MACards - Метафорические ассоциативные карты
Интернет-магазин
Каталог
Mетафорические карты
Чувства, абстрактные, мандалы
Природа, животные
Дети, подростки, внутренний ребенок
Ресурсы
Универсальные
Отношения, секс
Женские, мужские
Травмы, кризисы, страхи
Род, предки, сценарии
Коучинговые
Портреты, архетипы, субличности
Сказочные
Деньги, бизнес, профессии
Другие
Психосоматика, тема веса
Моноколоды (Дороги, дома и др.)
Текстовые
Перинатальная тема
Комплекты колод
Книги, открытки
Книги по метафорическим картам
Рабочие тетради, альбомы
Психологическая литература
Психологические открытки
Арт-терапия, фототерапия, сказкотерапия, песочная терапия
Психологические игры
Для детей, подростков, семейные игры
Деньги, финансы, бизнес-игры
Отношения, секс
Самопознание, знакомство с внутренним миром
Цель, мечта, анализ ситуаций, событий
Профориентация
Психосоматика, коррекция веса
Методики, технологии, игровые платформы
Семейные сценарии, родовые программы
Для женщин
Ассоциативные игры
Универсальные
Специализированные игры
Продукты в электр. формате
Книги, пособия
Метафорические карты
Психологические игры
Программы для дистанционной работы
Модули для PSYCards (карты)
Модули для PSYCards (игры)
Аксессуары
Другое
Карты пустые
Кубики для игр
Кубики с изображениями
Мешочки, коробочки
Обучение
Обучение в индивидуальном формате
Обучение в электронном формате
Акции
Упражнения
Мероприятия
Mac-online
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Правила возврата товара
Вопрос-ответ
Контакты
О компании
Новости и статьи
Отзывы
+7 (977) 820-09-11
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
help@macards.ru
г. Москва, ул. Митинская, д. 28, корп. 2
  • Вконтакте
  • YouTube
  • Viber
  • Viber
  • WhatsApp
MACards - Метафорические ассоциативные карты
Отложенные 0
Корзина 0
Войти
+7 (977) 820-09-11
г. Москва, ул. Митинская 28, корп.2
Пн-пт 10:00-19:00, Сб 11:00-17:00
Каталог
  • Mетафорические карты
    Mетафорические карты
    • Чувства, абстрактные, мандалы
    • Природа, животные
    • Дети, подростки, внутренний ребенок
    • Ресурсы
    • Универсальные
    • Отношения, секс
    • Женские, мужские
    • Травмы, кризисы, страхи
    • Род, предки, сценарии
    • Коучинговые
    • Портреты, архетипы, субличности
    • Сказочные
    • Деньги, бизнес, профессии
    • Другие
    • Психосоматика, тема веса
    • Моноколоды (Дороги, дома и др.)
    • Текстовые
    • Перинатальная тема
    • Комплекты колод
    • +  ЕЩЕ 16
  • Книги, открытки
    Книги, открытки
    • Книги по метафорическим картам
    • Рабочие тетради, альбомы
    • Психологическая литература
    • Психологические открытки
    • Арт-терапия, фототерапия, сказкотерапия, песочная терапия
    • +  ЕЩЕ 2
  • Психологические игры
    Психологические игры
    • Для детей, подростков, семейные игры
    • Деньги, финансы, бизнес-игры
    • Отношения, секс
    • Самопознание, знакомство с внутренним миром
    • Цель, мечта, анализ ситуаций, событий
    • Профориентация
    • Психосоматика, коррекция веса
    • Методики, технологии, игровые платформы
    • Семейные сценарии, родовые программы
    • Для женщин
    • Ассоциативные игры
    • Универсальные
    • Специализированные игры
    • +  ЕЩЕ 10
  • Продукты в электр. формате
    Продукты в электр. формате
    • Книги, пособия
    • Метафорические карты
    • Психологические игры
    • Программы для дистанционной работы
    • Модули для PSYCards (карты)
    • Модули для PSYCards (игры)
    • +  ЕЩЕ 3
  • Аксессуары
    Аксессуары
    • Другое
    • Карты пустые
    • Кубики для игр
    • Кубики с изображениями
    • Мешочки, коробочки
    • +  ЕЩЕ 2
  • Обучение
    Обучение
    • Обучение в индивидуальном формате
    • Обучение в электронном формате
Акции
Упражнения
Мероприятия
Mac-online
Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Правила возврата товара
  • Вопрос-ответ
Контакты
  • О компании
  • Новости и статьи
  • Отзывы
+  ЕЩЕ
    MACards - Метафорические ассоциативные карты
    Каталог
    • Mетафорические карты
      Mетафорические карты
      • Чувства, абстрактные, мандалы
      • Природа, животные
      • Дети, подростки, внутренний ребенок
      • Ресурсы
      • Универсальные
      • Отношения, секс
      • Женские, мужские
      • Травмы, кризисы, страхи
      • Род, предки, сценарии
      • Коучинговые
      • Портреты, архетипы, субличности
      • Сказочные
      • Деньги, бизнес, профессии
      • Другие
      • Психосоматика, тема веса
      • Моноколоды (Дороги, дома и др.)
      • Текстовые
      • Перинатальная тема
      • Комплекты колод
      • +  ЕЩЕ 16
    • Книги, открытки
      Книги, открытки
