«Странствие к себе». Метафорические открытки и сказки о пути и выборе

Автор: Катя Аникина

Комплектация: 20 двусторонних карточек

Метафорические открытки «Странствие к себе» приглашают вас в путешествие к истинному Я. Они расскажут о принятии разных сторон личности, своих «неидеальностей» и ошибок. Напомнят о том, что всё, что нужно, уже в ваших руках, а истинная дорога никогда не обещала быть самой простой. Поддержат вас на вашем пути и расскажут о радости знакомства с собой настоящим.

Открытки «Странствие к себе» вы можете использовать:

1)    Для самопомощи. Сказки поддержат вас в «странствии». Герои расскажут истории, которые помогут настроиться на ресурсное состояние и дадут мотивацию в вашем пути.
2)    Для  самопознания. Попробуйте «прожить» волнующую вас ситуацию, перенеся её на сказочный опыт. Для этого выберите подходящую сказку, а также продумайте и запишите, какое продолжение и предыстория могли быть у этой сказки.
3)    Как метафорические карты в работе с запросом. Открытки помогут в принятии решения при сложном выборе. Помогут в работе с вашей уникальностью и теневой стороной личности. «Странствие к себе» можно использовать как самостоятельную колоду или в сочетании с другими метафорическими колодами.
4)    Подойдут для работы психологов и арт-терапевтов.
5)    Как поддерживающая открытка дня. Попробуйте применить образы сказок к своей ситуации и понаблюдайте, какая фраза или символ откликается наиболее сильно.
6)    Как визуальный настрой на состояние, которое вызывает у вас открытка.
7)    Как подарок близким, закладку для дневника состояний или утренних страниц.

Текст и иллюстрации дополняют друг друга. Взаимодействуя с открыткой, вы можете обращаться только к иллюстрации или только к тексту, а также к сочетанию сказки и образа. В этом вам помогут вопросы:

-    Что вы чувствуете, глядя на иллюстрацию? Какие первые эмоции она у вас вызвала?
-    Что вам нравится в иллюстрации, а что вызывает отторжение? Как думаете, с чем это связано?
-    Какие метафоры и ассоциации вызывает у вас эта картинка?

-    Изменились ли ваши эмоции после прочтения текста сказки?
-    О чём эта сказка для вас?
-    О чем сказка предлагает подумать? Какие ощущения пережить?
-    Как сказка отражает ваш опыт или похожа на вашу ситуацию?

-    Кто персонаж этой сказки? В чём его особенность?
-    Чем персонаж истории похож на вас, чем отличается?
-    Как думаете, почему персонаж сказки поступает так, а не иначе?
-    Что могло происходить с героем до начала истории, описанной в сказке?
-    Как вы бы продолжили эту сказку?

-    Что вызывает у вас раздражение в сказке, отрицание?
-    Что наоборот нравится, наполняет ресурсом?
-    Какая фраза в сказке кажется вам наиболее сильной? Что откликается больше всего?
-    Какой опыт вы бы хотели взять для себя из сказки?


Благодарю вас за то, что обратились к этим открыткам. Надеюсь, сказки помогут вам и станут для вас чем-то особенным.
Желаю вам внутренних сил, вдохновения и гармонии с собой.
Катя Аникина, художник, автор.