Метафорические ассоциативные карты «СветоТень»

Автор: Татьяна Чистякова (практикующий психолог, сертифицированный коуч, системный семейный терапевт, коррекционный педагог, судебный психолог, психолингвист; автор научно-методических статей; автор карт «Пейзаж души», «Космос», психологической настольной игры «Путь в Зазеркалье»).

В комплект входит 60 карт-картинок (30 – «Свет», 30 – «Тень»), авторская коробочка, инструкция с иллюстрациями и техниками.

Описание карт: выполнены на плотной качественной бумаге с закругленными углами, размер: 8Х12 см.

Изображения на картах выполнены гуашью в технике правополушарного рисования. Карты замечательно подходят для людей разных социальных категорий, возрастов и профессий. Подходят для психологического консультирования, психотерапии (индивидуальной и групповой), тренингов, коучинга. Часть изображений с помощью мрачных и угнетающих цветов погружает во мрак, отчаяние, переживание безнадежности, а часть – напротив, при помощи ярких цветов и нежных оттенков дарит яркость и богатство эмоций, возносит к эйфории, наслаждению, взывает к самым поразительным впечатлениям и ресурсным моментам.
Предназначение колоды

• Работа с негативными эмоциональными состояниями (боль, утрата, депрессия, хандра, апатия и др.).
• Работа с психологическими травмами.
• Снижение тревожности.
• Снятие страхов, фобий.
• Продуктивное проживание кризиса.
• Проработка теневых аспектов личности.
• Активизация и раскрытие внутренних ресурсов.

Главная идея колоды – дуализм, двойственность. Во всей красе представлено единство Света и Тени. Тень появляется только там, где есть Свет. А там, где есть Свет, непременно будет и Тень. По сути, в данном комплекте выражены противоположности, которые одновременно противопоставляются друг другу и дополняют друг друга, образуя единое целое. Светлое и Темное. Мужское и Женское. Мрачное и Яркое. Доброе и Злое. Мгновенное и Бесконечное… Обе части колоды дополняют и обогащают друг друга. Соответственно, применять их целесообразно вместе. Карты помогают ясно увидеть двойственность ситуации, намерения. В колоде есть карты, противопоставляемые друг другу.

Каждая картинка – это уникальный сюжет. Изображения на картах очень разнообразны: природные, фантастические, абстрактные, сюрреалистичные, мифологические, космические, символические.

Карты дают прекрасную возможность противопоставить плохим событиям и переживаниям хорошие и ресурсные воспоминания, ассоциации, впечатления. Через двойственность колоды можно полноценно прожить жизненные ситуации, обратив внимание и на опустошающие, и на восполняющие стороны происходящего.