      • Книги по метафорическим картам
      • Рабочие тетради, альбомы
      • Психологическая литература
      • Психологические открытки
      • Арт-терапия, фототерапия, сказкотерапия, песочная терапия
      • +  ЕЩЕ 2
    • Психологические игры
      Психологические игры
      • Для детей, подростков, семейные игры
      • Деньги, финансы, бизнес-игры
      • Отношения, секс
      • Самопознание, знакомство с внутренним миром
      • Цель, мечта, анализ ситуаций, событий
      • Профориентация
      • Психосоматика, коррекция веса
      • Методики, технологии, игровые платформы
      • Семейные сценарии, родовые программы
      • Для женщин
      • Ассоциативные игры
      • Универсальные
      • Специализированные игры
      • +  ЕЩЕ 10
    • Продукты в электр. формате
      Продукты в электр. формате
      • Книги, пособия
      • Метафорические карты
      • Психологические игры
      • Программы для дистанционной работы
      • Модули для PSYCards (карты)
      • Модули для PSYCards (игры)
      • +  ЕЩЕ 3
    • Аксессуары
      Аксессуары
      • Другое
      • Карты пустые
      • Кубики для игр
      • Кубики с изображениями
      • Мешочки, коробочки
      • +  ЕЩЕ 2
    • Обучение
      Обучение
      • Обучение в индивидуальном формате
      • Обучение в электронном формате
    Акции
    Упражнения
    Мероприятия
    Mac-online
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Правила возврата товара
    • Вопрос-ответ
    Контакты
    • О компании
    • Новости и статьи
    • Отзывы
    +  ЕЩЕ
      Отложенные 0 Корзина 0
      MACards - Метафорические ассоциативные карты
      Отложенные 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 (977) 820-09-11
      г. Москва, ул. Митинская 28, корп.2
      Пн-пт 10:00-19:00, Сб 11:00-17:00
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Mетафорические карты
          • Назад
          • Mетафорические карты
          • Чувства, абстрактные, мандалы
          • Природа, животные
          • Дети, подростки, внутренний ребенок
          • Ресурсы
          • Универсальные
          • Отношения, секс
          • Женские, мужские
          • Травмы, кризисы, страхи
          • Род, предки, сценарии
          • Коучинговые
          • Портреты, архетипы, субличности
          • Сказочные
          • Деньги, бизнес, профессии
          • Другие
          • Психосоматика, тема веса
          • Моноколоды (Дороги, дома и др.)
          • Текстовые
          • Перинатальная тема
          • Комплекты колод
        • Книги, открытки
          • Назад
          • Книги, открытки
          • Книги по метафорическим картам
          • Рабочие тетради, альбомы
          • Психологическая литература
          • Психологические открытки
          • Арт-терапия, фототерапия, сказкотерапия, песочная терапия
        • Психологические игры
          • Назад
          • Психологические игры
          • Для детей, подростков, семейные игры
          • Деньги, финансы, бизнес-игры
          • Отношения, секс
          • Самопознание, знакомство с внутренним миром
          • Цель, мечта, анализ ситуаций, событий
          • Профориентация
          • Психосоматика, коррекция веса
          • Методики, технологии, игровые платформы
          • Семейные сценарии, родовые программы
          • Для женщин
          • Ассоциативные игры
          • Универсальные
          • Специализированные игры
        • Продукты в электр. формате
          • Назад
          • Продукты в электр. формате
          • Книги, пособия
          • Метафорические карты
          • Психологические игры
          • Программы для дистанционной работы
          • Модули для PSYCards (карты)
          • Модули для PSYCards (игры)
        • Аксессуары
          • Назад
          • Аксессуары
          • Другое
          • Карты пустые
          • Кубики для игр
          • Кубики с изображениями
          • Мешочки, коробочки
        • Обучение
          • Назад
          • Обучение
          • Обучение в индивидуальном формате
          • Обучение в электронном формате
      • Акции
      • Упражнения
      • Мероприятия
      • Mac-online
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Правила возврата товара
        • Вопрос-ответ
      • Контакты
        • Назад
        • Контакты
        • О компании
        • Новости и статьи
        • Отзывы
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • +7 (977) 820-09-11
      Контактная информация
      г. Москва, ул. Митинская, д. 28, корп. 2
      help@macards.ru
      • Вконтакте
      • YouTube
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp

