Метафорические карты "Королевство Корги"

Автор идеи: Ирина Лурко
Автор инструкции: Анастасия Мисоченко, психолог, коуч, игропрактик
Художник: Юрий Легин 

Комплектация:
• 80 карт
• Методическое пособие (32 стр)

"Королевство Корги" - позитивная колода, которую можно использовать для поиска ресурсных состояний. Она быстро поднимет настроение, заставит улыбнуться. Королевство Корги - это мир добра, положительных эмоций, романтики и легкости. Светлая, красочная, радостная колода влюбляет в себя с первого взгляда. Она никого не оставит равнодушным. Мир историй и приключений, комичных ситуаций и забавных персонажей, таких близких и узнаваемых каждым из нас.
Забавные корги помогут как взрослым, так и детям в решении проблемных ситуаций, дадут возможность посмотреть на них со стороны.
Данная колода предназначена как для специалистов, так и для самостоятельной работы.
Вы держите в руках ресурсную колоду, которая перенесет вас или ваших клиентов в сказочный мир забавных корги. Самые разнообразные сценки, смешные и грустные, комичные и лиричные разбудят фантазию, оживят чувства, вернут в детство. Вы любите мультфильмы? Или может быть – комиксы? Эта колода вдохновит вас на создание своей истории. Захотите погрузиться в воспоминания – пожалуйста! Хотите помечтать – забавные корги помогут вам. Хотите посмотреть на свою реальность новым взглядом – легко! Хотите поиграть с детьми – чудесно!
Колода многофункциональная, она подходит начинающим и опытным практикам, может использоваться самостоятельно или дополнять тематические колоды, позволяет работать с детьми и с семейными парами, является прекрасным инструментом для групповой работы или игр. Благодаря красочным, ярким, наполненным и позитивным изображениям колоду «Королевство Корги» можно применять для самостоятельной работы.

Колода одинаково хорошо работает с мужчинами и женщинами, подростками и детьми. У нее нет возрастных ограничений. Благодаря большому разнообразию персонажей, каждый может узнать в милых собачках близкие образы, ситуации и способы взаимодействия.
Особенностью колоды стало то, что за простыми, понятными и узнаваемыми жизненными историями можно увидеть глубину и неоднозначность, почувствовать комичность и трогательность героев, легко поменяться с ними местами. Художник обращается к чувствам, переживаниям, мыслям и событиям, наполняющим нашу жизнь, через красочные, легкие, смешные, нежные и наполненные смыслами карты.

Но за внешней игривостью скрывается эффективный инструмент для работы, с самым разнообразным кругом задач, например:
• гармонизация эмоционального фона,
• поиск ресурсов (внутренних и внешних),
• разрешение конфликтов,
• проблемы в семье,
• трудности во взаимоотношениях,
• принятие решений,
• повышение самооценки,
• развитие воображения и творческих способностей,
• формирование эмоционального интеллекта,
• поиск мотивации и многое другое…

Техника «Моя ситуация». Направлена на осознание волнующей ситуации, поиск ресурса для ее изменения.

Шаг 1. Опишите ситуацию, с которой предстоит работать. После чего взакрытую выберите карту, отвечающую на вопрос: «Как выглядит моя ситуация со стороны?»
Рассмотрите карту, опишите подробно, кто на ней изображен? В каком образе вы узнаете себя? Какие эмоции возникают, глядя на изображение в целом? Как сказочный мир «Королевства Корги» может быть связан с вашей реальной жизнью? Какие важные события отражает карта? Обсудите текущую ситуацию.

Шаг 2. Перед тем как выбрать взакрытую вторую карту, задайте вопрос: «Как я хочу видеть ситуацию в идеальном варианте?» Подробно рассмотрите ее, опишите. Кто изображен на картинке? Что происходит? Как выглядят герои? Как взаимодействуют между собой? Что чувствуют? А что вы чувствуете, глядя на них? Что из этого изображения хочется реализовать в реальном мире?

Шаг.3 Положите обе карты перед собой. Чем похожи эти два изображения? В чем их различие? Подумайте и запишите, какие конкретные шаги могут приблизить вас к «идеальной» картинке? Взакрытую выберите еще одну карту, отвечающую на вопрос: «Что (или кто) может помочь мне изменить ситуацию?» Рассмотрите карту. Что делают изображенные на ней герои? Какой герой вам ближе всего? Чем он занят? Что происходит вокруг? Кто ему мешает? Кто помогает? А что ему на самом деле нужно? Как изображение на карте связано с вашей реальной ситуацией? Запишите ответы, если нужно сфотографируйте карты.

