Метафорические ассоциативные карты "Руки"

Автор: Елена Суворова - психолог, коуч, МАК-консультант, игропрактик, бизнес-тренер, консультант по развитию и управлению бизнесом, эксперт по мотивации и личной эффективности.
Художник: Екатерина Казарина.
Комплектация:

• 60 изображений (Размер карт: 63,5*89 мм)
• инструкция.

МАК «Руки» — набор карт для самопознания и понимания своей мотивации, саморазвития и вдохновения.
Колода может применяться в индивидуальном, семейном и групповом консультировании как основная или дополнительная. Колода «РУКИ» позволяет клиенту исследовать мотивы своих действий или бездействия, осознавая их и поднимая свои намерения на уровень реальных целей.

На картах крупным планом изображены руки. Руки, которые что-то делают. И через это действие выражают состояние, настроение, мысль, желание, убеждение. То, что часто остается вне осознания самим клиентом.
Колода «Руки» подходит для работы с запросами из абсолютно разных сфер жизни человека. Особенно, когда клиент не хочет брать на себя ответственность за принятие решений, за свои прошлые, настоящие или будущие действия, не хочет действовать или пытается переложить ответственность за выбор своей позиции в том или ином вопросе на консультанта.

Работа с этой колодой может повысить осознанность человека и его ответственность за свои действия, решения, мотивацию и их причины. Рука — это продолжение сердца. Руками мы совершаем действия, выражаем эмоции, жестикулируем при разговоре, дополняя и усиливая смысл слов. Каждым нашим действием управляет эмоция, и она видна в каждом нашем действии.

Все картинки имеют как буквальный, так и метафорический смысл. Каждый клиент, интерпретируя любую из карт и опираясь на свои личные ассоциации, открывает в работе с этой колодой свой, важный для него смысл. Задача консультанта - помочь клиенту это сделать.

Техника «Прояснить намерение»
В открытую предлагаем клиенту выбрать 1 карту, которая больше всего отвечает его намерению. Просим клиента прокомментировать свой выбор и свои ассоциации в связи с выбранной картинкой.

Можно задать уточняющие вопросы:

• Какие действия вы наметили, чтобы реализовать свое намерение?
• Почему этот выбор кажется вам наилучшим?
• Когда приступите к их выполнению?

Если ответы на эти вопросы вызвали у человека затруднения, можно применить следующую технику.

Техника «Хочу-Делаю».
Эта техника подходит для любой ситуации, которую готов исследовать клиент.

В закрытую вытаскиваем по одной карте на каждый вопрос расклада и выкладываем их все последовательно рубашками вверх. После открываем и смотрим весь расклад целиком. Вопросы для расклада:

• Что я на самом деле хочу сделать?
• От каких действий мне стоит воздержаться?
• Что я чувствую в этой ситуации?
• Какие мои действия будут оптимальными в этой ситуации?

Техника «Имеет значение».
Хорошо подходит для всех ситуаций, когда клиент находится в режиме многозадачности. Клиент определяет 2-3 значимых направления своей деятельности.

В закрытую достает по 1 карте на каждое направление. После чего открывает карты и описывает их. Комментирует, как то, что изображено на карте связано с тем или иным направлением его деятельности.

Можно задавать клиенту уточняющие вопросы:

• Как эти карты отражают Ваши чувства и убеждения в выбранных направлениях деятельности?
• Какое направление имеет наибольшую стабильность на данный момент?
• Какое из направлений даёт Вам больше всего ресурсов в данный момент: энергии, силы, вдохновения?

Далее предлагаем клиенту ответить на вопрос: Какие новые возможности могут открыться для меня в каждом из этих направлений деятельности в ближайшее время?
Клиент может ответить на него сам или вытащить по 1 карте к каждому направлению качестве ответа на этот вопрос. Карты в данном случае можно вытаскивать как в закрытую, так и в открытую.

И уточняем:

• Как эти карты отражают возможные варианты Вашей реализации в каждом из этих направлений деятельности?
• Что объединяет все ваши направления деятельности?
• Как это выразить лаконично в несколько слов, одной фразой?

Пользуясь этой техникой, мы можем помочь клиенту, находящемуся в режиме многозадачности, обрести целостное восприятие самого себя и всех своих проектов или направлений своей деятельности.