      Любовная травма: работа в психодраме

      О компании
      —
      Новости и статьи
      —Любовная травма: работа в психодраме
      30 мая 2022 0:00
      Любовная травма: работа в психодраме
      Автор: Ольга Малинина

      На приеме у психолога каждый второй клиент, а то и каждый первый, так или иначе касается темы отношений. Кто-то с порога говорит: “Расстался с девушкой, уже месяц не сплю, помогите!” Кто-то через какое-то время рассказывает о своих сложностях: “Мне кажется, что я до сих пор, хоть и развелась 5 лет назад, чувствую себя замужем за бывшим мужем. У него давно уже другая семья, но он приезжает к детям, помогает нам, иногда у нас бывает секс. Это странно, правда?” А кто-то приходит с запросом как наладить личную жизнь и в процессе разговора выясняется, что последние отношения были очень болезненными и до сих напоминают о себе приступами панических атак. Все эти люди пережили или переживают так называемую ЛЮБОВНУЮ ТРАВМУ.  

      Впервые о синдроме любовной травмы в пространстве психотерапии и психиатрии заговорил доктор Ричард Росс в 1999. Тогда вышла его книга The love trauma syndrome: free yourself from the pain of a broken heart. Я ее перевожу для себя так: Синдром любовной травмы: свобода от боли разбитого сердца. Он написал прекрасную работу, детально разобрав то, что происходит с человеком, теряющим любовь. В ней же он разместил тест на наличие синдрома любовной травмы и различные методики. До этого времени считалось, что любовная травма провоцирует другие распространенные психические расстройства, такие как депрессия или расстройства адаптации, но Росс доказал, что синдром любовной травмы – это отдельное уникальное состояние.

      В настоящее время синдром и его изучение заняли свои места в теории и практике психотерапевтической работы и сейчас можно встретить большое количество научных работ, направленных на его исследование: «Efficacy of Short–Term Anxiety-Regulating Psychotherapy on Love Trauma Syndrome», «Associations of Childhood Maltreatment and Attachment Styles with Romantic Breakup Grief Severity: The Role of Emotional Suppression», «Structural Modeling of Object Relations Mediated by Cognitive Emotion Regulation to Predict the Love Trauma Syndrome in Female Students» и т.д.

      Определение синдрома у Росса было таким: синдром любовной травмы - это форма психологического стресса, который вызывает серьезное и длительное эмоциональное расстройство из-за потери любви или угрозы такой потери. Это мешает социальному и профессиональному функционированию человека и снижает качество его жизни.

      У меня есть свое определение. Синдром любовной травмы – это реакция на событие или серию событий, связанных с разрушением привязанности в любовных отношениях, вызвавших глубокие и мучительные переживания. Это определение я придумала сама, советуясь с коллегой, с которой мы решили сделать проект о любовной травме. Мне оно нравится больше. Но и у меня, и у автора названия синдрома смысл один.

      Что может стать любовной травмой:

      • измена
      • неразделённая любовь
      • болезненный разрыв
      • обман, предательство
      • газлайтинг
      • отношения в треугольнике
      • тяжелые, мучительные, изматывающие отношения

      Этот список не исчерпывающий и не обязательный, может ранить что-то еще и также не каждая ситуация в пункте будет для всех непереносимой. Их всех объединяет то, что страдающий человек поместил в любовные отношения какую-то часть себя: эмоции, чувства, планы, надежды, мечты. Это некоторая инвестиция, состоящая из затраченных на любимого человека душевных сил, времени, материальных благ, поступков, которая не только не принесла ожидаемые дивиденды, но и привела к психологическому банкротству.

