Психологическая ресурсная игра «Девичник про самоценность»

Автор: Мила Дикевич – психолог, кандидат психологических наук, доцент, игропрактик, сертифицированный специалист по психологической коррекции нарушений пищевого поведения, автор психологических игр «Твои большие деньги», «Раскрытие сексуальности», «Девичник», «Девичник про отношения», «Девичник про деньги», «Девичник про стройность», метафорических ассоциативных карт «Еда. Тело. Эмоции.» и «Дневник осознанного питания».
Художник: Яна Дикевич – выпускница кафедры графического дизайна факультета «Искусство графики и плаката» художественно-промышленной академии им. А.Л. Штиглица. 

Комплектация:
- круглое игровое поле на ткани «Сатен» (d 45 см)
Ткань «Сатен» – высококлассный материал, легкий, удобный, практичный, износоустойчивый, подходит для длительной эксплуатации
- кубики на 6, 10, 12, 20 граней
- фишки – 6 шт
- «Карта игрока» – 1 шт
- методическое пособие к игре
- в электронном виде «Карта игрока» и бланки для участниц «Инсайты про самоценность»
- папка 
- включение ведущей в закрытую группу в соц.сетях с последующей методической поддержкой, где есть список рекомендованных МАК, медиа-файлы «Карта игрока» и бланк «Инсайты про самоценность», дополнительные психологические техники и материалы к игре.

Вес: 300г, габариты папки 27х34х2см 


Психологическая ресурсная игра для женщин, направленная на исследование, трансформацию и ресурсирование собственной ценности. 

УЧАСТНИЦЫ: 
16+
Количество: 1 – 6 человек.
Длительность игры: произвольная.

ЦЕЛИ ИГРЫ:
- проработать негативные установки о самоценности;
- трансформировать мифы о любви к себе;
- усилить признаки любви к себе и самоценности;
- присвоить качества самоценности;
- усвоить права уверенного поведения;
- наметить стратегии усиления самоценности;
- отменить сценарии, ограничивающие самоценность;
- принять решения, помогающие раскрыть самоценность;
- освоить правила самоценного отношения к себе
- усилить веру в себя, свою ценность и любовь к себе.

ИГРА ПОМОГАЕТ:
- расширить представления участниц об отношениях с собой;
- ресурсировать сферу самоценности и любви к себе;
- найти скрытые, бессознательные затруднения в сфере самоценности, трансформировать их и перевести в женские ресурсы;
- наметить и усилить стратегии для позитивных изменений;
- улучшить эмоциональное состояние участниц;
- сформировать опоры для мыслей, чувств, стратегий поведения с уважением к себе;
наполнится женской энергией, получить поддержку и женскую мудрость.

Игра подходит для проведения женских встреч, женских кругов, девичников и других женских мероприятий как инструмент самопознания, саморазвития, трансформаций собственной ценности.

Подробное описание:
Игра описается на идеи гендерной психологии, психологии личности, клиент-центрированный подход К. Роджерса, положения о структуре личности по С.Л. Рубинштейну, К.К. Платонову, В.Н. Мясищеву и др. 
Механика игры разворачивается через выброс 10-гранного кубика и участницы определяют собственную область самоисследования, трансформации и ресурсирования:
0. Негативные установки о собственной ценности
1. Мифы о любви к себе и самоценности
2. Признаки любви к себе и самоценности
3. Качества самоценности
4. Права уверенного поведения
5. Стратегии усиления самоценности
6. Сценарии, ограничивающие самоценность
7. Решения, помогающие раскрыть самоценность
8. Правила самоценного отношения к себе
9. Аффирмации повышающие самоценность
Затем, на основе утверждений «Карты игрока», участницы через выброс 6-ти, 10-ти, 12-ти или 20-гранного кубика определятся с конкретной тематикой обсуждения.
При взаимодействии с участницей ведущая начинает задавать вопросы, которые необходимы для активизации исследуемой области самоценности участницы и возможности выговориться, так как при ответах возникают инсайты и осознания.
После этого ведущая предлагает воспользоваться метафорическими ассоциативными картами*(МАК), чтобы трансформировать данную область самоценности. Вопросы для МАК формулируются на основе анализа ведущей высказываний участницы и нацелены на изменение и ресурсирование собственной ценности.

*Для проведения игры необходимы ресурсные метафорические ассоциативные карты. В комплект не входят и подбираются ведущей по своему усмотрению и предпочтению.