Задача упражнения – посмотреть на проблемную ситуацию с разных, порой неожиданных сторон, возможно, с юмором. Найти новые неочевидные ресурсы и решения.

Техника «Наша семья». Для работы в паре. Помогает начать диалог, наладить контакт между участниками, снизить напряжение.

Перед началом упражнения, договоритесь о правилах доброжелательного и открытого общения.

Шаг 1. Предложите каждому участнику выбрать в открытую карту, отражающую, по его мнению, ситуацию в семье. Обсудите сделанный выбор. Попросите каждого обосновать свой выбор, рассказать о героях, об их взаимоотношениях, об их чувствах.

Шаг 2. Попросите каждого из участников взакрытую выбрать карту, отвечающую на вопрос: «Как я вижу нашу идеальную семью?» Дайте время каждому рассмотреть свою карту и описать ее. Что изображено? Какие герой? Чем занимаются? Что чувствуют? О чем мечтают? Как изображение на карте может быть связано с образом идеальной семьи? Дайте высказаться каждому участнику.

Шаг 3. Попросите сравнить свои карты. Что в них общего? Что отличается? Что объединяет их героев? Какие препятствия их разъединяют? Предложите проявить фантазию, придумать или вместе в открытую выбрать из колоды то изображение, которое понравится обоим участникам. Обсудите результат.

Задача упражнения – посмотреть на текущие события глазами второй половины. Проявить свои чувства и услышать чувства партнера. Познакомиться с позициями друг друга и найти точки пересечения.

Техника «Мой счастливый день». Помогает улучшить настроение, настроиться на предстоящий день.

Желательно выполнять утром. Представьте себе предстоящий день и взакрытую выберите из колоды карту. Посмотрите на ситуацию, изображенную на карте. Она пересекается с вашими планами на день? Может быть кто-то из героев похож на вас или на кого-то из вашего окружения? Какое настроение передает ваша карта? Как оно может помочь вам в реализации ваших планов? Выберите тот образ, который поможет наилучшим образом организовать свой день, справиться со всеми задачами, успеть все необходимое. Ответьте себе на вопрос: Какой ресурс скрыт в этой карте, какую силу несет в себе этот образ, чем она поможет сегодня именно вам?

Сфотографируйте карту или просто возьмите её с собой.

Техника «Приятно познакомиться!» Помогает познакомиться и наладить контакт между участниками.

Перед началом упражнения договоритесь о правилах доброжелательного и открытого общения. Попросите каждого участника по очереди представиться и взакрытую выбрать карту с вопросом: «Если бы я жил в Королевстве Корги, я бы был…?» Предложите рассмотреть рисунок, выбрать персонажа, более всего похожего на себя, и поделиться с другими участниками, почему сделан именно такой выбор. Если изображение не нравится или вызывает отрицательные эмоции (это маловероятно, но возможно), предложите выбрать другую карту или не комментировать сделанный выбор. Напомните участникам о великой силе смеха и метафорического мышления и попросите не скупиться на поддержку, похвалы и комплименты в отношении друг друга.
Техника «Приключения в Королевстве Корги». Техника предназначена для установления контакта, диагностики, снятия напряженности, улучшения эмоционального фона, пробуждения творческого начала и повышения самооценки.

Попросите ребенка просмотреть картинки и выбрать главного героя его истории. Предложите рассказать о нем поподробнее: кто он, где и с кем живет? С кем он дружит? По мере рассказа предложите выбирать следующие карты с персонажами (родители, друзья, бабушки, дедушки и др). Подбирайте ситуации: Чем герой любит заниматься, а чем нет? Как сейчас себя чувствует? Что хочет сделать? Куда направляется? Если хочется, продолжайте историю: Что дальше происходит с героем? Приключение может растянуться на целый сериал.
Перед вами постепенно будет лежать целый комикс. Будьте внимательны, описывая своего героя, ребенок многое рассказывает о себе.
Выберите заключительную карту, чем сказка заканчивается? С кем герой остается? Что он чувствует? Что нового он узнал? Что ему мешало? А что помогало? Чему стоило бы научиться? Хочет ли он продолжить свое путешествие?
Если ребенок захочет, предложите ему сфотографировать карты, нарисовать или записать придуманную историю.
В этом упражнении важно создать доверительную атмосферу, получить удовольствие от совместного творчества, пробудить фантазию ребенка.

Еще больше техник вы найдете в методическом руководстве по работе с колодой.