Авторы:
Колода метафорических ассоциативных карт «Женские истории» разработана для психологов, коучей, женских тренеров, а так же для широкого круга женщин, которые ставят для себя задачу лучше понимать себя и женщин вокруг.
При работе данная колода может использоваться как психодиагностический, консультативный или коррекционный инструмент. В ее основу легли две терапевтические книги психолога и сказкотерапевта Яны Айсманн.
Она посвящена двум важным ролям в жизни женщины: роли девочки и роли матери (заботящегося взрослого).
Комплектация:
Послание каждой карты проникает вглубь и разворачивает человека к своему внутреннему миру. Акварельные иллюстрации тонко и ненавязчиво раскрывают эмоции, образы и состояния, которые на данный момент женщине важно осознать и прожить.
Так же колода может быть использования для работы с родительскими сценариями. Трансформации обид и претензий к маме и подобных случаев.
Основной терапевтический эффект достигается, когда клиент работает сразу с обеими частями колоды, начиная отделять желания , эмоции , сценарии детские и родительские . Таким образом у него появляется возможность услышать “голос”, своей взрослой части .
Примеры упражнений при работе с метафорическими ассоциативными картами.
Есть несколько способов работы с картами:
Бережное отношение к себе.
У этой техники огромное количество вариаций. Поэтому мы представляем вам только идею.
В открытую или закрытую мы можем найти желания мамы и желание маленькой девочки, как двух субличностей, которые хотят разного во внутреннем мире нашего клиента. Поисследовать противоречия и сходства. Здесь мы работаем только с образами. И, когда процесс прояснения будет завершен, предложить найти истинные желания “взрослого клиента”. И вот тут уже работать с посланиями.
Примеры техник для личного пользования:
- Ульяна Альянс - психолог , Professional Coach ICU, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя, автор т-игр.
- Яна Айсман – психолог,сказкотерпевт, писатель
Колода метафорических ассоциативных карт «Женские истории» разработана для психологов, коучей, женских тренеров, а так же для широкого круга женщин, которые ставят для себя задачу лучше понимать себя и женщин вокруг.
При работе данная колода может использоваться как психодиагностический, консультативный или коррекционный инструмент. В ее основу легли две терапевтические книги психолога и сказкотерапевта Яны Айсманн.
Она посвящена двум важным ролям в жизни женщины: роли девочки и роли матери (заботящегося взрослого).
Комплектация:
- 41 карта девочки
- 37 карт мамы
- Внутренняя девочка
- Бережный заботящейся взрослый
Послание каждой карты проникает вглубь и разворачивает человека к своему внутреннему миру. Акварельные иллюстрации тонко и ненавязчиво раскрывают эмоции, образы и состояния, которые на данный момент женщине важно осознать и прожить.
Так же колода может быть использования для работы с родительскими сценариями. Трансформации обид и претензий к маме и подобных случаев.
Основной терапевтический эффект достигается, когда клиент работает сразу с обеими частями колоды, начиная отделять желания , эмоции , сценарии детские и родительские . Таким образом у него появляется возможность услышать “голос”, своей взрослой части .
Примеры упражнений при работе с метафорическими ассоциативными картами.
Есть несколько способов работы с картами:
- Работа в открытую (ВО). Клиент, перебирая колоду ,выбирает карту, которая ему больше всего откликается на фокус (запрос или вопрос к карте). В такой работе клиент получит больше понимания о том, как он видит и интерпретирует ситуацию.
- Работа в закрытую (ВЗ). Клиент вытаскивает карту или карты, не глядя на картинку, как будто случайно. При этом карта может показать неожиданный сюжет и раскрыть фокус с неожиданной стороны. После этого он описывает, что видит на картинке, рассказывает про те ассоциации, которые у него возникают при работе с этой или этими картами.
- В работе могут быть использованы как готовые схемы, предложенные в инструкции, так и творческие решения каждого специалиста. Этот набор карт работает с любыми “женскими” задачами.
Бережное отношение к себе.
- Доставайте карты по схеме, задавая вопросы.
- ВЗ из белой части: Какое состояние сейчас ты бы хотела сберечь для себя? Что ценного для тебя есть в этом состоянии? Нуждается ли оно в защите?
- ВЗ из сиреневой части: Какие твои эмоции помогают оберегать состояние твоей души? Что ты готова демонстрировать миру?
- ВЗ из белой части: Что поможет тебе возвращаться к бережному отношению к себе?
- ВЗ из сиреневой части. Послание: Какие слова твоей Душе важно услышать, чтобы ты помнила о себе?
- ВЗ из сиреневой части: Какая часть тебя сможет защитить тебя? Где это встречается в твоей жизни? Что твоя взрослая часть хочет донести до тебя (Здесь можно перевернуть карту)
- Может применяться в ситуациях потери радости жизни, скуки, однообразия.
- ВО из сиреневой части: Какое состояние сейчас самое актуальное? Найди его. Что происходит с мамой? Какая она? Что ей хочется?
- ВЗ из сиреневой части вытаскиваем 3 послания: На что сейчас стоит обратить самое пристальное внимание? На какие вопросы ответить, чтобы встретить своего внутреннего ребенка?
- ВЗ из сиреневой части: Какие ресурсы есть сейчас у взрослой части для встречи с внутренним ребенком?
