Метафорические Ассоциативные Карты «В Потоке Любви»

Автор идеи, набросков иллюстраций, эскизов рисунков и текстовых подсказок –Татьяна Воргуль - профессиональный психолог, сертифицированный коуч, эксперт в области внутрисемейный отношений, специалист по метафорическим картам (опыт работы – более 20 лет), специалист по работе с семейными и родовыми системами, специалист судебной и внесудебной психологической экспертизы ДРО, автор и ведущая курсов

Художник – Елена Суфьянова

Издательство: mak-vorgul

Размер карт: 70х100 мм

Комплектация:

1. 60 карт с изображениями, направленными на то, чтобы увидеть и расшифровать метафору, которую подсознание выдаёт в виде ассоциации. Задача карт — помочь понять, какие негативные и ограничивающие убеждения блокируют Любовную энергию и её поток.
2. 20 карт с вербальными коучинговыми подсказками. Соединив слова и образы, вы сформируете новый взгляд и иную точку зрения, помогающие обойти сопротивление психики – и заглянуть в закулисье подсознания.
3. Инструкция
4. Плотная коробка с крышкой для хранения

С помощью колоды МАК «В Потоке Любви» вы сможете разобраться с различными уровнями блоков любовной сферы, проанализировать стопорящие убеждения, эмоциональные зажимы, заложенные программы и установки, а также исследовать ресурсные состояния.

Бессчетное количество негативных установок транслируется современному человеку его старшими родственниками, период взросления и жизненного старта которых начался в стране, которой уже нет, и пришёлся на совершенно другое время. Время, так сильно отличающееся от того, в котором мы живём сейчас. Сформировавшиеся в других условиях твёрдые принципы и чёткие системы могут работать криво и неэффективно. Так стоит ли за них цепляться?!

Возможно, кому-то из нашего Рода казалось стыдным проявлять свои чувства, кто-то стал жертвой безответной любви или отсутствия любви со стороны близких. Кто-то пережил другое несчастье. Но разве необходимо продолжать этот горький путь, находясь во власти ложных убеждений?

Терпеть легче, чем меняться. Готовы ли вы изменить собственную жизнь, чтобы улучшить её качество? Готовы ли вы позволить себе попасть в Поток Любви? Готовы ли вы войти в этот Поток, наслаждаясь его целительными возможностями и бесконечным потенциалом?

Начать изменения жизни в лучшую сторону, измениться самим – всё это в ваших силах. У вас есть всё необходимое для этого шага. Осталось только шагнуть.
Команда издательства:

Автор: Татьяна Воргуль;
Художник: Елена Суфьянова ;
Дизайн упаковки: Аёка Сергазина;
Редактор: Маргарита Левичева;
Корректоры: Сали Давадова, Маргарита Якунина;
Дизайнер-верстальщик: Анна Жижка;
Креативный директор: Олеся Бабаева.

Для кого: Для психологов, психотерапевтов различных направлений, коучей, педагогов, специалистов помогающих профессий, для всех, кто интересуется саморазвитием и самопознанием.

МАК «В Потоке Любви» могут быть использованы:

• для диагностики и работы с отношениями, как с другими людьми, так и с собой (внутриличностные конфликты);
• в работе с неумением строить отношения;
• для выявления и трансформации негативных программ, жизненных сценариев и шаблонов поведения;
• при работе с ощущением собственной никчёмности, блоками различных уровней в родовой и/или семейной системе, непринятием в Роду, либо собственной семье;
• для выявления и трансформации ограничивающих убеждений;
• и т.д.

Для простоты усвоения инструкций далее я буду обращаться к Тебе на Ты, с уважением и любовью. Договорились?

Упражнение «Сам себе коуч»

Вариант №1. Вопросы как подсказки

1. Определись с запросом: что Ты хочешь понять или изменить в своей жизни. Постарайся сформулировать запрос как можно четче. Если не получается сформулировать четко, выбери в открытую из рисуночной части колоды любую ресурсную карту, на которой Ты видишь отношения своей мечты. Ответь на вопросы:

• Чем привлекла Тебя именно эта карта?
• Почему Ты хочешь построить именно такие отношения?
• Чем они отличаются от всех прочих?

2. Сосредоточься на своих внутренних ощущениях и создай намерение разобраться и понять, с чего начать путь к таким отношениям, которые изображены на выбранной Тобой карте.

3. В закрытую достань из рисуночной части колоды карту, символизирующую Твое нынешнее состояние, опиши ее и положи перед картой желаемых отношений.

4. В закрытую достань карту из текстовой части колоды и положи ее между картами с изображениями. Прочитав вопрос, сравни картинки отношений – они помогут увидеть разницу и найти ответ на вопрос (или вопросы, если их несколько).

P.S. Причина проблемы может скрываться в Родовой системе, и тут Тебе поможет колода «В Потоке Родовых сценариев».

