте почты России или на сайте вашего почтового оператора.
Наложенным платежом не работаем.
Точная стоимость посылки указывается
при оформлении заказа
.
Стоимость рассчитывается исходя из общего веса посылки (включает вес упаковки) и страховки.
После поступления оплаты Ваш заказ в течение 1-2 дней будет сформирован магазином и отправлен Транспортной Компанией СДЭК или Почтой России, о чем Вы получите уведомление с трек-номером посылки (для отслеживания) на указанный Вами E-mail.
Срок доставки ТК СДЭК будет указан при оформлении заказа (рассчитывается с момента передачи заказа в службу доставки). Срок доставки Почтой России Вы можете узнать на сайте https://www.pochta.ru/, но он практически никогда не совпадает с предоставленными данными.
После того как посылка отправлена, отследить ее Вы можете на сайте:
-
https://www.pochta.ru/tracking
-
https://www.cdek.ru/track.html
При доставке СДЭК до пункта выдачи – на указанный Вами номер телефона приходит СМС-уведомление о поступлении посылки.
При доставке СДЭК до двери – с Вами свяжется курьер для согласования времени доставки.
