Метафорические ассоциативные карты "Тотемы"

Автор: Константин Довлатов

Колода, позволяющая соединиться со своей природной сутью и научиться гармонично использовать древние силы в своей жизни

В колоде 66 карт размером 9 x 6,5 см. Колода упакована в картонную коробочку со съемной крышкой.

Колода метафорических ассоциативных карт «Тотемы». Карты – это универсальный инструмент работы с психикой. Они создают метафорическое пространство, которое человек проецирует на себя, на свой внутренний и внешний мир. И вследствие этого через карты получает подсказки о тех процессах, которые протекают, но которые он не замечал.
Тотемы – это базовые животные архетипы психики, которые показывают ведущие силы психики и позволяют их детализировать, разобраться в тонкостях и нюансах, суметь и применить сильные стороны тотема в своей жизни, и нивелировать слабые стороны, когда тот или иной тотем начинает активироваться.

Традиционно считается, что у человека есть одно основное тотемное животное и несколько дополнительных, которые могут его поддерживать. В разные периоды жизни базовым тотемом может быть разное животное. Но чаще всего прослеживается, что от рождения до смерти тотем остается одним и тем же. 

РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ

Существует огромное количество вариантов игр. И вы можете придумывать свои собственные. Дело в том, что человек может всё. Человек создан по образу и подобию Бога. Когда человек оказывается неспособным на что-то, это происходит потому, что он несколько нехорошо относится к какой-то своей части, не принимает эту часть или свои качества и, как следствие, не может их применить.

Игра для принятия себя (своих качеств): задаете себе вопрос: «Что меня блокирует?», и достаете от 1 до 3 карт вслепую, смотрите на животное, которое вы достали. И вам необходимо понять, что именно вас в этом животном отталкивает, вызывает отторжение, сопротивление, непринятие. Дальше надо принять это качество. Для принятия можно использовать другие колоды, например, взять ресурсную  колоду «Мурчастье», достать оттуда дополнительные ресурсы, суметь себя настроить на такой лад, что вы сможете принять качества, которые вы увидели в тотеме. Если вы владеете Духовной Интеграционикой, для вас является очевидным, каким образом вы можете проработать увиденный в карте негатив. Аналогично поступаете со второй и третьей картой.

Игра на исследование и развитие качеств: с помощью колоды  «Тотемы» вы можете исследовать себя на возможности, которые вам необходимо развить для достижения успеха. Задаете себе вопрос: «Каких качеств мне не хватает для того, чтобы стать успешным в той или иной области?» Например, чтобы реализовать контракт. Достаете от 1 до 3 карт и смотрите те качества, которые у вас вызывают восторг и уважение. Это те качества, которые вам необходимо развивать. Дальше, если вы поняли, какого качества вам не хватает, вы находите человека, с которого вы можете это качество скопировать, и начинаете учиться у него проявлению данного качества. Либо у него, либо по фильмам, либо по книгам. Зависит от того, что это за качество, является ли оно внутренним или это какое-то нарабатываемое внешнее качество, например, сила, ловкость и т.д.

Игра на исследование себя: например, достаньте себя-ребенка, себя-взрослого, себя-подростка, себя-пожилого и побеседуйте между собой от лица каждого возраста, представляя каждый возраст одной из тотемных фигур.

Работа с субличностями: определяете, какие субличности нуждаются в вашем пристальном внимании. Это могут быть субличности, это могут быть социальные роли, например, какой вы как муж или какая вы как жена, какой вы как сотрудник, как работник по найму, как бизнесмен. Достаёте себя и со своими ипостасями можете пообщаться.

Если, например, сложности в семье, с детьми недопонимание и супругами, и с родителями всё непонятно, и денег нет. Вы достаете себя как ребенка, как мужа, если вы мужчина, себя как отца и себя как наемного работника. Устраиваете диалог между этими ипостасями, в течение которого станут понятны очень многие аспекты в вашей жизни, на которые вы никогда не обращали внимание.

Надо описать, что чувствует каждая карта. Сказать, какая из карт чувствует наиболее сильную эмоцию. И описать, что это за эмоция и почему именно это она чувствует, кто в ней повинен, что надо сделать, чтобы это эмоция изменилась. При этом надо понимать, что изменение взаимного расположения карт тоже очень сильно влияет на эмоциональную насыщенность переживаний каждой карты. Поэтому взаимное расположение тоже можно и нужно менять.

Игра «Защитник моего дня»: утром  вспоминаете, что вам нужно сделать сегодня, достаете карту, смотрите, какие сильные качества у этой карты, представляете, что вы «надеваете» эту зверюшку на себя, принимая все сильные качества, и в течение этого дня пытаетесь играть роль этой зверюшки.

Например, если вы вытащили лису, то проявляете хитрость, задаете вопросы, уточняете, всё ли вы поняли, как нужно, нет ли какого-нибудь другого способа получить то, что вы хотите, когда вам сказали, что это однозначно. Вытащили и «надели» тотем собаки — включили, например, преданность.

Исследовательская игра «Что я о себе знаю»:

Достаем следующие карты:

• себя того, которого знаю только я;
• как меня видят другие;
• что обо мне другие не знают;
• что обо мне никто не знает;
• какой я на людях;
• какой я сам с собой;
• каким меня считают другие;
• какой я на самом деле.

Каждую карту надо опросить: «что ты хочешь?», «о чём ты мечтаешь?», «чего ты боишься?», «к чему ты стремишься?», «как ты мне помогаешь?», «как ты мне мешаешь?», «от чего ты меня защищаешь?», «как я тебе могу помочь?», «когда ты будешь счастлива?»

Это основные, но не единственные способы работы с метафорическими картами «Тотемы».
Желаем вам успеха в постижении глубин своей души!