      Любовную травму можно разделить на два вида: острую и хроническую. Острое переживание бывает в том случае, если с Вами только что случилось неприятное болезненное событие. То есть Вы недавно расстались с партнером, узнали об измене, находитесь в процессе развода и т.д. Примерно в течение года-двух, у кого-то раньше, у кого-то позже переживания стихают, жизнь налаживается и процесс переработки травматического опыта завершается. “Когда мы разводились, я думала, что умру, так было плохо. Хорошо, что близкие помогали. Даже мама приехала с детьми посидеть, пока все решится. Прошло два года с тех пор, я вышла на работу, старший в школу пошел, не сразу, но договорились об алиментах с бывшим мужем. Как-то все наладилось. Даже могу с ним разговаривать о детях. И снова стала заглядываться на мужчин.”

      Но бывает так, что событие оставляет на вашей психике неизгладимый след: вы больше никому не верите, не можете опять влюбиться, вам кажется, что жизнь закончилась, вы закрываете себя для отношений. Тогда, скорее всего, у вас - хроническая любовная травма. Разница по сравнению с острой заключается в том, что человек застревает в своих переживаниях. Их интенсивность, конечно же, снижается, но для психики как будто ничего не поменялось: ситуация актуальна, как если бы случилась вчера. Этот болезненный опыт становится непереносимым для нас. Адаптивная система не справляется, мучительные переживания не могут переработаны доступными вам способами. Ресурсов психики по каким-то причинам не хватает. Травматический опыт не проживается и сильно влияет на восприятие себя, других и окружающего мира. “Ненавижу его до сих пор. Прошло 6 лет, как мы расстались, но я вздрагиваю, когда замечаю в толпе людей человека, похожего на него. Мечтаю, что увижу его где-нибудь случайно, подойду и плюну ему в лицо за то, что он так ушел. Как же я его любила, я уже больше никого так не полюблю. Да и не хочу. Слишком больно вспоминать то, что было. Никак не могу забыть его, хотя уже давно пора отпустить и жить дальше.”

      Если разрушается любовь, мы испытываем боль. Это естественно. Нарушается наша базовая потребность в привязанности, которую психика воспринимает как угрозу безопасности. Но обычно нам хватает сил и поддержки окружающих, чтобы с ней справиться. Но бывает так, что ресурсов не хватает, плюс еще подтягиваются наши старые детские травмы привязанности и тогда самостоятельно собрать себя без потерь не получается.

      Каковы симптомы любовной травмы? Их как и в ПТСР можно выделить четыре:

      - Симптомы искажения (флешбэки, тревожные воспоминания, ночные кошмары, душевная боль и т.д.). Ваша психики как будто постоянно переживает те самые травматические события, как будто для них нет прошлого, они всегда - в настоящем. “Я помню его глаза в тот момент, когда он сказал, что больше меня не любит. В них было сплошное безразличие ко мне. Я помню как он сказал мне, что это конец. Ему было плевать на меня. Я постоянно прокручиваю наш последний разговор и пытаюсь найти хоть какое-т объяснение тому, что случилось.”

      - Симптомы избегания (избегание мыслей, чувств, мест, воспоминаний, разговоров о травмирующем событии). Одновременно Вы пытаетесь не думать о том, что произошло, стараетесь не помнить, не возвращаться к тому, что было. Очень хочется отвлечься, начать новую жизнь, отпустить прошлое. “Я больше не хожу в то кафе, где было наше первое свидание, хотя оно было моим самым любимым, да еще и рядом с работой. Стараюсь вообще обходить то место стороной. Мне кажется, как только я увижу вывеску, у меня случится истерика.” 

      - Негативное настроение (негативные мысли и эмоции, невозможность радоваться и получать удовольствие, отстраненность от жизни и людей, нарушение аппетита, апатия, снижение работоспособности). Событие оставляет неизгладимый след на ваших представлениях о себе, о мире, о других людях. Разрушается ваша жизнь и то, каким вы видели себя и близкого человека. Новая картина создается сильно усеченной, поломанной, сужающей ваши возможности и перспективы. “Я больше не верю ни одной женщине. Я отдал ей всего себя, жил ради семьи. И если бы не операция у сына, так бы и не узнал, что он - не родной мне. Как так можно было со мной поступить? После такого уже невозможно кому-то поверить. Спасибо, я теперь сам.”

