Метафорические ассоциативные карты "В благости"

Автор: Колобова Нателла– кандидат психологических наук, семейный и перинатальный психолог, преподаватель, автор и ведущая тренингов и обучающих семинаров, мама 4-х детей.
Художник-иллюстратор: Подолян Елена

Колода метафорических ассоциативных карт «В благости» разработана в помощь перинатальному психологу, семейному психологу, акушерке, врачу и всем тем, кто в своей работе соприкасается с этой важной и непростой областью нашего бытия – рождение ребенка.

При работе с беременными или с теми, кто собирается стать родителями, данная колода может использоваться как психодиагностический, консультативный или психокоррекционный инструмент.

Комплектация:

• 32 карты-образы
• 32 карты-слова

Это ресурсная колода, то есть она предназначена для проработки ресурсного состояния клиента. Беременность сама по себе является ресурсным состоянием, поскольку все силы психики и тела женщины направлены на сохранение и развитие новой жизни. Поэтому важно беременную женщину укреплять в этом ресурсном состоянии.

Примеры упражнений при работе с метафорическими ассоциативными картами.

Есть несколько способов работы с картами:

• Работа в открытую (ВО). Клиент, перебирая колоду, выбирает карту, которая ему больше всего откликается на запрос.
• Работа вслепую (ВС). Клиент вытаскивает карту или карты, не глядя на картинку, доверяясь своему бессознательному. После этого он описывает, что видит на картинке, рассказывает про те ассоциации, которые у него возникают при работе с этой или этими картами.
• Клиент делает расклад из нескольких карт (ВО или ВС) – по полям или матрицам, которые ему предлагает психолог.

Упражнения.

1.Лента времени. Беременность.

ВО выбрать 9 карт на каждый месяц беременности.

• почему именно эта карта?
• какой ресурс символизирует именно эта карта именно в этот месяц?
• ВС выбрать еще 9 карт на каждый месяц. Эти карты будут символизировать неявный для клиентки аспект ресурса, то есть что еще может ей помочь в этот период.

2. Что меня вдохновляет?

ВС выбрать три карты, которые будут символизировать вдохновляющие моменты в каждом триместре.

3. Помогающая колода при работе с травмой.

Если психолог работает с травмой в перинатальном периоде, то сначала можно попросить клиента выбрать ВО из колоды «В благости» те карты, которые помогут справиться с напряжением, волнением , страхом во время работы. Их нужно отложить в сторону, но так, чтобы клиент всегда их видел и всегда смог к ним обратиться – посмотреть, взять в руки и т.д.

4. План родов.

Предлагаем клиенту составить план родов, используя данную колоду. Можно применять как образы, так и слова. Клиент может выложить линию или мандалу, двигаясь от центра к периферии. В дополнение можно взять колоду «Под сердцем».

5. Помощь женского рода.

Предлагаем выложить ВО те карты, которые символизируют женщин рода клиентки. (от трех до семи карт)

• Кто эта женщина?
• Какие у нее были силы и ресурсы, которые ты могла бы взять у нее?
• Чем эти женщины могут с тобой поделиться?

Затем выбрать себя и выложить линию женскую, по которой течет к клиентке любовь, поддержка, родовая сила.

6. Продолжите предложения карточками и своими комментариями:

• Мое состояние во время беременности похоже на…
• Мои мысли о ребенке – это…
• Шевеления ребенка похожи на…
• Когда родится мой ребенок…
• Мои роды, скорее всего, …
• Сейчас я похожа на…
• Все беременные…
• Мои родные думают, что я…
• Моя мама для меня…
• 9 месяцев для меня…
• Когда я стану мамой…
• Мой муж…