Вариант №2. Картинки как подсказки

Используется, как правило, в тех ситуациях, когда четкого запроса нет, и при этом очень хочется научиться строить здоровые, качественные, гармоничные отношения.

1. Сосредоточь свое внимание на вопросе: «Что мешает Тебе построить отношения Твоей мечты?».
2. Достань карту из текстовой части колоды и письменно ответь на все вопросы, которые Ты увидишь на карте.

P.S. В качестве подсказок для ответов на вопросы используй карты из рисуночной части колоды

Вариант №3. Глобальная проработка

1. Выбери самый удобный для проработок день недели и каждую неделю в этот день доставай по одной карте из текстовой части колоды.
2. Письменно отвечай на все вопросы, содержащиеся в карте.
3. В течение недели продолжай искать ответы эти вопросы.
4. Исходя из той информации, которые Ты получишь, отвечая на вопросы карты, подумай, что Тебе нужно изменить в себе, чтобы улучшить свою жизнь.
5. Приступай к изменениям немедленно!

P.S. В качестве подсказок для ответов на вопросы используй карты из рисуночной части колоды

Методика «Я, Партнер и Мы»

Этот расклад подойдет для прояснения ситуации в отношениях с любым близким человеком, будь то друг, супруг, партнер, родитель или ребенок. Очень часто отношения не складываются по одной простой причине: люди не слишком четко понимают, кто они, где они, чего они хотят. То есть, на эмоциональном уровне, конечно, все всё понимают, но это понимание, пока оно не обращено в слова, очень зыбкое. И только конкретное, четкое проговаривание позволяет расставить все точки над i.

1. Достань в закрытую из рисуночной части колоды 3 карты:

• себя
• своего партнера (человека с которым хотелось бы наладить отношения)
• карту, на которой вы вместе

2. Поочередно раскрывая карты, ответь на вопросы:

• Есть ли Ты на этой карте? Где Ты?
• Что Ты хочешь дать своему Партнеру?
• Что Ты хочешь получить от своего Партнера?
• Что нужно изменить в отношении к себе / к Партнеру, чтобы получать то, что нужно?

3. Открой карту Партнера и ответь на вопросы:

• Где Твой Партнер на этой карте?
• Что он хочет дать Тебе?
• Что он хочет получить от Тебя?

4. Открой карту «Мы» и ответь на вопросы:

• Что вы на самом деле даете друг другу и что получаете в ответ?
• Что нужно изменить в себе и в отношениях, чтобы получать то, что действительно хочется?

P.S. Ты можешь добавить к раскладу карты из колоды «В Потоке Чувств», чтобы лучше понять чувства и эмоции обеих сторон. А колода «В Потоке Родовых сценариев» покажет Тебе, как относятся друг к другу ваши Родовые системы. Может быть, корни проблемы растут оттуда?

Методика «Через тернии к звездам»

Этот расклад подойдет тем, кто твердо решил изменить свою жизнь.

1. В открытую достань две карты:

• Карта, символизирующая Твои нынешние отношения.
• Карта, символизирующая желаемые отношения.

2. Внимательно рассмотри карту текущих отношений и подробно опиши:

• Что происходит на карте?
• Как это соотносится с тем, что происходит в Твоей жизни и в Твоих отношениях?
• Есть ли на этой карте Ты? Кем Ты являешься в этих отношениях?
• Для чего Тебе нужны эти отношения? Какую пользу они приносят? Какие Твои потребности они закрывают?
• Каким другим способом Ты можешь реализовать свои потребности?

3. Внимательно рассмотри карту желаемых отношений и подробно опиши:

• Чем привлекает Тебя эта карта?
• Есть ли на этой карте Ты?
• Кем Ты являешься в этих отношениях?
• Что Ты чувствуешь в этих отношениях?
• Что можно было бы добавить в эти отношения, чтобы почувствовать себя полностью счастливым человеком?

4. Положи обе карты на стол на некотором расстоянии друг от друга. Расстояние между картами определи самостоятельно, исходя из своих ощущений: насколько длинным должен быть путь (сколько ключевых этапов должно быть на этом пути) от текущих отношений к желаемым.

5. В закрытую достать из рисуночной части колоды такое количество карт, которое заполнило бы расстояние между картой текущих отношений и картой желаемых отношений.

6. Внимательно рассмотри и подробно опиши каждую карту по очереди:

• Что изображено на карте?
• Каким образом это поможет перейти к более гармоничным отношениям?

7. Составь и запиши для себя план действий по переходу в счастливую жизнь. Приступай к реализации плана!

P.S. Для более глубокого анализа можно добавить к раскладу текстовые карты, которые позволят взглянуть на неочевидные причины сложившейся ситуации в Твоей жизни.

P.P.S. Если Ты затрудняешься с описанием эмоций и даже хочешь научиться ими управлять, добавь к раскладу карты из колоды «В Потоке Чувств»