      - Повышенная возбудимость (вспышки гнева, аутоагрессия, тревожность, сверхбдительность, трудность сосредоточения).“ Из-за того, что психика не может переработать травматический опыт, организм испытывает постоянный стресс. Остается супернапряжение, которое никуда не уходит. Кажется, что тронешь человека и он взорвется. “Я почти все время плачу. Днем обычно держусь: работа, разные дела. Но стоит прийти домой, увидеть пустоту и я погружаюсь в отчаяние. Плачу и не могу остановится. Останавливаюсь только когда сил уже нет.”

      У кого-то из клиентов вы увидите все признаки, у кого-то лишь часть, и то они могут не все сразу проявиться. Это нормально и не стоит выискивать у человека весь список.

      Ниже я опишу примерный собственный алгоритм работы с любовной травмой:

      1. Рассказ клиента об отношениях. Задаю уточняющие вопросы, если не получу их от рассказчика: возраст и брачный статус, длительность и формат отношений, ожидания и предполагаемое будущее, включенность в жизнь друг друга, интенсивность и теплота общения и т.д. В этом рассказе для нас будет много подсказок о ценностях клиента, его установках, представлений о себе, временной перспективе и т.д. Потом в работе мы будем опираться на них, помогая ему создавать фундамент своей устойчивости.   

      2. Рассказ клиента о том, что случилось: разрыв, измена, предательство и т.д. А также, что этому предшествовало, как узнали, какая реакция у партнера и у себя, поведение близких и т.д. Слушая клиента, стоит отмечать для себя детали повествования: все ли помнит, есть ли диссоциация, какие эмоции были в моменте, какие сейчас при рассказе и т.д.   

      3. Рассказ клиента о том, что разрушено. Здесь важно узнать какие сферы жизни затронуты любовной травмой (семья, работа, здоровье, материальное благополучие, место жительство и т.д.), а также, что сломано внутри (идентичность, временная перспектива, нравственные опоры, представления о мире и т.д.) У нас тут тоже есть подсказка: их клиент будет потом восстанавливать, создавая новое или ремонтируя поломанное. Чем меньше разрушено, тем проще будет идти исцеление.

      После этих этапов у нас появляется картина того, где сейчас находится клиент и что происходит в его жизни после любовной травмы. Дальше мы начинаем работать с теми симптомами, что были описаны выше: напряжение нервной системы, симптомы избегания, интенсивные эмоции, негативное отношение к себе, к миру, отношениям.

      4. Пси-просвет и рекомендации. Я рассказываю клиенту о синдроме любовной травмы: что это, почему бывает, как протекает. Основная функция этого рассказа – легализация переживаний клиента. Все, что происходит сейчас – нормально. Точка. Кроме привычных рекомендаций о том, как помочь себе в стрессе, я еще предлагаю клиенту создать вокруг себя «группу поддержки», которая может помочь пережить сейчас непростое время. Это обычно бывают родственники, друзья, коллеги, знакомые. Они могут взять на себя часть бытовых дел и эмоционального груза, которые могут сейчас не вывозиться человеком.

      5. Психотерапия. Ну и конечно мы много работаем в кабинете, используя различные техники и методики, помогающие преодолеть любовную травму. Стратегия зависит от того, острая или хроническая травма, есть ли предыдущие болезненные разрушения привязанности, есть ли детские травмы, связанные с отвержением, покинутостью и прочим. Есть различные варианты возможных путей терапии,я не буду приводитьих все здесь, это отдельная статья и не одна. Ограничусь лишь некоторыми техниками. 

      В психодраме есть множество вариантов драматизации для любых случаев. Я поделюсь некоторыми из них.

      - Драматизация текущего состояния. Это то, что я делаю после вопроса «А что для вас сейчас самое болезненное?». Именно его я задаю на первой или второй сессии, чтобы понять, с чего нам начать работу. Клиенты рассказывают о стыде, вине, злости, апатии, панике, онемении и т.д. Мы делаем сцену, где есть сам клиент и его состояние, которое с ним что-то делает: душит, затыкает рот, щипает и т.д. Нам важно выяснить зачем это состояние так себя ведет и в чем логика его поведения. Иногда за этой фигурой скрывается реальный человек, который третирует клиента в жизни или его голове, а иногда мы видим внутреннего критика, контролера, защитника и прочие роли.

      - Драматизация встречи с партнером. Это самая привычная техника в психодраме при работе с «незакрытыми гештальтами» в отношениях. С помощью нее можно договорить  недосказаное и обнять/плюнуть на прощание, задать вопрос и получить ответ, попросить прощения и услышать извинения, выразить благодарность или посыпать проклятиями. Главное здесь – дать клиенту отреагировать свои переживания и получить свое успокоение.

