Метафорические ассоциативные карты «Интуиция»

Автор: Михаил Лурко
Автор инструкции: Евгения Баксан
Издательство MACards

Комплектация: 90 карт; инструкция; 8 техник по работе с колодой в подарок по QR-коду!

Изображения для данной колоды были созданы с использованием нейросети.
Нейросеть — это искусственный интеллект, способный обрабатывать команды и текстовые запросы и выдавать результат в виде изображений. Итоговое изображение зачастую получается неидеальным, может отображать лишь часть текстового запроса, поэтому для создания 1 карты приходится снова и снова обращаться к ИИ до тех пор, пока финальный вариант не будет близок к подходящему для размещения в колоде.

Метафорические ассоциативные карты «Интуиция» – это базовый, универсальный инструмент, с помощью которого можно работать с любым запросом, во всех сферах жизни.

«Интуиция - способность понимать происходящее вне сознательного контроля, не прибегая к осознанным умозаключениям и рассуждению». Это ответы Души.
Все необходимые ответы уже есть внутри нас. Для того, чтобы их найти, и предназначена данная колода.

Метафорические ассоциативные карты «Интуиция» позволяют исследовать отношения с собой, гармонизировать свой ум, душу и тело, прийти к важным осознаниям, а также исследовать отношения с другими и миром, найти способы их наладить.
Инструмент помогает в работе с различными темами:
•    интуиция
•    самооценка
•    любовь к себе
•    внутренний конфликт
•    внешний конфликт
•    самопознание
•    раскрытие потенциала
•    смысл жизни
•    принятие решений
•    эмоциональное выгорание
•    желания и потребности
•    личные отношения
•    социум
•    работа
•    деньги
•    отдых
•    психосоматика
•    роли и субличности
•    поиск причин проблемы
•    раскрытие ресурсов
•    поиск решений
•    и другие темы.

По желанию их можно сочетать с любыми портретными, универсальными, ресурсными, специальными и текстовыми картами.
Способы работы с МАК «Интуиция»: как в открытую (осознанный выбор), так и взакрытую (интуитивно, не глядя).
Список вопросов, раскрывающих метафорическую карту:
•    Что нарисовано на карте? Что происходит?
•    Какие чувства вызывает у вас этот образ?
•    Что вам в нем не нравится? Почему?
•    Что вам в нем нравится? Почему?
•    На что вы особо обратили свое внимание?
•    На что вам не хочется смотреть? Почему?
•    Что вам хочется сделать?
•    Какой персонаж?
•    Что он думает?
•    Что он чувствует?
•    Какими качествами обладает?
•    Какими навыками владеет?
•    Что он никогда делать не станет?
•    Чего он боится?
•    Чего он хочет больше всего?
•    Как можно назвать эту картинку?
•    Если бы она заговорила, что бы она сказала?
•    Если представить, что этот персонаж вы, то что вы бы думали и чувствовали в этом облике?
•    Какие цвета и формы есть на этой карте? Какие чувства они отражают?
•    Назовите все прилагательные, которые есть на этой карте?
•    Какие детали вас пугают? Почему?
•    Что бы вы убрали в этом образе? О чем говорит метафора того, что является лишним?
•    Какие детали вам нравятся? Какой ресурс они могут отражать?
•    Какие ассоциации у вас возникают с этим изображением?
•    Как то, что изображено на карте, связано с вами и вашим запросом?
•    Что главное на этой карте?
•    Что происходит за пределами этой карты?
•    Что должно произойти, чтобы этот образ стал гармоничным?
•    Какой посыл несет карта для вас?
•    На что важно обратить внимание?
•    Как это понимание может вам помочь?
•    Что вы готовы сделать?

Если в работе с готовыми техниками не получается найти ответ с помощью карты, тогда можно применить один или несколько вопросов из списка, чтобы ее раскрыть.
Если эти же вопросы использовать подряд в работе с одной картой – они будут работать как большая комплексная техника.

Инструмент предназначен для:
психологов, психотерапевтов, специалистов других помогающих профессий, ведущих психологических и трансформационных игр, специалистов по работе с метафорическими ассоциативными картами, людей, занимающихся самопознанием и саморазвитием.

Техники работы:

1.    «Гармония ума, души и тела»

Цель и задачи:
Осознать потребности ума, души и тела, понять их послания для себя. Найти способы их гармонизации.

Алгоритм:
Взакрытую достаньте по одной карте на каждый вопрос. Поочередно раскройте.
•    О чем я мечтаю?
•    В чем нуждается мой ум?
•    Какое послание у него для меня?
•    В чем нуждается мое тело?
•    Какое послание у него для меня?
•    В чем нуждается моя душа?
•    Какое послание у нее для меня?
•    Что поможет гармонизировать мои ум, душу и тело?
Подведите итоги.

2.    «Самопознание»

Цель и задачи:
Глубже познать себя, понять свои желания, мышление, возможности.

Алгоритм:
Взакрытую достаньте по одной карте на каждый вопрос. Поочередно раскройте.
•    Кто я?
•    Какой я?
•    К чему я стремлюсь?
•    Каким я вижу мир, жизнь?
•    Что меня вдохновляет?
•    Что меня радует?
•    Что я люблю?
•    Чего я хочу?
•    Что я могу?
•    Какие занятия меня наполняют?
•    За что я могу быть благодарным?
Подведите итоги.