- ВЗ из белой части вытаскиваем Послание: Какое самое важное послание сейчас ваша взрослая часть может передать ребенку? Как оно откликается? Где ему есть место в жизни?
- После обсуждения предыдущего вопроса предлагаем перевернуть карту с посланием для знакомства с детским состоянием: Давайте познакомимся с вашим внутренним ребенком? Какой он? Как ему живется? Чего он хочет? Что он хочет сказать вам?
У этой техники огромное количество вариаций. Поэтому мы представляем вам только идею.
В открытую или закрытую мы можем найти желания мамы и желание маленькой девочки, как двух субличностей, которые хотят разного во внутреннем мире нашего клиента. Поисследовать противоречия и сходства. Здесь мы работаем только с образами. И, когда процесс прояснения будет завершен, предложить найти истинные желания “взрослого клиента”. И вот тут уже работать с посланиями.
Примеры техник для личного пользования:
- Настройка на день. Выберите, на какую из ваших частей (детскую – белые, родительскую - сиреневые) вы хотели бы провести день. Вытащите из выбранной части в закрытую (ВЗ) образ. Распакуйте его смысл для себя. В конце дня переверните карту и прочтите послание. Распакуйте его смысл для себя. Соедините образное и текстовое послание. Найдите в нем ресурсы. При необходимости вы можете задать дополнительный фокус (вопрос) перед тем, как вытаскивать карту.
- Напиши свою историю. Выберите тему, которую вы хотите поисследовать. Выберите 5-7 карт из любой колоды и попробуйте рассказать сказку, начиная со слов «Жила была девочка», или «Жила была мама». В зависимости от того, сиреневую или белую карту вы достали первую.
Любую из этих техник вы можете использовать в кругу подруг, и ваша встреча станет незабываемой и глубокой.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
<comment>Моему счастью нет предела, сегодня получила посылочку с набором. Шикарная колода, очень нежные, красочные картинки.
Всё такое женственное и нежное.
Хорошо работает с запросом о поиске наполнения, ресурсов. С запросами о женском начале.</comment>
<comment>Получила колоду: она шедевриальна! Акварельные иллюстрации, очень лаконичный послания, проникающее в самую суть! Её хочется держать, перебирать, открывать снова и снова. И она реально очень женская, разная, строптивая, вкусная и нежная! Колода как сама женщина в разных своих ипостасях. С ней хочется работать, и любоваться тоже ей хочется! Спасибо Ульяне и Яне за волшебство прикосновения!</comment>
<comment>Благодарю авторов МАК "Женские истории" Карты очень понравились . Рисунок нежный и цветовая гамма очень-очень приятно смотрится . Карты и послания гармоничные . </comment>
<comment>Хочу выразить благодарность за набор . Карты не передать как понравились. Сами карты разглядела и прочла послания. Их все время хочется перебирать и рассматривать</comment>
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
- Оплата банковской картой на сайте (к оплате принимаются карты любых банков без комиссии)*
- Наличными курьеру (для Москвы)
- Наличными или банковской картой в нашем магазине (для Москвы) – г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (вход со дворовой территории на углу жилого дома)
- Безналичная оплата (для организаций)
- Перевод через платежную систему “Золотая Корона”
- Перевод через платежную систему Western Union
- Доставка по Москве в пределах МКАД – 350 руб.
- Самовывоз: г. Москва, ул. Митинская, д. 28 корп. 2 (м. Митино) – бесплатно
- Доставка в населенные пункты за МКАД – курьерской службой СДЭК (от 215 руб.)
- Доставка курьерской службой СДЭК: Россия (Европейская часть)(от 215 руб.) Россия (Азиатская часть)(от 395 руб.), Беларусь (от 310 руб.), Казахстан (от 375 руб.), Кыргызстан (от 470 руб.)
- Доставка Почтой России (от 220 руб.)
- Международная доставка Почтой России (от 15 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- Международная доставка Почтой России EMS (курьерская)(от 20 евро) (в некоторых странах возможен таможенный сбор)
- В некоторых странах возможна процедура таможенного оформления с уплатой получателем таможенных пошлин.
- Уважаемые покупатели! В связи с сокращением авиа и ж/д сообщения между странами все международные посылки приходят с задержками. Отследить почтовые отправления можно на сайте почты России или на сайте вашего почтового оператора.
Наложенным платежом не работаем.
Точная стоимость посылки указывается
при оформлении заказа
.
Стоимость рассчитывается исходя из общего веса посылки (включает вес упаковки) и страховки.
После поступления оплаты Ваш заказ в течение 1-2 дней будет сформирован магазином и отправлен Транспортной Компанией СДЭК или Почтой России, о чем Вы получите уведомление с трек-номером посылки (для отслеживания) на указанный Вами E-mail.
Срок доставки ТК СДЭК будет указан при оформлении заказа (рассчитывается с момента передачи заказа в службу доставки). Срок доставки Почтой России Вы можете узнать на сайте https://www.pochta.ru/, но он практически никогда не совпадает с предоставленными данными.
После того как посылка отправлена, отследить ее Вы можете на сайте:
-
https://www.pochta.ru/tracking
-
https://www.cdek.ru/track.html
При доставке СДЭК до пункта выдачи – на указанный Вами номер телефона приходит СМС-уведомление о поступлении посылки.
При доставке СДЭК до двери – с Вами свяжется курьер для согласования времени доставки.
