Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха

Автор: Джорджио Нардонэ
Тип обложки: мягкая
Кол-во страниц: 195

В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Чтобы справиться с этим недугом, поражающим до 20% населения, не требуется длительного и изнурительного лечения, даже если пациент годами страдал от панических атак. Отточенные техники операциональной диагностики и вмешательства, позволяющие освободить человека от страданий и ограничений, накладываемых расстройством, показывают поразительную эффективность: 94% случаев полного излечения, при средней длительности терапии - 7 сессий.

Подход к страху как к адаптивной реакции организма, который превращается в патологический только при тщетных попытках бороться с ним, позволяет использовать техники и стратагемы, основанные на древней мудрости «Страх, которому смотрят в лицо, превращается в храбрость, избегаемый страх - в панику» для того, чтобы человек научился управлять своими реакциями, превращая страх из ограничения в ресурс. На конкретных клинических случаях показано разнообразие проявления расстройства панических атак.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
Введение 6
Глава 1. Панические атаки: история расстройства 9
Глава 2. Когда решение объясняет проблему: метод исследования- вмешательства при панических атаках 17
Глава 3. Необходимые качества эффективной терапии 28
Глава 4. Ошибочная диагностика панического расстройства 33
Глава 5. Протокол: техники и фазы терапии 38
Первая сессия 38
Вторая сессия 39
Третья сессия 40
Четвёртая сессия 41
Пятая сессия 42
Шестая сессия и далее 43
Исключения, которые подтверждают правило 43
Глава 6. Клинические случаи 45
Первый случаи. Фобия пустоты 46
Первая сессия 46
Вторая сессия 53
Третья сессия 58
Четвертая сессия 62
Пятая сессия 63
Шестая сессия 65
С седьмой по девятую сессии 66
Десятая сессия 67
Второй случай. Страх потерять сознание 68
Вторая сессия 76
Третья сессия 80
Четвертая сессия 84
Пятая сессия 87
Шестая сессия 89
Седьмая сессия 91
Восьмая сессия 92
Третий случай. Боюсь сойти с ума. 95
Вторая сессия 102
Третья сессия 109
Четвёртая сессия 112
С пятой до седьмой сессии 116
Четвёртый случай. Клаустрофобия и страх полётов 116
Вторая сессия 123
Третья сессия 124
Четвёртая сессия 126
От пятой до седьмой сессии 129
От восьмой до десятой сессии 129
Пятый случай. Контроль, который приводит к потере контроля 130
Вторая сессия 137
Третья сессия 137
Четвёртая сессия 140
Пятая сессия 140
Шестой случай. Фобия кошек 141
Вторая сессия 147
Третья сессия 152
Четвёртая сессия 156
Седьмой случай. Террористическая угроза 159
Вторая сессия 166
Третья сессия 168
Четвёртая сессия 172
Заключение 174
Приложение. Нейронауки и терапия паники 175
Нейрофизиология паники 176
Лимбическая система 176
Кора 179
Вегетативная нервная система 180
Нейронауки и психотерапия 181
Краткосрочная Стратегическая терапия с точки зрения нейронауки 183
Будущее исследование 187
Библиография 189
Русскоязычные книги 189
Источники на иностранных языках 189
Авторы 192
Другие книги по Краткосрочной Стратегической терапии 193