      - Драматизация разговора с прошлыми и текущими отношениями. Такую психодраму я делаю, когда важно разграничить то, что есть сейчас от того, что было когда-то. Например, возвращение супруга/супруги и теперь отношения с женатым/замужним партнером станут другие. Или были любовниками, а теперь – друзья. Сразу после изменения не видна разница в статусах и состояниях, как будто ничего не произошло. Поэтому необходимо порой попрощаться с прежними отношениями, чтобы увидеть настоящее. Я ставлю сразу две роли тех и других отношений и предлагаю посмотреть на их разницу. Потом протагонист говорит им то, что важно сказать: поблагодарить, взять что-то на будущее или оставить в прошлом, сказать «прощай» или «привет». Также можно просто прощаться с прежними отношениями, даже если никаких трансформаций с ними не произошло. А есть просто прошлая связь, с которой нужно встретиться по каким-то причинам.

      - Драматизация возврата себя себе. Такую психодраму я делаю, если наблюдаю апатию, грусть, онемение клиента и она связано с тем, что нечто важное и ценное осталось в прежних отношениях и тоска по нем не дает чувствовать себя живым и целостным в настоящем. Предлагая такой вариант, я говорю клиенту, что его состояния принадлежат ему и никто не может их забрать у него. Мы создаем место на сцене, где осталась эта часть клиента и возвращаем ее себе. Обычно она связана с уверенностью в себе, с верой в любовь, удовольствием и счастьем, уязвимостью и ранимостью.   

      - Драматизация встречи с собой в прошлом. В случаях, когда клиент сильно себя ругает за свою наивность/доверчивость/недальновидность или обвиняет себя в расставании/измене/не том выборе, когда видно, что он эмоционально «застрял» в прошлых отношениях или никак не может отпустить их, я предлагаю ему встречу с собой в прошлом. Я помогаю дублированием снять лишний груз ответственности за происходящее когда-то и слежу, чтобы роль клиента в настоящем не обвиняла и не критиковала себя в прошлом за сделанное или не сделанное.

      - Драматизация детских травм привязанности. Почти во всех случаях, когда я работала с любовной травмой, мы в итоге выходили на прошлые травмы, связанные с разрушением привязанности или чем-то подобным. Редко бывает так, что человек задет именно текущей потерей любви и она никак не соотносится с событиями из детства или юности. Приготовьтесь к тому, что копать придется глубоко и долго. Я не буду здесь описывать варианты психодрамы с эмоциональными травмами из прошлого, потому что их может быть великое множество вариантов и лучше сделать отдельную статью.  

      Это лишь малая часть того, что можно делать в психодраме. А еще можно рисовать ролевой или социальный атом клиента до любовной травмы, сейчас и в желаемом будущем. Можно работать с будущим в футуропрактике, чтобы дать клиенту надежду на то, что впереди его ждет счастье. Можно подключать родовые и семейные системы, чтобы поддержать его в настоящем. Да и вообще много чего можно придумывать в зависимости от задач терапии.   

      Я планирую и дальше работать с этой темой. Кому интересно, приглашаю на Московскую психодраматическую конференцию (10-13 июня 2022), которая состоится в Москве в Новой школе, где я буду вести мастер-класс про любовную травму для специалистов.

      Подробнее о конференции

      Назад к списку
      • Дополнительные техники 23
      • Новости 10
      • Статьи 340
        • Арт-терапия и сказкотерапия
        • Внутренний ребенок
        • Деньги
        • Зависимости
        • Коучинг
        • МАК для начинающих
        • Обиды, страхи, агрессия
        • Перинатальная тема
        • Пищевое поведение
        • Подростки и дети
        • Психосоматика
        • Работа со сценариями
        • Ресурсы
        • Род
        • Самотерапия
        • Травмы и потери
        • Чувства и эмоции
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Упражнения
      20 ноября 2021
      Техника "Ответственный и ресурсный тараканы"
      20 ноября 2021
      Техника "Хочу и делаю"
      20 ноября 2021
      Техника "Работа с горем"
      • Вконтакте
      • YouTube
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      +7 (977) 820-09-11
      help@macards.ru
      г. Москва, ул. Митинская, д. 28, корп. 2
      Подписаться на рассылку
      Договор публичной оферты
      2023 © MACards - Метафорические ассоциативные карты