Метафорические ассоциативные карты "Я и Бизнес"

Автор: Валентина Медведева, бизнес-коуч с психологическим образованием, инструктор нейрографики, сертифицированный тренер РПТ, автор трех колод МАК.

Колода метафорических ассоциативных карт «Я и Бизнес» - практический инструмент для проработки ментальных блоков, мешающих выстроить успешный и прибыльный бизнес или добиться легкого продвижения по карьерной лестнице.

Задачи, которые решает работа с колодой:

• проработка блоков на богатство и руководство успешным бизнесом;
• создание собственного успешного дела с ноля;
• превращение собственного дела с хобби в стабильный и прибыльный бизнес;
• налаживание взаимоотношений с бизнес-партнерами, сотрудниками, руководством и подчиненными;
• преодоление блока на поиск новых клиентов, формирование цены, стабильную продажу своих товаров или услуг.

МАК «Я и Бизнес» рассчитана как на самостоятельное использование опытными и начинающими бизнесменами, фрилансерами, а также специалистами помогающих профессий – коучами, психологами, арт-терапевтами. Рекомендуется применять колоду как для диагностирования, так и для последующих глубоких проработок.
Техника 1. Диагностика бизнеса

Задачи:

• увидеть свой бизнес «как есть», оценить его сильные и слабые стороны;
• протестировать свое внутреннее состояние;
• связать свое внутреннее состояние с успехом в бизнесе.

В спокойном состоянии задавайте вопросы и в качестве ответа-подсказки вытягивайте карту. Семь вопросов – семь карт. Получив карту-подсказку, опишите и проанализируйте ее, подумайте, какие ответы и наставления содержатся на картинке.

Вопросы для работы:

1. Как сейчас выглядит мой бизнес? Что я при этом чувствую? Как выгляжу?
2. Какой я бизнесмен сейчас? А каким мне нужно стать, чтобы называть себя успешным?
3. Какие люди, вещи и ресурсы помогут мне прийти к успеху?
4. Какие мои черты характера помогают стать успешнее?
5. Каким будет мой бизнес через 3 месяца?
6. Каким будет мой бизнес через 6 месяцев?
7. Какие существующие ресурсы помогаю мне выстраивать бизнес? А каких еще не хватает?
8. Как отзывается внутри полученная информация? Какие инсайты, идеи, решения?

Техника 2. Бизнес и Подсознание

Задачи:

• осознать ограничивающие убеждения, касающиеся бизнеса;
• заменить деструктивные установки ресурсными.

Задавайте себе по одному вопросы из опросника и в качестве ответов вслепую вытаскивайте по одной карте с колоды. Каждую полученную карту рекомендуем рассмотреть, описать, найти на ней ответ на соответствующий вопрос.

Опросник:

1. Как я отношусь к деньгам в моей жизни? Какие они – помощники, друзья, враги или слуги?
2. Какой я, когда использую убеждения, названные выше?
3. В чем моя выгода, иметь именно такие убеждения?
4. Готов ли я признать, что такие убеждения не ведут меня к достижению целей? Как я могу изменить убеждения? На какие?

Проанализировав карты, на листе бумаги вручную напишите список с 10-ти действий, которые необходимо сделать на протяжении ближайших 2-х дней, чтобы приблизиться к собственному успешному бизнесу. Важно: действия писать в позитивном ключе без частицы «не». Например, «провести встречу» вместо «не забыть о встрече». Если вы чувствуете, что сил на осуществление написанного мало, вытащите с колоды карту ресурса.

Техника 3. Я и Бизнес

Задачи:

• выявить противоречивые установки на уровне подсознания и найти пути их решения;
• начать исцеление внутреннихБоягуза и Критика.

Вслепую вытащите из колоды Я-карту и карту Бизнеса.

Проработайте Я-карту с помощью опросника:

1. Кто я?
2. Какой я?
3. Как я выгляжу и что чувствую?
4. Есть ли у меня контакт с картой Бизнеса?
5. Вижу ли я свой Бизнес? Какой он?

Проговорите карте Бизнеса все свои страхи, переживания, опишите ограничивающие установки и мысли. Освободите себя от накопленного груза – и запомните, с чем предстоит работать на следующих сессиях.

Отложите Я-карту и обратитесь к карте Бизнеса:

1. Как выглядит Бизнес?
2. Что он чувствует?
3. Есть ли контакт между Бизнесом и Я-картой? Существует ли взаимопонимание?

С карты Бизнеса проговорите все эмоции, переживания, инсайты – это та информация и подсказки, которую передает вам Бизнеса. Замните ее или запишите. Вытяните карту ресурса, которая станет мостиком между вами и вашим Бизнесом. Считайте ее подсказки.