"Метафорические карты в психотерапии тревожно-фобических расстройств: алгоритмы, техники, схемы"

Сборник методических материалов

Автор: Н. В. Буравцова
Формат: 14,8 × 21 см
Материалы: плотная бумага, матовая ламинация

В сборнике представлены базовые понятия, схемы, техники и алгоритмы работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК) для психотерапии личностной тревожности, навязчивых страхов, панических атак и других проявлений тревожно‑фобических расстройств.

Издание выполнено в виде папки с 16 двухсторонними карточками формата А5 (плотная бумага, матовая ламинация). Каждая карточка посвящена отдельной авторской технике.

На карточках содержится:

• цель работы;
• рекомендации по выбору наборов МАК;
• пошаговый алгоритм применения техники;
• подробная схема раскладки: порядок и последовательность расположения карт.

В ряде техник дополнительно указано, в каких случаях и на каком этапе работы их лучше применять. В некоторых — поясняются психологические механизмы формирования нового поведения. Для техники «Лабиринт страха» предусмотрен схематический рисунок лабиринта с пояснением, когда эффективнее использовать его, а когда — собственный рисунок клиента.

Всего в сборник включено 15 эффективных авторских техник. На отдельной карточке приведены теоретические понятия и определения, дающие общее представление о навязчивых страхах, фобиях и панических атаках. Также указаны параметры адекватности и неадекватности страхов и даны рекомендации по подбору и использованию МАК.

Примерная продолжительность работы с каждой техникой — 35–45 минут, то есть одна сессия рассчитана на использование одной карточки.

Размер шрифта и схем‑рисунков подобран так, чтобы пользоваться карточками было удобно и без напряжения.

Содержание сборника:

• Основные понятия и рекомендации;
• «Норма — патология»;
• «Скрытые смыслы»;
• «Раскадровка»;
• «Четырёхсторонний анализ»;
• «Отношение, установки, действия»;
• «Пентаграмма»;
• «Ограничения и преимущества»;
• «Решётка панических атак»;
• «Принятие и совладение»;
• «Лабиринт страха»;
• «Маятник тревоги»;
• «Бабочка»;
• «Самоэффективность»;
• «Мостик»;
• «Лифт».

Рекомендации по выбору наборов МАК:

Поскольку существует множество разновидностей навязчивого страха, охватить их все в одном тематическом наборе карт невозможно. Поэтому для работы с тревожно‑фобическими расстройствами можно использовать любые колоды, образы которых ассоциируются у клиента с его конкретным страхом — с ситуацией или человеком.